nước gừng có giảm cân không?

00:12 03/04/2020

nước gừng có giảm cân khôngGừng là một vị thuốc quý. Nó được dùng nhiều trong ăn uống cũng như điều chế các vị thuốc. Đặc biệt gừng có tính năng giúp giảm cân. Benconmoingay.net mách bạn cách giảm cân với gừng một cách hiệu quả.

Uống nước gừng có giảm cân không

Nếu bạn đang tìm một phương pháp giảm cân hiệu quả thì nước gừng chính là sự lựa chọn đúng đắn dành cho bạn. Công thức này không chỉ làm tan lượng mỡ thừa mà còn là thức uống giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng quát. Gừng là một trong 5 siêu thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức đề kháng cũng như giúp đốt cháy vòng eo một cách hiệu quả.

  • Gừng mang tính nóng, trong thành phần có chứa chất gingerol và shogaol có tác dụng giúp phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Đặc biệt, chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể giúp giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả.
  • Cùng với tính nóng, khi tiếp xúc trực tiếp lên da sẽ tạo nên nhiệt lượng, làm tăng phân hủy mỡ, giúp tiêu hao lượng mỡ thừ trên cơ thể. Do vậy có thể thấy rằng gừng là một bí quyết giảm béo bụng hiệu quả, được ứng dụng phổ biến hiện nay.
  • Ngoài hiệu quả trong việc giảm béo bụng, sử dụng trực tiếp các sản phẩm từ gừng còn có hiều quả cho việc chăm sóc da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể, trị viêm họng,…
nước gừng có giảm cân không

nước gừng có giảm cân không

nước gừng có công dụng chữa đầy bụng

  • Uống từng ngụm nước nóng có ít lát gừng tươi hay vài giọt dầu bạc hà cũng là một cách khá hiệu quả để trị đầy bụng.
  • Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ.
  • Uống nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.
  • Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.

nước gừng giúp chữa chứng yếu sinh lý

Gừng là một gia vị khá thông dụng trong bữa ăn và đời sống hằng ngày của con người. Trong chữa yếu sinh lý gừng có tác dụng giúp tăng sự giản nở mạch máu và cải thiện lưu thông khí huyết.

Theo y học, chữa bệnh bằng đông y, công dụng của gừng đối với chữa bệnh yếu sinh lý là ở thành phần có tính cay nóng, kiềm bớt tính hàn, có tác dụng tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy và giải độc.

Hợp chất có trong thành phần củ gừng, có tác dụng lưu thông mạch máu, làm giãn nở, kích thích các cơn co thắt mạch máu, hỗ trợ giải quyết vấn đề yếu sinh lý nam giới.

  • Uống nước gừng tươi: một lượng nước gừng bằng 1 thìa cà phê pha với mật ong, trộn đều với nửa quả trứng luộc sẽ hỗ trợ chữa bệnh yếu sinh lý và xuất tinh sớm.
  • Hình thành thói quen uống nước gừng mỗi ngày, ngoài những công dụng là gia vị nấu ăn thì có thể uống nước gừng, đặc biệt trong mùa đông nước gừng vừa có thể làm ấm cơ thể, vừa tránh các bệnh cảm lạnh, và lưu thông máu, lưu thông khí huyết, vừa hỗ trợ chữa yếu sinh lý rất tốt.
  • Ăn gừng kèm với các loại thực phẩm khác như 1 gia vị trong bữa ăn.
  • Đông y còn sử dụng gừng để làm các loại thảo dược trong châm cứu lưu thông khí huyết.

nước gừng chữa đau dạ dày

Khi nói tới các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả không thể không nhắc tới công dụng và bài thuốc từ củ gừng. Từ xa xưa ông cha ta đã luôn tin tưởng dùng gừng để chữa các chứng bệnh về đường tiêu hóa rất hiệu quả và an toàn. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy dùng gừng có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả mà không cần dùng đến các loại thuốc, nhất là không hề gây ra tác dụng phụ.

Không chỉ là một loại gia vị, từ lâu gừng đã được sử dụng như một vị thuốc dân gian và trong đông y dùng để chữa trị nhiều căn bệnh hiệu quả. Theo đông y, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau rất tốt nên thường được dùng cho các trường hợp gặp phải các vấn đề về bệnh đường tiêu hóa, hô hấp,… Trong dân gian thường dùng gừng để khắc phục chứng khó tiêu, đầy bụng,… do rối loạn tiêu hóa, chống buồn nôn, say tàu xe rất hiệu nghiệm.

