Xem ngay

Giảm Cân

Võ Hoàng Yến: ‘Tôi lật bánh xe 80 kg, đánh dây thừng để giảm cân’

Là một trong những chân dài đình đám của làng mốt Việt, Võ Hoàng Yến gây ấn tượng bởi bước catwalk mạnh mẽ, lôi cuốn cùng thân hình quyến rũ. Trò chuyện với Zing về vấn đề giữ dáng khỏe đẹp, nữ siêu mẫu cho biết: "Khi tăng cân, tôi rất hay gặp rắc rối lúc thử trang phục. Đây chính là động lực để tôi giảm cân một cách quyết liệt nhất".Võ Hoàng Yến ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên để giữ dáng. Ảnh: NV cung cấp.'Cảm thấy hít không khí thôi cũng mập' Võ Hoàng Yến tiết lộ mình thuộc tạng người dễ tăng cân. "Đôi lúc tôi hít không khí thôi mà cũng thấy mập (cười lớn)", cô hài hước chia sẻ. Những nguyên nhân khiến nữ siêu mẫu dễ gặp vấn đề về cân nặng là chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu cân bằng và căng thẳng. Đây cũng là các...

Thí sinh Hoa hậu Việt Nam đỗ 3 đại học ở Mỹ

Trong các thí sinh mới được ban tổ chức Hoa hậu Việt Nam 2020 công bố, Phù Bảo Nghi là một trong những gương mặt được chú ý. Cô gái 19 tuổi vừa tốt nghiệp trung học phổ thông tại trường quốc tế American International School (TP.HCM). Chia sẻ với Zing, Bảo Nghi cho biết cô trúng tuyển ba trường đại học ở Mỹ, gồm Hult International Business School, University of New Hampshire và University of Massachusetts Boston.Bảo Nghi tâm sự cô quyết định sẽ theo học tại Hult International Business School, chuyên ngành marketing. Đây là ngôi trường cô đã giành được suất học bổng trị giá 20.000 USD/năm. Theo dự kiến, do ảnh hưởng của dịch bệnh, cô sẽ học online trong nửa học kỳ đầu tiên.10X có nét đẹp cá tính, năng động. Cô bật mí đây là lần đầu tiên đăng ký tham gia một cuộc thi sắc đẹp....

9X Hàn thành hot girl nổi tiếng MXH nhờ giảm 20 kg

Goo Nii Ni là hot girl Hàn Quốc nổi tiếng với gần 200.000 người theo dõi trên Instagram. Cô nàng đang là người mẫu quảng cáo, huấn luyện viên yoga online, được chú ý nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, nóng bỏng.Chia sẻ với trang ETToday, Goo Nii Ni cho biết cách đây 3 năm cô từng nặng hơn 75 kg, luôn tự ti về thân hình nhiều mỡ thừa. Để có được ngoại hình hoàn hảo như hiện tại, cô nàng phải trải qua quá trình giảm cân, luyện tập khá vất vả."Thời trung học, tôi từng bị nhiều người trêu chọc vì thân hình quá khổ và gương mặt đầy mụn. Lúc đó tôi chưa ý thức về chuyện giảm cân, giữ dáng. Nhưng khi gặp một số vấn đề về sức khỏe, tôi quyết tâm thay đổi", 9X cho biết.Sau 2 năm áp dụng chế độ ăn kiêng, hot girl Hàn giảm được hơn 20 kg song cô vẫn chưa thực sự hài...

