cách làm sữa bí đỏ ngon nhất

14:27 12/05/2020

Nhiều mẹ được chia sẻ về công dụng của sữa bí đỏ nên mày mò về nhà tìm cách làm sữa bí đỏ ngon nhất cho bé vì ăn sữa bí đỏ cho bé tăng cân như mong muốn mà lại không sợ bị béo phì.

sữa bí đỏ giúp tăng cân hay giảm cân

Cách tăng cân bằng sữa bí đỏ hiệu quả có thể nói là rất tốt nên không hề có chuyện sữa bí đỏ làm giảm béo như nhiều bạn lầm tưởng nhé. Với người gầy kinh niên thì việc lên 0.5kg trong 1 tháng đã là điều đáng mừng nhưng khi sử dụng sữa bí đỏ như một cứu cánh thì ít nhất có thể tăng 2 đến 3kg/tháng, thậm chí nếu bạn kết hợp với các bài tập phù hợp thì có thể tăng lên đến 6kg là chuyện hoàn toàn có thể thực hiện được tại nhà.

Sữa bí đỏ không chỉ giúp tăng cân mà còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ của bạn và con bạn nếu dùng thường xuyên.

cách làm sữa bí đỏ ngon nhất

Để biết được công thức tăng cân hiệu quả này trước tiên bạn cần chuẩn bị các loại nguyên liệu phù hợp để chế biến sua bi do ngon tuyệt dùng hàng ngày như sau:

cách làm sữa bí đỏ ngon nhất

cách làm sữa bí đỏ ngon nhất

Bí đỏ hồ lô là nguyên liệu chính trong cách tăng cân vì rất dẻo và thơm

nguyên liệu làm sữa bí đỏ tăng cân

  • 2 bịch sữa tươi (có đường hoặc không có đường, cho thêm nhiều sữa cũng được nhưng sẽ hơi loãng nhưng vẫn rất ngon)
  • Nửa lon sữa đặc (sữa ông thọ hoặc sữa ngôi sao phương nam đều được)
  • 2 kg bí đỏ (nên chọn bí đỏ hồ lô vì rất thơm và dẻo)
  • 200ml nước cốt dừa

Sau khi đã có đầy đủ các loại nguyên liệu cần thiết như trên thì bạn bắt đàu thực hiện theo từng bước như sau

các bước làm sữa bí đỏ

Bước thứ 1: bạn gọt sạch phần vỏ cứng bên ngoài quả bí sau đó cắt khoanh vừa bằng ngón tay là được.

Bước thứ 2

Cắt bí đỏ thành từng miếng vuông khoảng 2cm rồi cho vào nồi hấp cách thủy, không nên luộc. Các bạn cũng có thể hấp bằng nồi cơm điện cho tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên các bạn cho nước hấp vừa đủ đừng nhiều quá tránh chạm vào chõ bí hấp.

Bí đỏ được cắt thành từng miếng vuông để làm cách tăng cân từ sữa bí đỏ. Hấp bí đỏ cách thủy là bước tiếp theo của cách tăng cân

Bước thứ 3

Sau khi hấp chín bí đỏ xong thì cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn và mịn, nếu không có máy xay sinh tố thì có thể dùng thìa muỗng để tán cho nhuyễn. Bí đỏ sau khi chín tán nhuyễn rất dễ.

Bí đỏ sau khi được hấp chín sẽ rất dễ tán nhuyễn

Bước thứ 4

Cho 2 bịch sữa tươi và nửa lon nữa đặc, 200ml nước cốt dừa (cho thêm nước cốt dừa dễ béo hơn nếu ai không thích thì có thể bỏ qua nhé). Xay tiếp một lần nữa cho các nguyên liệu quyện vào nhau.

Bí đỏ sau khi được xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố để làm cách tăng cân từ sữa bí

Bước thứ 5

Cho hỗn hợp bí sữa này vào trong một nồi lớn khuấy thật đều cho sôi lên rồi bắc xuống để nguội cho vào chai.

Đây cũng chính là cách làm sữa bí đỏ cho bé tăng cân mà các mẹ thường hay hỏi đấy nhé, cứ an tâm cho bé uống vì không hề có gì là khong hợp với bao tử của bé cả.

sữa bí đỏ để được bao lâu

Nhiều mẹ bắt tay vào làm rất hăng hái nhưng lại không biết sữa bí đỏ bảo quản được bao lâu, trong điều kiện nào là tốt nhất.

Sữa làm xong các mẹ để vào bình hoặc hủ dùng dần, nếu không có nắp đậy hoặc muốn nhanh chóng mở ra thì có thể sử dụng màng bọc thực phẩm bọc phần miệng bình lại. Sữa bí đỏ các mẹ có thể để trong tủ lạnh từ 3 đến 4 ngày, tuy nhiên nên dùng trong 2 ngày là tốt nhất.

cách làm sữa đỏ ngon nhất

sữa bí đỏ để được bao lâu
cách làm sữa bí đỏ cho bé
cách làm sữa bí đỏ webtretho
bí đỏ giảm cân
cách làm sữa bí đỏ cho người gầy
sữa bí đỏ bảo quản được bao lâu
sữa bí đỏ có tăng cân không
cách làm sữa bí đỏ ngon

1 / ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y?

