Xem ngay

Phụ nữ Nhật Bản làm mặt nhỏ bằng dây chun, nằm để giảm cân

14:37 10/08/2020

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng yêu cái đẹp, coi trọng ngoại hình. Bởi vậy, họ có nhiều phương pháp độc lạ để giữ gìn nhan sắc, vóc dáng.

Nâng cơ mặt bằng dây chun

Một trong những phương pháp làm đẹp kỳ lạ nhất của phái đẹp Nhật Bản là dùng dây chun nâng cơ mặt. Dân mạng và nhiều nghệ sĩ đã áp dụng cách này để có khuôn mặt nhỏ hơn.

phuong phap lam dep la anh 1

Phụ nữ Nhật Bản thường dùng dây chun nâng cơ mặt. Ảnh: Sina.

Các cô gái xứ mặt trời mọc sẽ dùng dây chun quấn quanh tai và giữ nguyên trong 10 phút. Về cơ chế hoạt động, nó vẫn giống như bài tập nâng cơ mặt hay được áp dụng. Bên cạnh đó, cần thực hiện phương pháp này lâu dài mới có kết quả.

Nằm nghiêng để giảm cân

Nằm là hành động không tiêu tốn nhiều năng lượng. Tuy nhiên, ở Nhật Bản, đây có thể là cách giảm cân.

Bạn nằm nghiêng một bên, nâng cao đầu và chân lên khoảng 30 cm. Chỉ nằm trong 15-30 phút. Sau thời gian này, cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi, năng lượng không được tiêu hao và dần chuyển thành hiện tượng tích mỡ.

Chạy loại bỏ cơn đói

Trong quá trình giảm cân, kiểm soát chuyện ăn uống là yếu tố chủ chốt. Đối với phụ nữ Nhật Bản, họ áp dụng cách chạy tại chỗ trong 10 phút để loại bỏ cơn đói.

Tuy nhiên, nhiều người từng áp dụng phương pháp này cho biết cảm giác đói của họ không biến mất. Thậm chí, một số còn cảm thấy đau người.

phuong phap lam dep la anh 2

Nhiều người tin rằng chạy tại chỗ khiến họ không còn thấy đói. Ảnh: Indozone.

Massage bằng thìa

Sử dụng hai chiếc thìa và massage quanh mặt mang đến nhiều lợi ích cho da. Một trong số công dụng nổi tiếng như loại bỏ nếp nhăn, định hình đường nét trên mặt và giảm bọng mắt.

Phương pháp này cần đến sự trợ giúp của dầu dừa, lực tay vừa đủ để không làm tổn thương da.

Tập thở để giảm cân

Cách giảm cân này chủ yếu là hít vào, bụng phình to rồi thở ra và vòng 2 hóp vào. Đối với những cô gái từng tập yoga, nguyên tắc này rất quen thuộc. Nó giúp điều hòa cơ thể, giảm căng thẳng. Trong khi đó, nếu thở sai cách sẽ khiến các động tác không phát huy hết tác dụng.

Các bài tập yoga giúp bạn có vóc dáng đẹp Luyện tập yoga thường xuyên mang lại thân hình thon gọn, dẻo dai, đồng thời tạo nền tảng sức khỏe tốt.

7 thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc

Giữ gìn nhan sắc sẽ dễ dàng hơn nếu biết điều chỉnh những thói quen thường ngày.

Da cá heo trở thành xu hướng trang điểm năm 2020

Lối trang điểm sáng bóng được nhiều ngôi sao quốc tế lăng xê, hứa hẹn tạo nên cơn sốt trong năm nay.

1 / iEURO2020 – Nhận định kèo đội tuyển Ukraine kỳ Euro 2020 – 2021

Ngoài đội tuyển Hà Lan được đánh giá cao nhất bảng C thì đối thủ lớn nhất trong việc cạnh tranh cho chiếc vé vào vòng 16 đội của Ukraine sẽ là Trung Áo, dù được đánh giá thấp hơn đối thủ nhưng cơ hội để cho đội bóng Đông Âu gây khó khăn cho Áo sẽ là không ít.Xem thêm: Lịch Thi Đấu Bán Kết Euro 20211/ Thành tích gần đây của đội tuyển Ukraine  trước kỳ Euro 2020-21Tại vòng loại của Euro 2020 - 21 đã qua, Ukraine chính là cái tên đã tạo ra được nhiều dấu ấn nhất trong số các đội bóng giành quyền góp mặt tại ngày hội bóng đá lớn nhất Châu Âu. Điều đó đã được chứng mình, bởi những nỗ lực tại các lượt đấu đã qua đã giúp Ukraine vượt qua mặt những đối thủ cùng bảng...