Diệu Nhi: ‘Tôi chăm tập gym, yoga để dễ mặc đồ bó sát cơ thể’

Diệu Nhi (tên đầy đủ Trần Thị Diệu Nhi, sinh năm 1991) là diễn viên hoạt động ở lĩnh vực sân khấu và phim ảnh. Cô được biết đến nhiều hơn sau vai diễn Linh Đan trong series phim sitcom Chiến dịch chống ế. Bên cạnh đó, 9X còn góp mặt tại một số bộ phim như Gia đình là số 1 phần 2 (bản Việt), Vu quy đại náo... Nỗ lực phát triển sự nghiệp đi đôi xây dựng hình ảnh, nữ diễn viên được khen ngợi về gu thời trang ngày càng thời thượng, quyến rũ. Để có được thân hình cân đối, dễ lựa chọn trang phục, cô đã trải qua quá trình rèn luyện thể chất và ăn uống kỹ lưỡng. Tâm sự cùng Zing về bí quyết tập luyện giữ dáng, Diệu Nhi cho biết: Tính chất công việc khiến tôi dễ bị mất sức. Tôi cũng thích đi du lịch bụi nên cần có sức khỏe tốt. Do vậy, tôi chăm chỉ...

Thủ tướng Anh mở chiến dịch giảm cân để chống Covid-19

Theo Time, phố Downing mở chiến dịch kêu gọi người dân Anh giảm cân sau khi một nghiên cứu của chính phủ được công bố hôm 27/7 cho thấy "có bằng chứng nhất quán" rằng những người thừa cân có nguy cơ phải nhập viện, cần chăm sóc đặc biệt và tử vong cao hơn sau khi nhiễm Covid-19, so với những người có chỉ số BMI khoẻ mạnh. Khoảng 2/3 người Anh trưởng thành bị xếp vào hạng thừa cân, và một nửa trong số những người này có thể coi là béo phì, theo nghiên cứu của chính phủ. Anh là nước ghi nhận số ca tử vong vì Covid-19 nhiều thứ 3 thế giới, sau Mỹ và Brazil, với gần 46.000 trường hợp. "Khi tôi được đưa vào ICU (phòng chăm sóc đặc biệt), tôi rất yếu, lúc đó tôi bị thừa cân. Tôi chỉ cao khoảng 1,78 m, và bạn biết đấy, tôi quá mập", ông Johnson nói trong đoạn băng...

Nam ca sĩ Hàn Quốc treo mình trên không để có cơ thể săn chắc

Lịch trình hoạt động bận rộn nhưng các thần tượng Hàn Quốc luôn tuân theo quy trình tập luyện giữ dáng nhằm duy trì thân hình đẹp và có sức khỏe tốt. Pilates là bộ môn được nhiều idol nữ ưa chuộng như Taeyeon, Jennie và Rosé (BlackPink), Wonyoung (IZ*ONE)… bởi mang lại hiệu quả rèn luyện thể lực cũng như gia tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ bắp và khớp xương. Nhiều người nghĩ chỉ idol nữ mới thích tập pilates, thực tế, một chàng trai cơ bắp như Peniel (BTOB) cũng muốn giữ dáng với bộ môn này. Mới đây, Peniel chia sẻ trên trang cá nhân loạt ảnh chụp lúc thực hiện các tư thế pilates. Anh hài hước chú thích: "Tôi nghe nói pilates tốt cho tư thế và đĩa đệm nên thử tập. Khó quá! Bạn nhìn biểu cảm gương mặt tôi ở tấm hình cuối cùng là biết".Peniel thử sức với môn...

Hot girl TQ xóa trang cá nhân sau khi lộ thân hình ngấn mỡ ngoài đời

Hạ Hạ (sinh năm 1995), hot girl có hàng nghìn người theo dõi trên mạng xã hội, đã phải xóa trang cá nhân sau khi bị một diễn đàn bóc phốt chỉnh ảnh quá đà. Cụ thể, một diễn đàn trên Weibo đăng tải loạt ảnh hot girl bị người qua đường chụp lén tại hồ bơi. Loạt ảnh này khác xa bộ ảnh bikini Hạ Hạ chia sẻ trên trang cá nhân trước đó vài ngày.Những bức ảnh được chỉnh sửa kỹ càng trên trang cá nhân của Hạ Hạ.Trong những bức ảnh tự đăng, cô nàng khoe vóc dáng thon gọn, gợi cảm trong bộ đồ bơi. Trong khi đó, những bức hình chụp lén từ xa vẫn cho thấy rõ thân hình có phần mũm mĩm, lộ ngấn mỡ của nàng hot girl. "Trông như 2 người vậy, app chỉnh ảnh nợ chúng ta một lời xin lỗi", "Kéo chân, bóp mặt, chỉnh eo... chỉnh được ảnh như vậy cũng tài lắm rồi", "Hot...

