uống trà giảm cân có tốt không là những vấn đề mà nhiều người muốn giảm cân quan tâm, đắn đo trước khi lựa chọn. Vì vậy, benconmoingay.net đã dành thời gian tìm hiểu, phân tích, tổng hợp để cho bạn cái nhìn đúng đắn về giảm cân cũng như sản phẩm giảm cân.
uống trà giảm cân có tốt không?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giảm cân. Một trong những loại thuốc giảm cân được nhiều người chọn lựa là trà giảm cân. Nhưng thật sự còn rất nhiều vấn đề liên quan đến sản phẩm để những người giảm cân quyết định chọn mua. benconmoingay.net khuyên bạn nên dành thời gian tìm hiểu rõ ràng các vấn đề liên quan trước khi chọn mua sản phẩm.
uống trà giảm cân có tốt không? có hại không? tác dụng gì?
uống trà giảm cân có tác hại gì không
Uống trà là một trong những thói quen khó bỏ của người Việt. Hiện nay, uống trà không còn là thói quen trong lúc nông nhàn nữa mà trở thành một trong những phương pháp giảm béo, trị bệnh của nhiều người.
Trước hết cần hiểu rằng, béo không phải là một bệnh mà chỉ là một tình trạng hay một cơ địa có thể dẫn đến nhiều bệnh sau này. Vì vậy, trà giảm béo, giảm cân không phải là thuốc mà thuộc nhóm thực phẩm chức năng. Nó cũng có thể có những chỉ định, chống chỉ định và có thể có tác dụng phụ như các loại thực phẩm có tính dược như hành, tỏi, gừng,…
Bản chất cơ chế giảm béo là gắn với sự tăng cường đào thải các chất béo, chất độc trong cơ thể. Con người có 5 đường bài tiết chính: qua đại tiện, trung tiện, tiểu tiện, qua hơi thở và qua da, trong đó cách cho bài tiết qua đường “đại” là nhanh và dễ nhất, đỡ gây phiền toái nhiều cho các cơ quan nội tạng khác.
Nếu cho qua đường tiểu thì công dụng không cao và làm mệt thận, dùng lâu có thể dẫn đến suy thận. Trà giảm béo cũng hoạt động theo cơ chế này, tạo nên sự đào thải mạnh mỡ và các chất độc qua đường đại tiện. Do vậy khi dùng trà giảm béo, tất yếu bạn phải đối mặt với các tác dụng phụ như đại tiện nhiều lần hơn bình thường, phân nhão hoặc lỏng.
Nếu so với ngộ độc thực phẩm cấp tính thì hiện tượng mất nước, khoáng do uống trà giảm béo là không đáng kể và khó bị tai biến, di chứng. Tuy vậy, những người dùng trà giảm béo, đã có bệnh sẵn như bị viêm loét đường tiêu hóa, huyết áp quá thấp không nên dùng và người có cơ địa tiêu lỏng cần thận trọng khi dùng kéo dài.
Thường thì đi kèm với tiêu mỡ, các loại trà giảm béo còn có tác dụng tiêu độc, bởi các chất clo hữu cơ có trong hóa chất bảo vệ thực vật, dioxin,… thường bám vào các mô mỡ, rất khó bị phân hủy. Chính các tính chất tiêu độc, lọc máu, nhuận tràng của những loại thực phẩm hoặc thảo dược lại được chủ động sử dụng trong cách chữa một số bệnh hoặc chỉ để định kỳ làm sạch cơ thể.
Vì thế, ngoài tác dụng giảm béo, các loại trà này còn có tác dụng làm sạch cơ thể, làm sạch da, nhất là những người hay có mụn, trứng cá do táo bón lâu ngày.
các loại trà giảm cân hiệu quả nhất hiện nay
Giảm cân bằng trà đang được nhiều người khuyên dùng vì những tác dụng tích cực cũng như tính tiện lợi của nó. Nhưng chọn loại trà gì để giảm cân phù hợp? benconmoingay.net chia sẻ cùng bạn các loại trà giảm cân hiện nay, bao gồm:
- Trà giảm cân Ô Long: Trà Ô Long có tác dụng đốt cháy chất béo gấp 2,5 lần so với trà xanh. Loại trà này cũng có giá trị dinh dưỡng rất cao giúp cải thiện sức khỏe, chống lại bức xạ.
