Xem ngay

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ?

11:15 05/10/2020

Nhiều mẹ không biết là cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa hè với mùa đông có khác biệt gì, tắm trong bao lâu, phơi nắng lúc mấy giờ là tốt và đến mấy tuổi thì ngưng. Benconmoingay.net chia sẻ với các mẹ tất tần tật về cách tắm nắng cho bé được chia sẻ tại đây.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ?

Trong ngày, mẹ chỉ nên cho bé tắm nắng trong khoảng thời gian từ 6-9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều. Bởi trong khoảng thời gian từ 6-9 giờ, tia hồng ngoại và tia cực tím trong ánh mặt trời khá yếu, thích hợp để giúp bé thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Ngược lại, khoảng thời gian sau 5 giờ chiều, tia X-quang trong ánh mặt trời sẽ giúp bé cưng hấp thụ can-xi và phốt pho một cách tốt nhất, có ích cho sự phát triển xương.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ?

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ?

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh trong bao lâu?

Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, thời gian tắm nắng có thể từ 10-30 phút mỗi ngày. Những ngày đầu, mẹ có thể cho con tắm nắng trong bóng râm trong khoảng 10 phút và tăng dần thời gian tắm nắng khoảng 20, 30 phút cho những ngày tiếp theo. Mỗi đợt tắm nắng của con chỉ nên kéo dài khoảng 10 ngày, và mẹ nên cho bé “nghỉ” 10-20 ngày rồi mới bắt đầu lại “quy trình”. Với trẻ sơ sinh, không nhất thiết phải đưa bé ra ngoài, mẹ có thể cho con tắm nắng bên của sổ vào buổi sáng sớm, và mở cửa kính để cơ thể con hấp thụ ánh nắng tốt hơn.

  • Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa hè: vào mùa hè thời gian tắm nắng cho trẻ vào 6 h sáng đến 9 sáng. Bạn không được tắm bé vào buổi trưa và buổi chiều của mùa hè.
  • Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa đông: Vào mùa lạnh, mẹ nên để con tắm nắng vào buổi chiều, tốt nhất là khoảng từ 3-5 giờ chiều. Vì buổi sáng thời tiết thường lạnh hơn, và bé dễ có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh đến khi nào?

Thường thì tới tuổi đi học, 6-7 tuổi, bé đi học từ sáng sớm, khi đó xem như bé đã tự tắm nắng và bạn không phải lo lắng về việc tắm nắng cho con nữa.

tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách

  • Bước 1 : Chuẩn bị trẻ sơ sinh tắm nắng ,  Trước tiên 3 ngày đầu bạn nên  để lộ da trẻ, cho trẻ sơ sinh ở trong bóng râm ngày đầu 10 phút, ngày thứ hai: 20 phút, ngày thứ ba: 30 phút.còn nếu mùa đông bạn không cần phải làm cách này bạn bỏ qua.
  • Bước 2 : Đây là lúc bạn tắm nắng cho trẻ  vào  ngày thứ tư:  bạn  cho trẻ ra tắm nắng, che mặt và mắt cho trẻ. cho trẻ mặc quần áo để hở bàn chân và cổ chân. Tắm mặt trước thân 5 phút và mặt sau 5 phút. Và đến ngày thứ 5  bạn kéo phần che đầu gối  và tăng thêm 5 phút tắm cho trẻ . còn lại những ngày tiếp theo bạn tắm cho trẻ sơ sinh bạn kéo phần che lên đùi , rồi bụng  , ngực và tay để tắm cho trẻ . Thời gian tắm tối đa là khoảng 30 phút . Tắm trong vòng 15 ngày thì nghỉ 15 ngày rồi lại bắt đầu tắm tiếp cho trẻ .

Lưu ý cho các mẹ

Hãy để trẻ được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ở những vùng da cần tắm nắng với điều kiện địa điểm tắm nắng phải đảm bảo thông thoáng, sạch sẽ, không khí trong lành và không có gió lùa nhé.

Việc tắm nắng cho trẻ cần thực hiện lần lượt trên từng vùng da nhất định, trước hết nên tắm nắng bàn chân, cổ chân, sau đó đến lưng trước, lưng sau, tiếp đến là bắp chân, đùi, ngực, tay, cổ,…chứ không nên cởi hết áo quần của trẻ.

