người mẫu đẹp ảnh 12

14:35 21/08/2020

nguoi mau dep anh 12

1 / Thái Từ Khôn giảm 9 kg chỉ trong một tháng bằng cách nào?

Theo thông tin mới nhất từ QQ, Thái Từ Khôn giảm được 9 kg chỉ trong một tháng. Trước đó, anh từng tăng nhiều cân do căng thẳng. Ca sĩ sinh năm 1998 hiện cao 1,83 m và nặng 55 kg. Dù mức cân nặng chênh lệch nhiều so với chiều cao, anh vẫn không ngừng tập luyện để giữ dáng. Những phương pháp anh áp dụng được fan đánh giá cao vì đơn giản, dễ thực hiện. Anh chủ yếu kiểm soát các bữa ăn và nhắc nhở bản thân không được bỏ cuộc thông qua 3 nguyên tắc. 1. Ăn ít thực phẩm chủ yếu Trong một chương trình, Thái Từ Khôn từng tiết lộ mình không ăn thực phẩm chính để duy trì cân nặng. Vì lịch trình làm việc dày đặc, đây được xem như phương pháp hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo độ nhanh gọn cho...

2 / bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi theo ngày

Chia sẻ chi tiết bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi theo ngày sẽ giúp các mẹ bầu biết được chỉ số thai nhi theo ngày tuổi cũng như cách xem các chỉ số siêu âm thai. Qua đó, các mẹ sẽ biết được nên bổ sung chất dinh dưỡng cho bà bầu như thế nào là hợp lý trong thời kỳ mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng giữa hay 3 tháng cuối thai kỳ ra sao.bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi theo ngày [caption id="attachment_18069" align="aligncenter" width="668"] bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi theo ngày[/caption]Theo bảng tính này các mẹ sẽ biết các tính các chỉ số quan trọng của thai nhi theo ngày như là các chỉ số về:tính tuổi thai theo đường kính túi ối đường kính túi ối theo tuổi thai chiều dài đầu mông theo tuần...

3 / Bi Rain giảm cân đến mức hốc hác

Ngày 14/8, Sina đưa tin Bi Rain chia sẻ hình ảnh mới trên trang cá nhân. Gương mặt nam ca sĩ gầy tới mức hốc hác khiến nhiều fan lo lắng cho sức khỏe của anh, mong muốn Bi Rain dừng giảm cân. Bi Rain lên kế hoạch lấy lại vóc dáng từ hồi đầu năm 2020, sau khi quyết định tham gia show giải trí Hangout With Yoo cùng Lee Hyori và Yoo Jae Suk. Trong vòng 6 tháng, nam ca sĩ giảm 10 kg, trở lại cân nặng ở thời kỳ đỉnh cao trong sự nghiệp, khi hơn 20 tuổi.Gương mặt gầy quá mức của Bi Rain. Khán giả nhận xét nhìn nam ca sĩ già hơn khi giảm cân.Bên cạnh việc hạn chế ăn uống, lên thực đơn giảm cân nghiêm ngặt, Bi Rain còn luyện tập vũ đạo với cường độ cao. Thời gian đầu, những video nam ca sĩ khoe thân hình rắn...

4 / 45 công thức pha chế các loại trà ngon & đơn giản tại nhà

Công thức pha chế các loại trà ngon như trà sữa trân châu, cách làm quất lắc bạc hà, loại trà để pha trà tắc, cách làm trà quất nha đam, trà cam quế.Công thức pha chế các loại trà ngonCác loại trà pha chế đồ uống đều có công thức pha chế riêng, ví dụ đâu là loại trà để pha trà tắc, cách làm trà quất nha đam khác gì với cách làm quất lắc bạc hà..v...v..Hay đơn giản như bạn muốn biết cách pha trà gừng ở quán cafe, các loại trà để pha trà sữa, cách pha trà lipton tắc xí muội ngon như ở hàng ..v..v.. thì có thể tham khảo chi tiết Công thức pha chế các loại trà ngon được tổng hợp chi tiết và đầy đủ nhất tại đây.Trà sữa táo xanhNguyên liệu:3 Lá bạc hà3 lát chanh tươi5...

5 / Sữa chua không đường bao nhiêu calo?

Một hộp sữa chua không đường có chứa 63.4kca (calo), 1 hộp sữa chua có đường có chứa 105kcal (calo) rất tốt cho người muốn giảm cân và không sợ béo phì khi ăn kiêng.Sữa chua không đường giảm cân Nhiều bạn gái khi giảm cân lại sợ sử dụng sữa chua do nghĩ đây là loại thực phẩm giàu chất béo và có nguồn gốc từ sữa nên sẽ làm tăng cân, thật ra các chuyên gia dinh dưỡng cũng như chuyên gia thể hình luôn khuyến khích mọi người sử dụng sữa chua không đường như một loai thực phẩm tốt để giảm cân hiệu quả.[caption id="attachment_12120" align="aligncenter" width="605"] 1 hộp sữa chua không đường bao nhiêu calo?[/caption] Thực tế, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có thể ăn sữa chua để...