Mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng ít sữa?

22:35 15/08/2020

Ít sữa không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trong những năm tháng đầu đời mà còn tác động đến tâm lý của mẹ. Vậy khi mẹ ít sữa, phải làm sao để cải thiện?

Dấu hiệu và nguyên nhân mẹ ít sữa

Để biết mình có đủ sữa cho bé hay không, mẹ có thể dựa vào một số yếu tố như lượng phân, lượng nước tiểu bé thải ra, biểu hiện của bé sau khi bú, cách bé bú hoặc cân nặng của bé.

Nếu mỗi ngày mẹ thay ít hơn 5 lần tã có phân của bé (trong giai đoạn sơ sinh), thì có thể bé chưa được bú đủ sữa. Mẹ có thể yên tâm vào nguồn sữa của mình nếu mẹ thay từ 8 đến 10 lần tã ướt mỗi ngày. Ngoài ra, nước tiểu của bé được bú đủ sữa thường trong suốt hoặc chỉ có màu vàng nhẹ.

Trong quá trình cho bú, nếu bé có biểu hiện mút và nuốt chậm rãi, đó là do sữa mẹ về nhiều. Còn sau khi bú xong, bé vẫn khóc và cáu kỉnh thì có thể do mẹ ít sữa nên bé vẫn còn đói bụng.

Một dấu hiệu khác là cân nặng của bé. Trung bình trong tháng đầu, bé sẽ tăng khoảng 1 kg và tiếp tục tăng cân ở các tháng tiếp theo. Nếu bé không lên cân hoặc lên cân ít, mẹ cần kiểm tra lại nguồn sữa của mình.

Lactamom anh 1

Nếu bé vẫn khóc và cáu kỉnh sau khi bú thì có thể là do mẹ ít sữa.

Tình trạng ít sữa có thể do nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân đầu tiên là không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sữa mẹ được sản sinh theo cơ chế cung cầu, nghĩa là cho bé bú càng nhiều thì sẽ càng kích thích sữa tiết ra. Việc kết hợp cho con uống sữa mẹ và sữa công thức sẽ làm giảm nhu cầu bú sữa mẹ ở bé, vì thế sữa mẹ cũng ít đi.

Một nguyên nhân khác là không cho bú thường xuyên. Các chuyên gia khuyên nên cho bé bú 2 giờ/lần và thực hiện liên tục trong những ngày đầu tiên. Nếu thời gian giữa các lần bú kéo dài hơn 2 tiếng, cơ thể mẹ không nhận được tín hiệu phải sản xuất thêm sữa, lượng sữa sẽ ít dần đi.

Thời gian cho bú quá ngắn cũng có thể gây ra tình trạng ít sữa. Theo đó, trẻ sơ sinh nên được bú ít nhất 10 phút cho mỗi bên, tổng cộng 20 phút/lần bú. Nếu cho bé bú ít hơn thời gian này, nguồn sữa trong bầu ngực sẽ không cạn, trong khi cơ thể chỉ phát tín hiệu để sản xuất thêm khi ngực mẹ đã cạn sữa.

Mẹ ít sữa nên làm gì?

Dù việc chăm con những ngày đầu sẽ rất vất vả, nhưng mẹ cần giữ cho mình một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Có vậy, mẹ mới ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tiếp thu chất dinh dưỡng tốt hơn và tăng nguồn sữa cho bé.

Một phương pháp đơn giản khác là cho con bú đúng cách. Quá trình da tiếp da giữa mẹ và bé sẽ làm cơ thể sản xuất thêm các hormone có lợi cho quá trình tiết sữa. Do đó, bạn nên cho cho bé bú đến khi cạn sữa và nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Đặc biệt, mẹ hạn chế cho bé dùng núm vú giả.

TS.BS.TTƯT Hoàng Thị Diễm Tuyết cho biết: “Không chỉ tốt cho bé, việc cho con bú bằng sữa mẹ còn giúp chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, và là sợi dây gắn kết tình mẫu tử. Vì vậy khi có dấu hiệu thiếu sữa, mẹ cần đến bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu rõ nguyên nhân và khắc phục kịp thời”.

Lactamom anh 2

Mẹ nên cho con bú đúng cách và đều đặn.

Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại thực phẩm lợi sữa cũng là cách làm hữu hiệu được các mẹ truyền tai nhau. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết chia sẻ: “Mẹ có thể tham khảo các loại cốm lợi sữa, với thành phần được chiết xuất từ thảo dược, thúc đẩy sản sinh phytoestrogen và prolactin một cách tự nhiên, giúp tăng tiết sữa và hỗ trợ lợi sữa cho sản phụ”.

Theo BS CKII Nguyễn Bá Mỹ Nhi, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm lợi sữa chứa hoạt chất chiết xuất từ cao thì là – cao hồi với estrogen, tác động lên tuyến yên, tiết prolactine kích thích tạo sữa.