Các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy trong gừng có chứa các chất như Tecpen và Oleoresin có tác dụng sát trùng, chống viêm, giảm đau rất tốt và được coi như chất kháng sinh tự nhiên mà hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Bên cạnh đó các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra rằng vị cay đắng của gừng tươi có các phức hợp như 6 – Zingiberol, Methadone (Amidon), Ginger oil,…đều có tác dụng ức chế hợp thành Prostaglana và tác dụng lợi mật rất mạnh. Dùng gừng có tác dụng chống lại chứng buồn nôn, rối loạn tiêu hóa rất hiệu nghiệm.

nước gừng chữa hôi miệng

Gừng được biết với cái tên gia vị trong các món ăn hằng ngày, gừng có vị cay giúp khử mùi tanh cho một số món cá, thịt vịt,… không chỉ là gia vị thơm ngon, gừng tươi được biết là nguyên liệu trong đông y học. Trong gừng có các thành phần zingiberen, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalol, borneol, zingeron, zingerol… thần dược, là thuốc chữa hôi miệng hiệu quả cực kì.

Với vị cay, nóng, thơm nhưng gừng tươi có thể chữa được rất nhiều bệnh như: đau bụng kinh ở phụ nữ, chữa trị cảm cúm, sốt cao, đau đầu, rét, ho do viêm phế quản, gừng có tính chất chống viêm và dùng điều trị các bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp và các rối loạn khác về cơ bắp… Ngoài ra, gừng tươi còn giúp giải tỏa được stress và còn là một nguyên liệu trong chế biến thuốc.

 nước gừng nóng chữa ho

Trong Y học hiện đại (Tây y), thì gừng có cái tên khoa học là Zinziber Officinale Rosc. Về mô tả đặc điểm thì gừng là một loại cây nhỏ, cao khoảng 5cm – 1m, có phần thân rễ phát triển thành củ. Lá mọc so le, không cuống, các bẹ lá có hình mác dài khoảng 15cm-20cm, rộng 2cm, khi ta vò lá có mùi thơm đặc trưng của gừng.

Theo Y học cổ truyền, gừng tươi gọi là sinh khương và gừng khô còn gọi là can khương, có vị cay, tính ấm, đi vào 3 kinh là phế (phổi), tỳ (lá lách), vị (dạ dày). Gừng có tác dụng phát biểu, ôn trung, trục hàn, tiêu đờm, giải độc tố, hồi dương, thông mạch, chống nôn ói…Trong gừng còn chứa một loại tinh dầu có thể chữa cảm lạnh, buồn nôn, chữa ho rất hiệu quả thường được dùng trong các bài thuốc Đông y.

nước gừng có giảm cân không, uống nước gừng giảm cân, giảm cân bằng nước gừng, uống trà gừng giảm cân, ăn gừng giảm cân, rượu gừng giảm cân, giảm cân bằng gừng ngâm dấm, giảm cân bằng gừng và muối, giảm cân bằng gừng tươi

nước gừng có giảm cân không

1 / Tử vi 2018 dành cho người tuổi Ngọ “cực chuẩn”

Tử vi tuổi Ngọ năm 2018 dành cho những tuổi sau:-Canh Ngọ sinh năm 1990-Mậu Ngọ sinh năm 1978-Bính Ngọ sinh năm 1966-Giáp Ngọ sinh năm 1954Tổng quan về tuổi Ngọ năm 2018Boi tu vi 2018 cho biết, cuộc sống của người tuổi Ngọ trong năm 2018 sẽ có nhiều biến động khó lường bao gồm cả may mắn lẫn khó khăn. Không có nhiều cơ hội thuận lợi để phát triển công việc, vì thế mà tuổi Ngọ cần phải thật cố gắng, nắm bắt chính xác thời cơ, nếu bỏ lỡ sẽ vô cùng lãng phí. Vận tài chính tăng cao chứng tỏ ngoài công việc chính thì việc tay trái của bạn cũng tạo ra nguồn thu nhập khá hấp dẫn. Trong năm nay, nếu như có ý định đầu tư kinh doanh buôn bán thì tuổi Ngọ hãy cứ mạnh dạn thực hiện.Tuy nhiên chuyện...

