Xem ngay

Phụ nữ Nhật Bản làm mặt nhỏ bằng dây chun, nằm để giảm cân

14:37 10/08/2020

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng yêu cái đẹp, coi trọng ngoại hình. Bởi vậy, họ có nhiều phương pháp độc lạ để giữ gìn nhan sắc, vóc dáng.

Nâng cơ mặt bằng dây chun

Một trong những phương pháp làm đẹp kỳ lạ nhất của phái đẹp Nhật Bản là dùng dây chun nâng cơ mặt. Dân mạng và nhiều nghệ sĩ đã áp dụng cách này để có khuôn mặt nhỏ hơn.

phuong phap lam dep la anh 1

Phụ nữ Nhật Bản thường dùng dây chun nâng cơ mặt. Ảnh: Sina.

Các cô gái xứ mặt trời mọc sẽ dùng dây chun quấn quanh tai và giữ nguyên trong 10 phút. Về cơ chế hoạt động, nó vẫn giống như bài tập nâng cơ mặt hay được áp dụng. Bên cạnh đó, cần thực hiện phương pháp này lâu dài mới có kết quả.

Nằm nghiêng để giảm cân

Nằm là hành động không tiêu tốn nhiều năng lượng. Tuy nhiên, ở Nhật Bản, đây có thể là cách giảm cân.

Bạn nằm nghiêng một bên, nâng cao đầu và chân lên khoảng 30 cm. Chỉ nằm trong 15-30 phút. Sau thời gian này, cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi, năng lượng không được tiêu hao và dần chuyển thành hiện tượng tích mỡ.

Chạy loại bỏ cơn đói

Trong quá trình giảm cân, kiểm soát chuyện ăn uống là yếu tố chủ chốt. Đối với phụ nữ Nhật Bản, họ áp dụng cách chạy tại chỗ trong 10 phút để loại bỏ cơn đói.

Tuy nhiên, nhiều người từng áp dụng phương pháp này cho biết cảm giác đói của họ không biến mất. Thậm chí, một số còn cảm thấy đau người.

phuong phap lam dep la anh 2

Nhiều người tin rằng chạy tại chỗ khiến họ không còn thấy đói. Ảnh: Indozone.

Massage bằng thìa

Sử dụng hai chiếc thìa và massage quanh mặt mang đến nhiều lợi ích cho da. Một trong số công dụng nổi tiếng như loại bỏ nếp nhăn, định hình đường nét trên mặt và giảm bọng mắt.

Phương pháp này cần đến sự trợ giúp của dầu dừa, lực tay vừa đủ để không làm tổn thương da.

Tập thở để giảm cân

Cách giảm cân này chủ yếu là hít vào, bụng phình to rồi thở ra và vòng 2 hóp vào. Đối với những cô gái từng tập yoga, nguyên tắc này rất quen thuộc. Nó giúp điều hòa cơ thể, giảm căng thẳng. Trong khi đó, nếu thở sai cách sẽ khiến các động tác không phát huy hết tác dụng.

Các bài tập yoga giúp bạn có vóc dáng đẹp Luyện tập yoga thường xuyên mang lại thân hình thon gọn, dẻo dai, đồng thời tạo nền tảng sức khỏe tốt.

7 thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc

Giữ gìn nhan sắc sẽ dễ dàng hơn nếu biết điều chỉnh những thói quen thường ngày.

Da cá heo trở thành xu hướng trang điểm năm 2020

Lối trang điểm sáng bóng được nhiều ngôi sao quốc tế lăng xê, hứa hẹn tạo nên cơn sốt trong năm nay.

1 / Cần làm gì để bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính

Việc sử dụng máy tính liên tục, thường xuyên có nguy cơ gây hại cho mắt do sự tác động của tia ánh sáng xanh. Đây cũng là nguyên nhân gây ra hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số, một loại hồi chứng thường gặp ở hầu hết giới nhân viên văn phòng. Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng phát ra từ màn hình các thiết bị kỹ thuật số (TV, máy tính, điện thoại, bóng đèn led). Loại sóng này nhìn thấy được, có mức năng lượng cao và bước sóng thấp (chỉ trên tia UV). Ở trạng thái tự nhiên, ánh sáng xanh không có hại thậm chí còn giúp cơ thể duy trì nhịp sinh hoạt ổn định, nhưng ở trạng thái nhân tạo, do tiếp xúc với mắt ở cự ly gần và liên tục nên năng lượng của chúng gây hại...