- Trà Ô Long cũng không có chứa calo trong thành phần dinh dưỡng nên bạn có thể yên tâm uống để giảm cân.
- Trà xanh: Trà xanh đơn giản được nấy từ lá chè tươi hay lá chè xanh sao khô. Loại trà này chứa nhiều thành tố có tác dụng chống ung thư và có hàm lượng vitamin C cao. Uống trà xanh hàng ngày giúp giảm béo hiệu quả.
- Trà giảm cân Docy: Loại trà này có thành phần từ sơn trà và cam thảo. Sản phẩm trà này do trường đại học Y dược nghiên cứu ra. Không chỉ giảm mỡ trong cơ thể mà trà Docy còn giúp điều trị các chứng như gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ và giảm cholesterol xấu.
- Trà giảm cân Figura: Trà Figura với thành phần gồm nhiều loại thảo dược thiên nhiên như: Sambusi nigri frutus, rosae fructus hibisci flos, malum domestica fructus, figura 1 và figura 2. Figura giúp giảm cân và còn giúp cho bạn có giấc ngủ ngon hơn đấy.
- Trà giảm cân Tam Thanh: Trà Tam Thanh có tác dụng giải độc, làm đẹp da, giảm mỡ bụng, tiêu trừ mụn trứng cá và cải thiện hệ tiêu hóa. Loại trà này được tinh chế từ các nguyên liệu như: lá trà xanh, lá sen, la hán quả, hạt củ cải, hạt muồng. Mỗi ngày bạn nên dùng 3 gói trà Tam Thanh để đạt hiệu quả tốt nhất. Trà Tam Thanh giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, giảm mức đường và cholesterol trong máu.
- Trà giảm cân Tam Diệp: Trà Tam Diệp được kết hợp từ nhiều loại thảo dược quý như: nấm linh chi, râu mèo, cỏ ngọt, lá sen, atiso… Loại trà này có mùi vị thơm ngon và hương thơm độc đáo. Người dùng thường dùng trà Tam Diệp để giảm cân và làm đẹp cho da.
trà giảm cân cho phụ nữ đang cho con bú
Với tâm lý sau sinh, mẹ phải ăn thật nhiều mới nhanh chóng phục hồi thể trạng và có đủ sức nuôi con. Do vậy, đa phần phụ nữ sau sinh đều tăng cân rất nhanh, không thể kiểm soát được cân nặng. Những loại trà giảm cân sẽ giúp các mẹ vơi đi phần nào nỗi lo về cân nặng và vóc dáng. Dùng trà giảm cân trong thời kỳ này sẽ giúp mẹ giảm cân năng đồng thời bổ sung vitamin cùng các chất cần thiết khác. Điểm quan trọng mà mẹ sau sinh cần lưu ý là phải chọn lựa sản phẩm chất lượng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh tiền mất tật mang lại còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Xem uống trà giảm cân có tốt không
benconmoingay.net thấu hiểu mong muốn giảm cân của các mẹ sau sinh, hoặc của những người béo bụng. Tuy nhiên, ngoài việc dùng trà giảm cân như một biện pháp hỗ trợ giảm cân thì các bạn nên quan tâm đến việc ăn uống điều độ, dinh dưỡng, bên cạnh đó có chế độ vận động hợp lý. Một số cách giảm cân khác các bạn cũng có thể tham khảo như:
tác dụng phụ của trà giảm cân, trà giảm cân docy giá bao nhiêu, trà giảm cân bảo tú lệ, trà giảm cân tam diệp, trà giảm cân đại gia, trà giảm cân tam thanh, trà giảm cân figura, trà giảm cân nào tốt webtretho
Bài viết liên quan
sau khi sinh bao lâu thì có thể giảm cân
cách giảm cân nhanh nhất cho phụ nữ sau sinh