Tuyết Lan: ‘Tôi mở lòng cho tình yêu mới’

Trở về Việt Nam từ tháng 9/2019 sau cuộc hôn nhân đổ vỡ, người mẫu Tuyết Lan không nhắc nhiều về chuyện tình cảm. Cô dành chủ yếu thời gian để chăm sóc bản thân, tập yoga và gặp gỡ bạn bè. Tháng 3, Tuyết Lan ký hợp đồng với công ty người mẫu tại Singapore và dự định qua lại giữa hai nước. Tuy nhiên vì tình hình dịch bệnh, cô chưa thể trở lại Việt Nam. Trong buổi trò chuyện với Zing, Tuyết Lan cho biết cô đã hoàn toàn cân bằng cuộc sống sau ly hôn. Á quân Vietnam's Next Top Model 2010 thừa nhận đang trong thời gian tìm hiểu bạn trai mới nhưng từ chối chia sẻ về danh tính nửa kia.Tuyết Lan lấy lại được cân bằng sau hôn nhân đổ vỡ. Ảnh: NVCC.Chỉ mất ngủ vài ngày sau ly hôn - Chị đã lấy lại được cân bằng sau hôn nhân đổ vỡ? - Trước giờ, tôi vẫn luôn là...

Chuyện sao nữ ép cân quá mức – Angelababy, Ngô Cẩn Ngôn gầy báo động

Sina đưa tin cân nặng là vấn đề được các nghệ sĩ kiểm soát khắt khe. Mỗi người đều có chế độ ăn để giữ thân hình thanh mảnh, đảm bảo cho việc ghi hình hay xuất hiện trước công chúng. Tuy nhiên, cân nặng đôi khi cũng là vấn đề ám ảnh nghệ sĩ khiến họ bị rơi vào tình trạng gầy quá mức, ảnh hưởng tới sức khỏe. Nữ diễn viên Angelababy tham gia show giải trí Xảo thủ thần thám thực hiện thử thách đứng trên khay trứng. Người đẹp Vân Trung Ca khiến các đồng nghiệp bất ngờ vì thân hình nhẹ không tưởng, thậm chí những quả trứng cũng chịu được trọng lượng cơ thể cô mà không vỡ.Angelababy là một trong những nữ nghệ sĩ bị đánh giá là gầy quá mức. Cô luôn cho rằng bản thân phải thật gầy gò, mỏng manh mới mặc đồ đẹp, lên hình mới chuẩn. Vì vậy,...

Soyu được khen ngày càng gợi cảm

Hôm 30/7, Soyu quay trở lại trên sân khấu Mnet - M Countdown. Trong chương trình, Soyu thể hiện bài hát mới Gotta Go. Đây là lần tái xuất của Soyu sau gần 2 năm vắng bóng. Tuy nhiên, điều khiến khán giả thật sự bất ngờ về cựu thành viên nhóm SISTAR là diện mạo mới đầy cá tính.Trong loạt ảnh hậu trường do Mnet cung cấp, Soyu diện áo quây, kèm nhiều phụ kiện sang chảnh. Gương mặt của nữ nghệ sĩ được trang điểm với tông nude nhẹ nhàng nhưng vẫn toát lên sự sắc sảo.Trên các diễn đàn, cư dân mạng đã bình luận và dành lời khen cho nữ nghệ sĩ. Thậm chí, khán giả đã không nhận ra đó là Soyu. "Đây là Soyu á", "Không thể tin nổi đây là Soyu. Bạn thật xinh đẹp", "Cô ấy trông thật nóng bỏng", "Tôi không nhận ra cô ấy nữa, Soyu xinh thật"... là những lời tán tương mà...