Xem ngay

Mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng ít sữa?

22:35 15/08/2020

Ít sữa không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trong những năm tháng đầu đời mà còn tác động đến tâm lý của mẹ. Vậy khi mẹ ít sữa, phải làm sao để cải thiện?

Dấu hiệu và nguyên nhân mẹ ít sữa

Để biết mình có đủ sữa cho bé hay không, mẹ có thể dựa vào một số yếu tố như lượng phân, lượng nước tiểu bé thải ra, biểu hiện của bé sau khi bú, cách bé bú hoặc cân nặng của bé.

Nếu mỗi ngày mẹ thay ít hơn 5 lần tã có phân của bé (trong giai đoạn sơ sinh), thì có thể bé chưa được bú đủ sữa. Mẹ có thể yên tâm vào nguồn sữa của mình nếu mẹ thay từ 8 đến 10 lần tã ướt mỗi ngày. Ngoài ra, nước tiểu của bé được bú đủ sữa thường trong suốt hoặc chỉ có màu vàng nhẹ.

Trong quá trình cho bú, nếu bé có biểu hiện mút và nuốt chậm rãi, đó là do sữa mẹ về nhiều. Còn sau khi bú xong, bé vẫn khóc và cáu kỉnh thì có thể do mẹ ít sữa nên bé vẫn còn đói bụng.

Một dấu hiệu khác là cân nặng của bé. Trung bình trong tháng đầu, bé sẽ tăng khoảng 1 kg và tiếp tục tăng cân ở các tháng tiếp theo. Nếu bé không lên cân hoặc lên cân ít, mẹ cần kiểm tra lại nguồn sữa của mình.

Lactamom anh 1

Nếu bé vẫn khóc và cáu kỉnh sau khi bú thì có thể là do mẹ ít sữa.

Tình trạng ít sữa có thể do nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân đầu tiên là không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sữa mẹ được sản sinh theo cơ chế cung cầu, nghĩa là cho bé bú càng nhiều thì sẽ càng kích thích sữa tiết ra. Việc kết hợp cho con uống sữa mẹ và sữa công thức sẽ làm giảm nhu cầu bú sữa mẹ ở bé, vì thế sữa mẹ cũng ít đi.

Một nguyên nhân khác là không cho bú thường xuyên. Các chuyên gia khuyên nên cho bé bú 2 giờ/lần và thực hiện liên tục trong những ngày đầu tiên. Nếu thời gian giữa các lần bú kéo dài hơn 2 tiếng, cơ thể mẹ không nhận được tín hiệu phải sản xuất thêm sữa, lượng sữa sẽ ít dần đi.

Thời gian cho bú quá ngắn cũng có thể gây ra tình trạng ít sữa. Theo đó, trẻ sơ sinh nên được bú ít nhất 10 phút cho mỗi bên, tổng cộng 20 phút/lần bú. Nếu cho bé bú ít hơn thời gian này, nguồn sữa trong bầu ngực sẽ không cạn, trong khi cơ thể chỉ phát tín hiệu để sản xuất thêm khi ngực mẹ đã cạn sữa.

Mẹ ít sữa nên làm gì?

Dù việc chăm con những ngày đầu sẽ rất vất vả, nhưng mẹ cần giữ cho mình một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Có vậy, mẹ mới ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tiếp thu chất dinh dưỡng tốt hơn và tăng nguồn sữa cho bé.

Một phương pháp đơn giản khác là cho con bú đúng cách. Quá trình da tiếp da giữa mẹ và bé sẽ làm cơ thể sản xuất thêm các hormone có lợi cho quá trình tiết sữa. Do đó, bạn nên cho cho bé bú đến khi cạn sữa và nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Đặc biệt, mẹ hạn chế cho bé dùng núm vú giả.

TS.BS.TTƯT Hoàng Thị Diễm Tuyết cho biết: “Không chỉ tốt cho bé, việc cho con bú bằng sữa mẹ còn giúp chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, và là sợi dây gắn kết tình mẫu tử. Vì vậy khi có dấu hiệu thiếu sữa, mẹ cần đến bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu rõ nguyên nhân và khắc phục kịp thời”.

Lactamom anh 2

Mẹ nên cho con bú đúng cách và đều đặn.

Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại thực phẩm lợi sữa cũng là cách làm hữu hiệu được các mẹ truyền tai nhau. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết chia sẻ: “Mẹ có thể tham khảo các loại cốm lợi sữa, với thành phần được chiết xuất từ thảo dược, thúc đẩy sản sinh phytoestrogen và prolactin một cách tự nhiên, giúp tăng tiết sữa và hỗ trợ lợi sữa cho sản phụ”.

Theo BS CKII Nguyễn Bá Mỹ Nhi, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm lợi sữa chứa hoạt chất chiết xuất từ cao thì là – cao hồi với estrogen, tác động lên tuyến yên, tiết prolactine kích thích tạo sữa.

Không chỉ có chiết xuất cao thì là – cao hồi, cốm lợi sữa Lactamom còn chứa bột cao mạch nha – lúa mạch, cung cấp beta-glucan vốn là một polysaccharide giúp tăng nồng độ prolactine. Bột rong biển trong cốm hỗ trợ cung cấp canxi và i-ốt tự nhiên, giúp trẻ phát triển trí não, thể chất, cũng như làm giảm nguy cơ loãng xương ở mẹ.

Đặc biệt, vì có nguồn gốc thảo dược nên cốm lợi sữa Lactamom không gây tác dụng phụ. Mẹ có thể sử dụng ngay sau khi sinh cho đến hết giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ.