2 / Khám sức khỏe tổng quát ở đâu tốt nhất Tp HCM?

Với câu hỏi khám ở đâu tốt nhất và khám sức khỏe tổng quát khoảng bao nhiêu tiền còn tuỳ thuộc vào gói khám sức khoẻ tổng quát nhất hay chỉ các loại khám và xét nghiệm căn bản nhất mà mỗi nơi có một bảng giá khác nhau. Benconmoingay.net giới thiệu đến bạn một số bệnh viện, trung tâm hay bảng giá dịch vụ của viện Pasteur để tham khao trước và so sáng xem ở đâu tiện và tốt nhất thì nên tiến hành thực hiện ở đó.Tại sao phải xét nghiệm máu?Khám sức khỏe tổng quát ở Sài Gòn Nếu bạn là nhân viên công ty, viên chức nhà nước thì hàng năm đều có chế độ khám sức khoẻ tổng quát định kỳ theo yêu cầu của cơ quan, đơn vị. Tuy nhiên nếu là tự cá nhân thi nên tiến hành lhasm...

3 / Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội

Địa chỉ khám chữa bệnh, giá dịch vụ khám thai, tiền sản khám sức khoẻ tổng quát hay xét nghiệm máu tổng quát đầy đủ ở Hà Nội, các chi nhánh và bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc.Dịch vụ sinh con theo ý muốn tại bệnh viện Từ Dũ là gì? Sinh con theo ý muốn ở bệnh viện Hồng Ngọc Bảng giá tiêm phòng vacxin viện pasteur Tp.HCM mới nhất 2020Sinh đẻ ở bệnh viện thu cúc có tốt không? Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc Hà Nội không chuyên về sản nên chỉ thực hiện các dịch vụ khám thai, tiền sản[caption id="attachment_19489" align="aligncenter" width="587"] Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội[/caption]Bệnh viện Thu Cúc được đánh giá là một trong những địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản uy tín tại...

4 / ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y?

Đàn ông nên ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y thì người vợ cần biết bổ sung các món ăn gì để tăng tinh trùng y sinh con trai năm 2020, 2021 vô thực đơnCác cách tính sinh con trai năm 2021 chuẩn nhất Làm xét nghiệm tinh dịch đồ hết bao nhiêu tiền?ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y Rất nhiều cặp vợ chồng hiện nay vì chữ hiếu vẫn muốn sinh con trai theo ý muốn, nhất là sinh con trai năm 2017 này hoặc phải cố gắng sinh con trai năm 2018 để làm hài lòng cha mẹ chồng.[caption id="attachment_18882" align="aligncenter" width="866"] ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y[/caption]Có khá nhiều cách để tính sinh con trai theo ý muốn năm 2017 hoặc trong năm 2018, trong tính toán của người vợ dành cho chồng...

5 / Phòng ngừa viêm gan B cho trẻ sơ sinh

Ngay sau khi sinh trong vòng 24h trẻ sơ sinh cần được tiêm phòng viêm gan B mũi đầu tiên để tránh nguy cơ lây nhiễm từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở.Mẹ bị viêm gan B nên sinh thường hay sinh mổ? Mẹ mang thai bị nhiễm viêm gan B thai nhi có lây nhiễm không?Tiêm vaccin viêm gan B cho trẻ sơ sinh Việc tiêm vắc xin thực hiện càng sớm thì hiệu quả càng cao, với mũi tiêm trong 24 giờ có khả năng phòng được 85-90% các trường hợp lây truyền từ mẹ sang con. Hiệu quả phòng ngừa sẽ giảm dần theo từng ngày từ 50-57% và không đạt được nếu tiêm sau 7 ngày.Tiêm vắc xin viêm gan B mũi 1 càng sớm càng tốt nhằm mục đích bảo vệ trẻ sơ sinh đã phơi nhiễm với vi rút ngay khi sinh, đây là một sự cạnh...