Không chỉ có chiết xuất cao thì là – cao hồi, cốm lợi sữa Lactamom còn chứa bột cao mạch nha – lúa mạch, cung cấp beta-glucan vốn là một polysaccharide giúp tăng nồng độ prolactine. Bột rong biển trong cốm hỗ trợ cung cấp canxi và i-ốt tự nhiên, giúp trẻ phát triển trí não, thể chất, cũng như làm giảm nguy cơ loãng xương ở mẹ.

Đặc biệt, vì có nguồn gốc thảo dược nên cốm lợi sữa Lactamom không gây tác dụng phụ. Mẹ có thể sử dụng ngay sau khi sinh cho đến hết giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ.

Do đó, trong mùa dịch bệnh cần hạn chế tiếp xúc và đi lại, cốm lợi sữa Lactamom là lựa chọn phù hợp để mẹ có thể cải thiện tình trạng ít sữa một cách hiệu quả và an toàn tại nhà.

Mẹ có thể mua cốm lợi sữa Lactamom tại tất cả hiệu thuốc trên toàn quốc, hoặc đặt hàng sản phẩm chuyển đến tận nhà qua fanpage Cốm lợi sữa Lactamom. Nếu có thắc mắc nào xoay quanh việc nuôi con bằng sữa mẹ hoặc về việc sử dụng sản phẩm, các mẹ có thể gọi đến tổng đài 18001248 để được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

Nhà phân phối: Công ty Cổ phần Gonsa, lô F14-2-2 và F14-2-3, KCN Hiệp Phước, huyện Nhà Bè, TP.HCM

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

1 / Cách tính sinh con trai con gái theo tháng thụ thai chính xác nhất

Cách tính sinh con trai con gái theo tháng thụ thai chính xác nhất

2 / Những câu nói hay về tình yêu bằng tiếng Anh

Tổng hợp những câu nói hay về tình yêu bằng tiếng Anh hay và ý nghĩa nhất. Nếu bạn đang muốn tỏ tình hoặc cho người ấy biết tình cảm có thể thử sử dụng các mẫu câu này làm stt đăng lên facebook, làm hình kèm câu nói yêu thương gửi đến họ.Những câu nói hay về tình yêu bằng tiếng Anh“Believe in the sprit of love… it can heal all things.” Tin vào sự bất tử của tình yêu và nó có thể hàn gắn mọi thứ. “A geat lover is not one who lover many, but one who loves one woman for life.” Tình yêu lớn không phải có nhiều người để yêu mà là yêu một người đến suốt đời. A million words would not bring you back, I know because I’ve tried. Neither would a million tears, I know because I’ve cried. Một triệu ngôn từ cũng...

3 / Những câu nói hay về tình yêu đơn phương bằng tiếng anh ý nghĩa trên facebook

Để bắt đầu một tình yêu không quá khó nhưng để hiện thực hóa một tình yêu đơn phương nhất là khi người kia đã có crush của họ thì sẽ là vấn đề nan giải, do đó chia sẻ những stt yêu đơn phương bằng tiếng anh lên facebook với bạn bè đôi khi không chỉ là tìm kiếm sự cảm thông mà có khi tìm được sự đồng cảm và giúp bạn vượt qua được nỗi buồn của tình đơn phương.Những câu nói hay về tình yêu đơn phương bằng tiếng anhMake yourself a better person and know who you are before you try and know someone else and expect them to know you. Bạn hãy nhận biết chính bản thân mình và làm một người tốt hơn trước khi làm quen với một ai đó, và mong muốn người đó biết đến bạn. There’s always going to be...

4 / Thực dưỡng trị xơ gan, nam bệnh nhân suýt chết

Khoa Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, vừa gặp nam bệnh nhân bị xơ gan phân độ Childpugh B, nghĩa là mức độ trung bình, nếu giữ tốt, có thể ổn định được nhiều năm. Tuy nhiên, bệnh nhân đã đi uống thuốc nam và ăn kiêng đủ thứ gạo lứt, muối vừng. Sau một thời gian, bệnh nhân phải vào viện vì tình trạng suy gan cấp, người vàng như hoa mai. Bác sĩ Hùng cho biết xơ gan vốn là dạng tổn thương cơ học. Khi đó, các tế bào liên kết trong gan phát triển quá mức tạo thành các dải xơ chèn ép vào các tế bào gan lành làm chúng mất chỗ đứng và chết đi. Ban đầu, các tế bào gan còn lại sẽ tăng sinh lên và bù đắp hoạt động cho phần gan bị hỏng, chúng ta vẫn hoạt động trao đổi chất bình...

5 / trang phục màu sắc nổi bật ảnh 2