Do đó, trong mùa dịch bệnh cần hạn chế tiếp xúc và đi lại, cốm lợi sữa Lactamom là lựa chọn phù hợp để mẹ có thể cải thiện tình trạng ít sữa một cách hiệu quả và an toàn tại nhà.

Mẹ có thể mua cốm lợi sữa Lactamom tại tất cả hiệu thuốc trên toàn quốc, hoặc đặt hàng sản phẩm chuyển đến tận nhà qua fanpage Cốm lợi sữa Lactamom. Nếu có thắc mắc nào xoay quanh việc nuôi con bằng sữa mẹ hoặc về việc sử dụng sản phẩm, các mẹ có thể gọi đến tổng đài 18001248 để được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

Nhà phân phối: Công ty Cổ phần Gonsa, lô F14-2-2 và F14-2-3, KCN Hiệp Phước, huyện Nhà Bè, TP.HCM

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

1 / Cần làm gì để bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính

Việc sử dụng máy tính liên tục, thường xuyên có nguy cơ gây hại cho mắt do sự tác động của tia ánh sáng xanh. Đây cũng là nguyên nhân gây ra hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số, một loại hồi chứng thường gặp ở hầu hết giới nhân viên văn phòng. Ánh sáng xanh là gì? Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng phát ra từ màn hình các thiết bị kỹ thuật số (TV, máy tính, điện thoại, bóng đèn led). Loại sóng này nhìn thấy được, có mức năng lượng cao và bước sóng thấp (chỉ trên tia UV). Ở trạng thái tự nhiên, ánh sáng xanh không có hại thậm chí còn giúp cơ thể duy trì nhịp sinh hoạt ổn định, nhưng ở trạng thái nhân tạo, do tiếp xúc với mắt ở cự ly gần và liên tục nên năng lượng của chúng gây hại...

2 / Khám sức khỏe tổng quát ở đâu tốt nhất Tp HCM?

Với câu hỏi khám ở đâu tốt nhất và khám sức khỏe tổng quát khoảng bao nhiêu tiền còn tuỳ thuộc vào gói khám sức khoẻ tổng quát nhất hay chỉ các loại khám và xét nghiệm căn bản nhất mà mỗi nơi có một bảng giá khác nhau. Benconmoingay.net giới thiệu đến bạn một số bệnh viện, trung tâm hay bảng giá dịch vụ của viện Pasteur để tham khao trước và so sáng xem ở đâu tiện và tốt nhất thì nên tiến hành thực hiện ở đó.Tại sao phải xét nghiệm máu?Khám sức khỏe tổng quát ở Sài Gòn Nếu bạn là nhân viên công ty, viên chức nhà nước thì hàng năm đều có chế độ khám sức khoẻ tổng quát định kỳ theo yêu cầu của cơ quan, đơn vị. Tuy nhiên nếu là tự cá nhân thi nên tiến hành lhasm...

3 / Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội

Địa chỉ khám chữa bệnh, giá dịch vụ khám thai, tiền sản khám sức khoẻ tổng quát hay xét nghiệm máu tổng quát đầy đủ ở Hà Nội, các chi nhánh và bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc.Dịch vụ sinh con theo ý muốn tại bệnh viện Từ Dũ là gì? Sinh con theo ý muốn ở bệnh viện Hồng Ngọc Bảng giá tiêm phòng vacxin viện pasteur Tp.HCM mới nhất 2020Sinh đẻ ở bệnh viện thu cúc có tốt không? Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc Hà Nội không chuyên về sản nên chỉ thực hiện các dịch vụ khám thai, tiền sản[caption id="attachment_19489" align="aligncenter" width="587"] Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội[/caption]Bệnh viện Thu Cúc được đánh giá là một trong những địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản uy tín tại...

4 / ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y?

Đàn ông nên ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y thì người vợ cần biết bổ sung các món ăn gì để tăng tinh trùng y sinh con trai năm 2020, 2021 vô thực đơnCác cách tính sinh con trai năm 2021 chuẩn nhất Làm xét nghiệm tinh dịch đồ hết bao nhiêu tiền?ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y Rất nhiều cặp vợ chồng hiện nay vì chữ hiếu vẫn muốn sinh con trai theo ý muốn, nhất là sinh con trai năm 2017 này hoặc phải cố gắng sinh con trai năm 2018 để làm hài lòng cha mẹ chồng.[caption id="attachment_18882" align="aligncenter" width="866"] ăn gì để tăng số lượng tinh trùng y[/caption]Có khá nhiều cách để tính sinh con trai theo ý muốn năm 2017 hoặc trong năm 2018, trong tính toán của người vợ dành cho chồng...

5 / Phòng ngừa viêm gan B cho trẻ sơ sinh

Ngay sau khi sinh trong vòng 24h trẻ sơ sinh cần được tiêm phòng viêm gan B mũi đầu tiên để tránh nguy cơ lây nhiễm từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở.Mẹ bị viêm gan B nên sinh thường hay sinh mổ? Mẹ mang thai bị nhiễm viêm gan B thai nhi có lây nhiễm không?Tiêm vaccin viêm gan B cho trẻ sơ sinh Việc tiêm vắc xin thực hiện càng sớm thì hiệu quả càng cao, với mũi tiêm trong 24 giờ có khả năng phòng được 85-90% các trường hợp lây truyền từ mẹ sang con. Hiệu quả phòng ngừa sẽ giảm dần theo từng ngày từ 50-57% và không đạt được nếu tiêm sau 7 ngày.Tiêm vắc xin viêm gan B mũi 1 càng sớm càng tốt nhằm mục đích bảo vệ trẻ sơ sinh đã phơi nhiễm với vi rút ngay khi sinh, đây là một sự cạnh...