Đàn ông nên ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y thì người vợ cần biết bổ sung các món ăn gì để tăng tinh trùng y sinh con trai năm 2020, 2021 vô thực đơnCác cách tính sinh con trai năm 2021 chuẩn nhất Làm xét nghiệm tinh dịch đồ hết bao nhiêu tiền?ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y Rất nhiều cặp vợ chồng hiện nay vì chữ hiếu vẫn muốn sinh con trai theo ý muốn, nhất là sinh con trai năm 2017 này hoặc phải cố gắng sinh con trai năm 2018 để làm hài lòng cha mẹ chồng.[caption id="attachment_18882" align="aligncenter" width="866"] ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y[/caption]Có khá nhiều cách để tính sinh con trai theo ý muốn năm 2017 hoặc trong năm 2018, trong tính toán của người vợ dành cho chồng...

2 / Phòng ngừa viêm gan B cho trẻ sơ sinh

Ngay sau khi sinh trong vòng 24h trẻ sơ sinh cần được tiêm phòng viêm gan B mũi đầu tiên để tránh nguy cơ lây nhiễm từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở.Mẹ bị viêm gan B nên sinh thường hay sinh mổ? Mẹ mang thai bị nhiễm viêm gan B thai nhi có lây nhiễm không?Tiêm vaccin viêm gan B cho trẻ sơ sinh Việc tiêm vắc xin thực hiện càng sớm thì hiệu quả càng cao, với mũi tiêm trong 24 giờ có khả năng phòng được 85-90% các trường hợp lây truyền từ mẹ sang con. Hiệu quả phòng ngừa sẽ giảm dần theo từng ngày từ 50-57% và không đạt được nếu tiêm sau 7 ngày.Tiêm vắc xin viêm gan B mũi 1 càng sớm càng tốt nhằm mục đích bảo vệ trẻ sơ sinh đã phơi nhiễm với vi rút ngay khi sinh, đây là một sự cạnh...

3 / Diễn viên phim sống chung với mẹ chồng

Dàn diễn viên "phim sống chung với mẹ chồng" có khá nhiều thú vị khiến khán giả ngóng từng tập phim & tập cuối cùng là ẩn số về số phận các nhân vật chính.I/ Nội dung phim sống chung với mẹ chồng Mới đây, một đoạn trích đoạn từ phim truyền hình "Sống chung với mẹ chồng" đã trở thành hiện tượng trên cộng đồng facebook Việt Nam. Chỉ sau hơn 25 giờ, trailer với sức hút khủng khiếp đã thu được 3,6 triệu lượt xem với hơn 56.000 lượt like, gần 57.000 lượt share cùng hàng hơn 32.000 lượt bình luận.Đây cũng là bộ phim tiếp theo về đề tài gia đình của đạo diễn Vũ Trường Khoa. Trước phim Sống chung với mẹ chồng, anh đã để lại dấu ấn với những phim truyền hình hấp dẫn như Hôn...

4 / trẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý?

trẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý: Nuôi con chỉ mong con lớn lên mỗi ngày. Và lớn lên dễ nhận thấy nhất là cao lên và nặng hơn. Cho nên ba mẹ luôn mong muốn cân nặng của con phát triển. Nhưng Benconmoingay.net khuyên ba mẹ cần tham khảo các chuẩn cân nặng để có lộ trình tăng cân hợp lý cho bé.So sánh thành phần sữa mẹ và sữa công thức: chất dinh dưỡng, công dụng Các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinhtrẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý Nhiều bà mẹ lo ngại khi thấy con mình bắt đầu tăng trưởng chậm hơn so với trước đây, cũng có người khá thờ ơ trước những biểu hiện bất thường ở trẻ, và kết quả là cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ không được phát triển toàn...

5 / bé uống kháng sinh nhiều có sao không?

Bé uống kháng sinh nhiều có sao không? tác hại của kháng sinh với trẻ nhỏ & những tác hại của thuốc kháng sinh đối với trẻ sơ sinh nào nếu uống lâu ngày mà mẹ cần biết để xem mình có đang lạm dụng thuốc mỗi khi bé có triệu chứng bệnh.Rất nhiều cha mẹ chỉ cần thấy bé có biểu hiện ho hen là nghĩ ngay đến kháng sinh nhằm giúp con khỏi bênh nhanh chóng mà không để cưo thể bé thích nghi và tự tạo ra đề kháng cho cơ thể.Thậm chí nhiều cha mẹ mặc nhiên sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ em ở nhà một cách vô tư và không theo toa hay đơn thuốc của bác sĩ. bé uống kháng sinh nhiều có sao không Tất cả điều này hoàn toàn sai lầm nếu các cha mẹ không tìm hiểu kỹ về kháng sinh có tác...