Lượng calo trong 1 trái bắp là bao nhiêu?

Theo thông tin thành phần dinh dưỡng của ngô thì hàm lượng calo trong 1 trái bắp trung bình là 192 calo, nếu nhỏ hơn thì khoảng 177 calo, không chứa Cholesterol, 3 gam protein, 19 gam carb, 243kali và 1 gam chất béo. Liệu có thể giảm cân bằng ngô luộc không?

Continue reading “Lượng calo trong 1 trái bắp là bao nhiêu?”

Bảng hàm lượng calo trong thức ăn hàng ngày của viện dinh dưỡng mới nhất

Chi tiết hàm lượng calo trong các loại thịt bò, heo, gà, vit, hải sản, trong trứng mỗi 100gam thực phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày được tính chính xác nhất tại đây sẽ giúp cho bạn lên được thực đơn mỗi ngày để giảm cân hoặc tăng cân một cách hợp lý nhất.

Continue reading “Bảng hàm lượng calo trong thức ăn hàng ngày của viện dinh dưỡng mới nhất”

Lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng

Hàm lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng như là trong một lon bia 330ml sẽ chứa lượng calorie là 150 calo, 40ml rượu Vodka là 90 calo, rượu sampanh là 100 calo.

Continue reading “Lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng”

Xem chi tiết màm lượng calo trong các loại trái cây

Bảng calo của trái cây: hàm lượng calo trong trái cây hoa quả CHUẨN có đính kèm bảng calo thực phẩm webthehinh cho bạn biết cách tính lượng calo tiêu thụ.

Continue reading “Xem chi tiết màm lượng calo trong các loại trái cây”

buổi chiều nên ăn gì để giảm cân?

Buổi chiều nên ăn gì để giảm cân thật sự không quá khó để chọn lựa vì vậy bạn không nên nhịn ăn chiều giảm cân mà có thể sử dụng các món ăn vặt như cóc ngâm, salad rau, ngũ cốc nguyên hạt để thay thế nhé.

Continue reading “buổi chiều nên ăn gì để giảm cân?”

Bảng tính hàm lượng calo trong các loại thực phẩm chi tiết nhất theo trung tâm dinh dưỡng

Với những người quan tâm đến chế độ giảm cân hàng ngày thì việc tìm hiểu về Hàm lượng calo trong các loại thực phẩm theo bảng dinh dưỡng chuẩn của trung tâm dinh dưỡng để tính lượng calo sẽ cho bạn biết hàm lượng calo trong 100g thực phẩm quen thuộc từ đó tính được lượng calo trong thức ăn hàng ngày.

Continue reading “Bảng tính hàm lượng calo trong các loại thực phẩm chi tiết nhất theo trung tâm dinh dưỡng”

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu?

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu là điều các mẹ bầu nên quan tâm vì đây là loại củ trị táo bón rất hiệu quả, tăng sức đè kháng, ngừa tiểu đường thai kỳ rất tốt và nhiều công dụng khác nữa.

Continue reading “Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu?”