Món Ngon

những loại thực phẩm nên kết hợp với nhau mẹ nên biết để nấu ăn mỗi ngày

Ngoài những thực phẩm không nên kết hợp khi nấu cháo cho bé đã biết thì các mẹ có thể tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm nên kết hợp với nhau rất tốt cho sức khoẻ của các thành viên trong gia đình, nhất là khi cho bé ăn các món cháo ăn dạm.(more…)

uống nước gì để tăng vòng 1 hiệu quả nhất tại nhà?

Uống nước gì để tăng vòng 1 & ăn thực phẩm nào tăng V1 nhanh chóng chính là mối lưu tâm mà các bạn nữ có vòng 1 nhỏ làm thế nào để săn chắc & tự tin hơn với các bạn bè chung quanh mình.(more…)

cách làm thịt bò sấy bằng lò vi sóng

cách làm thịt bò sấy bằng lò vi sóng: Bạn sẽ làm được món thịt bò khô ngon tuyệt hảo mà chẳng cần đến lò nướng. Cái duy nhất bạn cần là lò vi sóng thông dụng thôi. An tâm rằng món thịt bò sấy của bạn làm theo hướng dẫn của Benconmoingay.net chắc chắc sẽ thành công.(more…)

Truyền thuyết lý giải tinh thần vượt khó của người Việt

Truyền thuyết kể rằng, Lạc Long Quân trước khi xuống biển đã trao trái tim cho con cháu Lạc Hồng. Đó là kết tinh từ tình yêu, sức mạnh và sự sống của cha rồng. Vì vậy, hình ảnh trái thanh long mang “trái tim rồng xanh” trở thành báu vật bắt nguồn từ tình yêu thương và những phẩm chất đáng trân quý.Theo truyền thuyết, trái thanh long bắt nguồn từ trái tim của Lạc Long Quân.Sau bao thăng trầm lịch sử, người con đất Việt luôn kiên cường, đoàn kết để giữ trọn vẹn báu vật truyền đời. Vì lẽ đó, "trái tim" ấy đến hôm nay vẫn đơm quả ngọt và ngày càng vươn xa. Người ta thường ví, nơi đâu có thanh long sai trĩu quả, nơi ấy đầy ắp tình thân và sự đoàn kết. Người nông dân chăm cây với tình nghĩa, tâm huyết, tự hào về nguồn cội tiên rồng. Hào khí Việt Nam là...

Cách nấu món canh thịt bò dưa chua ngon đơn giản tại nhà

Món canh thịt bò nấu dưa chua là một món dễ chế biến và nhanh những vẫn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng. Hướng dẫn cách nấu món canh thịt bò dưa chua ngon nhất được Benconmoingay.net chia sẽ như bên dưới.(more…)

10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân

Chuối: Loại quả này chứa nhiều carbohydrate, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Không những vậy, hàm lượng kali có trong chuối sẽ giúp duy trì chức năng dây thần kinh và cơ bắp. Do đó, bạn có thể ăn chuối trước khi luyện tập để cơ thể có thêm năng lượng.Ngũ cốc: Các loại hạt ngũ cốc là một đáp án thông minh khi bạn thắc mắc tập gym giảm cân nên ăn gì.Trước mỗi buổi tập gym, bạn có thể chuẩn bị một ly ngũ cốc thơm ngon, ít đường, không sữa. Hạt ngũ cốc chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, giúp bạn no lâu hơn, hỗ trợ tốt cho tiêu hóa, điều hòa đường huyết và giảm cholesterol.Nước ép trái cây: Mỗi buổi sáng, bạn có thể chuẩn bị một ly nước ép trái cây hoặc những loại hoa quả tươi ngon để có một ngày tràn đầy năng lượng. Chúng cung cấp...

Những thực phẩm được & không được mang vào Mỹ

Thông tin tất cả các loại hải sản việt nam sấy khô thuộc danh mục những thực phẩm không được mang vào Mỹ được cập nhật mới nhất năm 2017 bên cạnh những thứ được mang vào mỹ & bị cấm mang vào mỹ mà các Việt Kiều lẫn người đi Mỹ ldu lịch nên biết để tránh các vấn đề đáng tiếc gây mất tiền bạc, thời gian lẫn phiền phức không đàng có ở sân bay.(more…)

Dấu hiệu cảnh báo thực phẩm phải bỏ đi

Trứng nổi trên mặt nước: Trứng sống có thể được bảo quản trong tủ lạnh khoảng 3 tuần. Nhưng nếu bạn nghi ngờ về chất lượng của quả trứng, hãy kiểm tra bằng cách thả nó vào cốc nước đầy. Nếu trứng chìm xuống đáy cốc, nó vẫn còn tươi và đảm bảo chất lượng. Nếu quả trứng nổi lên và nằm ngang, nó đã hỏng và bạn không nên ăn. Một quả trứng bị hư sẽ không có mùi thơm kể cả trước và sau khi nấu chín. Ảnh: Fresheggsdaily.Khoai tây có vỏ xanh: Nếu vỏ khoai tây có màu hơi xanh, điều đó có nghĩa chúng đã bị hỏng. Đây là dấu hiệu chất độc solanine đang hình thành ở củ khoai tây, có thể gây ngộ độc, thậm chí tê liệt nếu tiếp tục ăn. Ảnh: Indystar.Nấm mốc, đốm trắng, đen: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất thực phẩm của bạn đã bị...

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm cân

Loại rau nào chứa ít calo, giàu vitamin K?Cần tây Bắp cải Bí ngôTheo Boldsky, bạn nên ăn cần tây mỗi ngày để giúp cung cấp lượng vitamin K, A, chất xơ, folate và kali cho cơ thể. Ngoài ra, năng lượng trong cần tây rất thấp, 100 g chỉ chứa 16 calo.Vì sao ăn súp lơ không lo tăng cân?Chứa ít calo Giàu chất xơ Cả hai đáp án trênSúp lơ là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất xơ cao. Loại rau này gần như không chứa calo, giúp bạn hết cảm giác thèm ăn, hạn chế tăng cân.Nấm ít chất béo, giàu đạm?Đúng SaiBác sĩ Đào Ngọc, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết nấm cung cấp lượng calo rất thấp (100 g nấm mỡ chứa khoảng 22 calo), ít chất béo. Tuy nhiên, chúng lại có lượng protein dồi dào và nhiều khoáng chất như kali, selen, vitamin nhóm B.Loại thực phẩm này...

8 thực phẩm có thể gây ngộ độc khi chế biến sai cách

Trứng chứa loại vi khuẩn là Salmonella có thể khiến bạn bị ngộ độc, kể cả khi chúng trông sạch và không bị dập vỡ. Để tránh bị bệnh, hãy nấu trứng cho đến khi lòng đỏ và lòng trắng chín kỹ. Bảo quản trứng của bạn ở nhiệt độ dưới 4,4 độ C và không nên ăn thực phẩm có trộn trứng sống. Ảnh: Medicalnewstoday.Thịt chưa chín: Theo Litverse, thịt đỏ, gia cầm sống chứa vi khuẩn Campylobacter, Salmonella, E.coli... Khi bạn rửa thịt sống, các vi khuẩn này có thể lây lan sang nhiều thực phẩm, dụng cụ và bề mặt nấu ăn, dẫn đến ngộ độc. Nấu chín thịt có thể tiêu diệt các vi khuẩn này. Ảnh: Mashed.Khoai tây: Theo Insider, khoai tây để trong thời gian dài có thể chuyển sang màu xanh và không còn an toàn. Độc tố solanine trong khoai tây khiến lớp vỏ biến thành màu xanh, có...