2 / Cách ăn hạt óc chó giảm cân từ 3-5 kg/tháng

Ăn hạt óc chó giảm cân là phương pháp mang lại nhiều lợi ích lâu dài ít ai biết. Trong hạt óc chó chứa nhiều giá trị dinh dưỡng mà theo các chuyên gia là rất tốt cho quá trình giảm cân. Nếu bạn đang không biết nên dùng loại thực phẩm nào để giảm cân thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé![caption id="attachment_19791" align="aligncenter" width="600"] Ăn hạt óc chó giảm cân[/caption] Tại sao Hạt Óc Chó Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân? Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong hạt óc chó có chứa nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao. Trong đó, chiếm ưu thế nhất là chất béo (chiếm đến 65%) và Protein với 15%. Tuy nhiên, chất béo trong loại hạt này rất có lợi có sức khỏe. Là chất béo không bão hòa, ít...

3 / Bật mí một số cách tăng cân nhanh cho nữ mà không cần dùng thuốc

Ngoài vấn đề giảm cân của các chị em có số cân và thân hình quá khổ ra thì cũng có rất nhiều chị em muốn tăng cân để phù hợp với thân hình và vóc dáng của mình. Sử dụng thuốc tăng cân là cách nhanh nhất mà các chị em thường nghĩ đến, nhưng hiệu quả của thuốc tăng cân vẫn chưa được kiểm chứng và có tác dụng phụ như thế nào. Sau đây, chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn một số cách tăng cân nhanh cho nữ không dùng thuốc để bạn có một quá trình tăng cân an toàn.Cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong mỗi bữa ăn[caption id="attachment_19780" align="aligncenter" width="940"] Cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong bữa ăn mỗi ngày[/caption]Để có thể tăng cân nhanh thì trước tiên trong...

4 / Những lưu ý khi muốn cai sữa cho bé

Khi trẻ đã đến độ tuổi cứng cáp, các mẹ thường có xu hướng cai sữa cho bé nhưng không biết nên làm thế nào. Dưới đây là một số thông tin giúp mẹ hiểu hơn về cách cai sữa ở trẻ.[caption id="attachment_19774" align="aligncenter" width="938"] Những lưu ý khi muốn cai sữa cho bé[/caption] Cai sữa cho con, mẹ cần lưu ý gì? Đảm bảo dinh dưỡng cho bé Khi cai sữa cho bé thì nỗi băn khoăn nhiều nhất của mẹ chính là vấn đề dinh dưỡng cho con. Khi cho con bú sữa mẹ, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bé đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần. Nhưng khi ngừng cho bú, bạn phải đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng  để bé có thể phát triển cơ thể cũng như não bộ. Trên thị trường...

5 / Xem tướng lông mày nói lên trí tuệ, tiền tài, tính cách của bạn

Trên khuôn mặt con người ngũ quan gồm có mắt, lông mày, mũi, miệng, tai là 5 bộ bị quang trọng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống mỗi cá nhân. Lông mày hay còn gọi là bão thọ quan, ngũ tinh lông mày thuộc hỏa tinh, ở thượng đình. Nó quyết định trí tuệ, học vấn, tiền tài, gia đạo, anh em của người sở hữu nó. Những bộ phận xem kèm theo chân mày có thể kể đến ấn đường, mắt, xương chân mày.Nói xem tướng số là một bộ môn khoa học cũng không sai, vì xem tướng số cũng có công thức rõ ràng, chỉ cần theo công thức vẫn có thể đoán biết tính cách, cuộc sống của người đó. Và dựa vào mức độ tươi đẹp của các bộ vị có thể biết đời sống tinh thần cũng như vật chất của họ có...