Soyu (cựu thành viên SISTAR): Xuất hiện trong chương trình On And Off mới đây, cựu thành viên SISTAR tiết lộ cô từng ám ảnh với việc ăn kiêng. Nữ ca sĩ thử mọi phương pháp kiêng khem khắc nghiệt nhất để khiến cơ thể gầy gò hết mức có thể. Soyu từng chỉ ăn 4 lòng đỏ trứng cút trong một ngày, hoặc nửa quả táo, vài hạt đậu để giảm cân. "Có thời điểm tôi chỉ nặng 48 kg dù cao 1,7 m", Xports News thuật lại lời nói của Soyu.Trong chương trình, Soyu cho biết cô có thói quen ghi lại chỉ số cân nặng và các món ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày vào sổ tay để điều chỉnh vóc dáng. Các thành viên SISTAR còn được công ty quản lý yêu cầu kiểm tra trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Các cô gái thường chỉ nhón chân nhẹ khi đứng lên bàn cân, đồng thời nhờ người khác giữ mái tóc...
Giảm Cân
Cà rốt chấm mù tạt – trào lưu ăn kiêng độc hại từ TikTok
Thử thách "ăn cà rốt chấm mù tạt để giảm cân" trên TikTok đang là chủ đề gây tranh cãi. Việc ăn cà rốt chấm mù tạt được cho sẽ gây nên chứng rối loạn ăn uống với người học theo nó. Đây là một phần của trend "Tôi đã ăn gì trong một ngày" (What I ate in a day) đang được nhiều người trẻ hưởng ứng. Song nó không phải vô hại như nhiều người vẫn tưởng, theo New York Post. "Nhiều người khoe những gì họ ăn trong một ngày, chỉ vỏn vẹn 900 calo, người khác nhìn vào đó và nghĩ rằng 'Chà, nếu ăn chính xác như thế, mình sẽ có vóc dáng đẹp như cô ấy'. Nhưng nếu làm vậy họ có thể bị đói, gây nguy hại sức khỏe về lâu dài", chuyên gia dinh dưỡng Jenna Werner nói.Nhiều sao TikTok khoe mỗi ngày chỉ ăn chút hoa quả và rau xanh để giảm cân khiến người xem lầm tưởng đó là...