2 / Bật mí những điều thú vị về tử vi tuổi Thân trong năm 2018

Tử vi tuổi Thân 2018 dành cho những người tuổi sau:-Nhâm Thân sinh năm 1992-Canh Thân sinh năm 1980-Mậu Thân sinh năm 1968-Bính Thân sinh năm 1956Tổng quan về tuổi Thân năm 2018Tu vi tron doi 2018 cho biết, tuổi Thân trong năm 2018 không có quá nhiều cơ hội thuận lợi để phát triển sự nghiệp của bản thân, tuy nhiên nếu biết nắm bắt vận may thì bạn vẫn có thể "bứt phá" làm nên thành công lớn. Dù thế nào thì hãy cố gắng hết sức, làm việc chăm chỉ, không ngừng nỗ lực thì bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình trong năm nay.Tiền bạc của người tuổi Thân trong năm 2018Trong năm 2018, vận tài chính của người tuổi Thân rất tốt, bạn có nhiều cơ hội kiếm tiền và mang về cho mình nguồn thu nhập lớn. Là người...

3 / Tử vi tuổi Tuất trong năm 2018 chi tiết nhất

Xem tuoi nam 2018 tuổi Tuất dành cho những người tuổi sau:-Giáp Tuất sinh năm 1994-Nhâm Tuất sinh năm 1982-Canh Tuất sinh năm 1970-Đinh Tuất sinh năm 1958Tổng quan về tử vi tuổi Tuất năm 2018So với các con giáp khác năm 2018 của người tuổi Tuất khá ổn định, không có quá nhiều biến động. Trong công việc, bạn vẫn có được những cơ hội tốt để khẳng định được vai trò, năng lực của mình. Nếu muốn học hỏi thêm kiến thức, kinh nghiệm thì bạn có thể mạnh dạn tham gia vào những công việc tập thể hoặc làm việc nhóm với anh chị đồng nghiệp. Trong năm này, nếu tham gia vào những kì thi cử thì tuổi Tuất sẽ đạt được kết quả cao.Sự nghiệp của người tuổi Tuất trong năm 2018Sự nghiệp của người tuổi...

4 / Vận mệnh thông qua ngày sinh Âm lịch (P1)

Có rất nhiều cách đoán vận mệnh như là thông qua tướng ngũ quan trên khuôn mặt, thông qua chỉ tay, vân tay, nốt ruồi trên mặt, nốt ruồi trên cơ thể con người,.. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu với bạn đọc một phương pháp đoán vận mệnh mới đó là thông qua ngày sinh Âm lịch. Cùng xem nhé! Mỗi cá nhân sinh ra đều có vận mệnh khác nhau, những nhà dự đoán cho rằng, thông qua ngày sinh Âm lịch của từng đứa trẻ, ta có thể đoán được phần nào về tính cách, vận mệnh sau này của nó. 1.Sinh vào ngày 1 Âm lịch: Đây là ngày đầu tiên trong tháng (có nhiều người quan niệm như vậy). Người được sinh vào mồng 1 Âm lịch thường phúc lộc khó toàn, được sao tài vận chiếu, giỏi giang được người tiến...

5 / Xem vận số qua giờ, ngày, tháng sinh cho người tuổi Mùi

Người tuổi Mùi có tài năng tuyệt vời, trí tưởng tượng phong phú và giàu sức sáng tạo trong lĩnh vực nghệ thuật. Được trời phú cho mình một đôi mắt tinh tế, họ là những con người có năng khiếu về thời trang, am hiểu và có cái nhìn toàn diện đối với thẩm mỹ. Chính vì vậy, họ luôn nắm bắt được xu hướng thiết mới nhất và phong cách ăn mặc của họ cũng mang tính thẩm mỹ cao. Đa số những người sinh vào năm Mùi có tính cách chu đáo, điềm đạm và chăm chỉ, biết cách yêu thương và quan tâm tới mọi người xung quanh. Luôn cố gắng để không làm tổn thương bất cứ ai, họ cư xử một cách nhẹ nhàng, cởi mở và thân thiện, sẵn sàng giúp đỡ khi có thể. Nếu có xảy ra các cuộc xung đột thì...