Việc xác định đúng thời gian tắm nắng cho trẻ cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng, nếu ánh nắng quá gay gắt sẽ gây tổn thương đến làn da còn rất non nớt và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của các bé yêu đấy. Tốt nhất, vào mùa hè bạn nên tắm nắng cho trẻ trước 7 giờ sáng vì lúc này ánh nắng khá dịu dàng, không khí trong lành rất tốt cho sức khỏe của trẻ; vào mùa đông, bạn có thể cho trẻ tắm nắng vào khoảng thời gian từ 7 giờ – 9 giờ sáng.

Mỗi tuần bạn chỉ cần tắm nắng cho trẻ khoảng 2 tiếng chia đều cho các ngày, mỗi ngày khoảng 15-20 phút là phù hợp nhất, tuy nhiên trong thời gian đầu bạn chỉ cần cho trẻ tắm nắng vài phút rồi tăng dần thời lượng từng ít một để trẻ thích ứng dần và có thể hấp thu, tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời tốt hơn nhé. Khi trẻ được 3 tháng tuổi trở đi, bạn có thể tắm nắng cho trẻ tối đa là 30 phút/1 ngày nhé.

Cách phơi nắng trẻ sơ sinh không tốt mà mẹ hay mắc phải

  • Không nên tắm nắng cho trẻ ở những nơi gió lộng, nên chọn nơi thoáng đãng, có nhiều nắng.
  • Sai lầm khi tắm nắng cho trẻ thường gặp hiện nay là việc tắm cho trẻ qua lâu sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng cho bé yêu.
  • không được tắm nắng cho trẻ vào khoảng thời gian từ 9 giờ sáng- 4 gờ chiều đâu đấy. Vào cuối buổi chiều, ánh nắng cũng khá dịu nhưng bạn cũng không nên cho trẻ tắm nắng vào lúc này vì nó cũng không thật sự tốt cho trẻ.
  • Không nên để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào đầu, mặt và mắt của bé
  • Nếu tắm cho bé trong phòng, nên mở cửa kính vì cửa kính sẽ cản trở việc hấp thu tia hồng ngoại của cơ thể.
  • Không nên cho con tắm nắng vào những giai đoạn thời tiết bất thường hoặc những lúc giao mùa.
  • Với những trẻ bị basedow, trẻ bị eczema, dị ứng da, viêm nhiễm da hay những trẻ đang dùng thuốc kháng sinh nhóm quinolon… thì tuyệt đối không nên cho trẻ tắm nắng bởi nó sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng và giảm hẳn tác dụng điều trị của thuốc đấy nhé.

Từ khoá:

cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa hè
tắm nắng cho trẻ sơ sinh trong bao lâu
tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ
tắm nắng cho trẻ sơ sinh đến khi nào
cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa đông
tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách

Bài viết liên quan
  • Bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh đúng cách

    Bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh đúng cách

  • Trẻ sơ sinh bị rôm sảy phải làm sao?

    Trẻ sơ sinh bị rôm sảy phải làm sao?

  • Bác sĩ nhi khoa giỏi & phòng khám nhi chất lượng cao tại Hà Nội

  • Bé bị đi ngoài có nên uống nước cam?

  • Con trai đầu lòng thường giống ai: bố hay mẹ nhiều nhất?

  • Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào?

    Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào?

  • Dấu hiệu có thai khi đang cho con bú

  • Đang mang thai cho con bú có sao không?

    Đang mang thai cho con bú có sao không?

  • Các bác sĩ khám Nhi giỏi ở Tp.HCM khám ngoài giờ

  • Cách chữa trị sốt phát ban ở trẻ em

    Cách chữa trị sốt phát ban ở trẻ em

    • 1 / Cần làm gì để bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính

    Việc sử dụng máy tính liên tục, thường xuyên có nguy cơ gây hại cho mắt do sự tác động của tia ánh sáng xanh. Đây cũng là nguyên nhân gây ra hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số, một loại hồi chứng thường gặp ở hầu hết giới nhân viên văn phòng. Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng phát ra từ màn hình các thiết bị kỹ thuật số (TV, máy tính, điện thoại, bóng đèn led). Loại sóng này nhìn thấy được, có mức năng lượng cao và bước sóng thấp (chỉ trên tia UV). Ở trạng thái tự nhiên, ánh sáng xanh không có hại thậm chí còn giúp cơ thể duy trì nhịp sinh hoạt ổn định, nhưng ở trạng thái nhân tạo, do tiếp xúc với mắt ở cự ly gần và liên tục nên năng lượng của chúng gây hại...

