Giảm Cân by

Giảm Cân

Lượng calo trong bún tươi là bao nhiêu?

Lượng calo trong bún tươi

Trong 110g bún tươi chứa một lượng calo tương đương với 123,2 calo, nếu ăn một chén bún măng vịt thì lượng calo tiêu thụ là 242,5 calo, thực đơn giảm cân có bún tươi cho 1 ngày được gợi ý trong bài chi tiết.

(more…)

Xem chi tiết màm lượng calo trong các loại trái cây

Hàm lượng calo trong các loại trái cây

Bảng calo trái cây có đính kèm bảng calo thực phẩm webthehinh cho bạn biết cách tính lượng calo tiêu thụ mỗi ngày bằng công thức tính lượng calo tiêu thụ.

(more…)

Bảng tính hàm lượng calo trong các loại thực phẩm chi tiết nhất theo trung tâm dinh dưỡng

Hàm lượng calo trong các loại thực phẩm

Với những người quan tâm đến chế độ giảm cân hàng ngày thì việc tìm hiểu về Hàm lượng calo trong các loại thực phẩm theo bảng dinh dưỡng chuẩn của trung tâm dinh dưỡng để tính lượng calo sẽ cho bạn biết hàm lượng calo trong 100g thực phẩm quen thuộc từ đó tính được lượng calo trong thức ăn hàng ngày.

(more…)

Lượng calo trong 1 trái bắp là bao nhiêu?

lượng calo trong 1 trái bắp

Theo thông tin dinh dưỡng hàm lượng calo trong 1 trái bắp trung bình là 192 calo, nếu nhỏ hơn thì khoảng 177 calo, không chứa Cholesterol, 3 gam protein, 19 gam carb, 243kali và 1 gam chất béo. Liệu có thể giảm cân bằng ngô luộc không?

(more…)

Bảng hàm lượng calo trong thức ăn hàng ngày của viện dinh dưỡng mới nhất

Hàm lượng calo trong thức ăn hàng ngày

Chi tiết hàm lượng calo trong các loại thịt bò, heo, gà, vit, hải sản, trong trứng mỗi 100gam thực phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày được tính chính xác nhất tại đây sẽ giúp cho bạn lên được thực đơn mỗi ngày để giảm cân hoặc tăng cân một cách hợp lý nhất.

(more…)

Sữa tươi không đường chứa bao nhiêu calo?

Sữa tươi không đường chứa bao nhiêu calo?

1 bịch sữa tươi không đường 100ml chứa khoảng 50 calo, 2,3g chất béo, 3g chất đạm 110g canxi, 90g magiê và các loại vitamin A, D, B2, B12.

(more…)

Sữa chua không đường bao nhiêu calo?

Sữa chua không đường bao nhiêu calo?

Một hộp sữa chua không đường có 63.4kca, 1 hộp sữa chua có đường có 105kcal rất tốt cho người muốn giảm cân và không sợ béo phì khi ăn kiêng.

(more…)

Lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng

Lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng

Hàm lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng như là trong một lon bia 330ml sẽ chứa lượng calorie là 150 calo, 40ml rượu Vodka là 90 calo, rượu sampanh là 100 calo.

(more…)

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu?

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu?

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu là điều các mẹ bầu nên quan tâm vì đây là loại củ trị táo bón rất hiệu quả, tăng sức đè kháng, ngừa tiểu đường thai kỳ rất tốt và nhiều công dụng khác nữa.

(more…)

buổi chiều nên ăn gì để giảm cân?

buổi chiều nên ăn gì để giảm cân?

Buổi chiều nên ăn gì để giảm cân thật sự không quá khó để chọn lựa vì vậy bạn không nên nhịn ăn chiều giảm cân mà có thể sử dụng các món ăn vặt như cóc ngâm, salad rau, ngũ cốc nguyên hạt để thay thế nhé.

(more…)