    2 / Khám sức khỏe tổng quát ở đâu tốt nhất Tp HCM?

    Khám sức khỏe tổng quát ở đâu tốt nhất Tp HCM?

    Với câu hỏi khám ở đâu tốt nhất và khám sức khỏe tổng quát khoảng bao nhiêu tiền còn tuỳ thuộc vào gói khám sức khoẻ tổng quát nhất hay chỉ các loại khám và xét nghiệm căn bản nhất mà mỗi nơi có một bảng giá khác nhau. Benconmoingay.net giới thiệu đến bạn một số bệnh viện, trung tâm hay bảng giá dịch vụ của viện Pasteur để tham khao trước và so sáng xem ở đâu tiện và tốt nhất thì nên tiến hành thực hiện ở đó.Tại sao phải xét nghiệm máu?Khám sức khỏe tổng quát ở Sài Gòn Nếu bạn là nhân viên công ty, viên chức nhà nước thì hàng năm đều có chế độ khám sức khoẻ tổng quát định kỳ theo yêu cầu của cơ quan, đơn vị. Tuy nhiên nếu là tự cá nhân thi nên tiến hành lhasm...

    3 / Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội

    Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội

    Địa chỉ khám chữa bệnh, giá dịch vụ khám thai, tiền sản khám sức khoẻ tổng quát hay xét nghiệm máu tổng quát đầy đủ ở Hà Nội, các chi nhánh và bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc.Dịch vụ sinh con theo ý muốn tại bệnh viện Từ Dũ là gì? Sinh con theo ý muốn ở bệnh viện Hồng Ngọc Bảng giá tiêm phòng vacxin viện pasteur Tp.HCM mới nhất 2020Sinh đẻ ở bệnh viện thu cúc có tốt không? Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc Hà Nội không chuyên về sản nên chỉ thực hiện các dịch vụ khám thai, tiền sản[caption id="attachment_19489" align="aligncenter" width="587"] Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội[/caption]Bệnh viện Thu Cúc được đánh giá là một trong những địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản uy tín tại...

    4 / ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y?

    ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y?

    Đàn ông nên ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y thì người vợ cần biết bổ sung các món ăn gì để tăng tinh trùng y sinh con trai năm 2020, 2021 vô thực đơnCác cách tính sinh con trai năm 2021 chuẩn nhất Làm xét nghiệm tinh dịch đồ hết bao nhiêu tiền?ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y Rất nhiều cặp vợ chồng hiện nay vì chữ hiếu vẫn muốn sinh con trai theo ý muốn, nhất là sinh con trai năm 2017 này hoặc phải cố gắng sinh con trai năm 2018 để làm hài lòng cha mẹ chồng.[caption id="attachment_18882" align="aligncenter" width="866"] ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y[/caption]Có khá nhiều cách để tính sinh con trai theo ý muốn năm 2017 hoặc trong năm 2018, trong tính toán của người vợ dành cho chồng...

    5 / Phòng ngừa viêm gan B cho trẻ sơ sinh

    Phòng ngừa viêm gan B cho trẻ sơ sinh

    Ngay sau khi sinh trong vòng 24h trẻ sơ sinh cần được tiêm phòng viêm gan B mũi đầu tiên để tránh nguy cơ lây nhiễm từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở.Mẹ bị viêm gan B nên sinh thường hay sinh mổ? Mẹ mang thai bị nhiễm viêm gan B thai nhi có lây nhiễm không?Tiêm vaccin viêm gan B cho trẻ sơ sinh Việc tiêm vắc xin thực hiện càng sớm thì hiệu quả càng cao, với mũi tiêm trong 24 giờ có khả năng phòng được 85-90% các trường hợp lây truyền từ mẹ sang con. Hiệu quả phòng ngừa sẽ giảm dần theo từng ngày từ 50-57% và không đạt được nếu tiêm sau 7 ngày.Tiêm vắc xin viêm gan B mũi 1 càng sớm càng tốt nhằm mục đích bảo vệ trẻ sơ sinh đã phơi nhiễm với vi rút ngay khi sinh, đây là một sự cạnh...