Mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng ít sữa?

16:04 24/11/2022

Ít sữa không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trong những năm tháng đầu đời mà còn tác động đến tâm lý của mẹ. Vậy khi mẹ ít sữa, phải làm sao để cải thiện?

Dấu hiệu và nguyên nhân mẹ ít sữa

Để biết mình có đủ sữa cho bé hay không, mẹ có thể dựa vào một số yếu tố như lượng phân, lượng nước tiểu bé thải ra, biểu hiện của bé sau khi bú, cách bé bú hoặc cân nặng của bé.

Nếu mỗi ngày mẹ thay ít hơn 5 lần tã có phân của bé (trong giai đoạn sơ sinh), thì có thể bé chưa được bú đủ sữa. Mẹ có thể yên tâm vào nguồn sữa của mình nếu mẹ thay từ 8 đến 10 lần tã ướt mỗi ngày. Ngoài ra, nước tiểu của bé được bú đủ sữa thường trong suốt hoặc chỉ có màu vàng nhẹ.

Trong quá trình cho bú, nếu bé có biểu hiện mút và nuốt chậm rãi, đó là do sữa mẹ về nhiều. Còn sau khi bú xong, bé vẫn khóc và cáu kỉnh thì có thể do mẹ ít sữa nên bé vẫn còn đói bụng.

Một dấu hiệu khác là cân nặng của bé. Trung bình trong tháng đầu, bé sẽ tăng khoảng 1 kg và tiếp tục tăng cân ở các tháng tiếp theo. Nếu bé không lên cân hoặc lên cân ít, mẹ cần kiểm tra lại nguồn sữa của mình.

Lactamom anh 1

Nếu bé vẫn khóc và cáu kỉnh sau khi bú thì có thể là do mẹ ít sữa.

Tình trạng ít sữa có thể do nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân đầu tiên là không nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sữa mẹ được sản sinh theo cơ chế cung cầu, nghĩa là cho bé bú càng nhiều thì sẽ càng kích thích sữa tiết ra. Việc kết hợp cho con uống sữa mẹ và sữa công thức sẽ làm giảm nhu cầu bú sữa mẹ ở bé, vì thế sữa mẹ cũng ít đi.

Một nguyên nhân khác là không cho bú thường xuyên. Các chuyên gia khuyên nên cho bé bú 2 giờ/lần và thực hiện liên tục trong những ngày đầu tiên. Nếu thời gian giữa các lần bú kéo dài hơn 2 tiếng, cơ thể mẹ không nhận được tín hiệu phải sản xuất thêm sữa, lượng sữa sẽ ít dần đi.

Thời gian cho bú quá ngắn cũng có thể gây ra tình trạng ít sữa. Theo đó, trẻ sơ sinh nên được bú ít nhất 10 phút cho mỗi bên, tổng cộng 20 phút/lần bú. Nếu cho bé bú ít hơn thời gian này, nguồn sữa trong bầu ngực sẽ không cạn, trong khi cơ thể chỉ phát tín hiệu để sản xuất thêm khi ngực mẹ đã cạn sữa.

Mẹ ít sữa nên làm gì?

Dù việc chăm con những ngày đầu sẽ rất vất vả, nhưng mẹ cần giữ cho mình một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Có vậy, mẹ mới ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tiếp thu chất dinh dưỡng tốt hơn và tăng nguồn sữa cho bé.

Một phương pháp đơn giản khác là cho con bú đúng cách. Quá trình da tiếp da giữa mẹ và bé sẽ làm cơ thể sản xuất thêm các hormone có lợi cho quá trình tiết sữa. Do đó, bạn nên cho cho bé bú đến khi cạn sữa và nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Đặc biệt, mẹ hạn chế cho bé dùng núm vú giả.

TS.BS.TTƯT Hoàng Thị Diễm Tuyết cho biết: “Không chỉ tốt cho bé, việc cho con bú bằng sữa mẹ còn giúp chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh, và là sợi dây gắn kết tình mẫu tử. Vì vậy khi có dấu hiệu thiếu sữa, mẹ cần đến bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu rõ nguyên nhân và khắc phục kịp thời”.

Lactamom anh 2

Mẹ nên cho con bú đúng cách và đều đặn.

Bên cạnh đó, việc bổ sung các loại thực phẩm lợi sữa cũng là cách làm hữu hiệu được các mẹ truyền tai nhau. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết chia sẻ: “Mẹ có thể tham khảo các loại cốm lợi sữa, với thành phần được chiết xuất từ thảo dược, thúc đẩy sản sinh phytoestrogen và prolactin một cách tự nhiên, giúp tăng tiết sữa và hỗ trợ lợi sữa cho sản phụ”.

Theo BS CKII Nguyễn Bá Mỹ Nhi, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm lợi sữa chứa hoạt chất chiết xuất từ cao thì là – cao hồi với estrogen, tác động lên tuyến yên, tiết prolactine kích thích tạo sữa.

Không chỉ có chiết xuất cao thì là – cao hồi, cốm lợi sữa Lactamom còn chứa bột cao mạch nha – lúa mạch, cung cấp beta-glucan vốn là một polysaccharide giúp tăng nồng độ prolactine. Bột rong biển trong cốm hỗ trợ cung cấp canxi và i-ốt tự nhiên, giúp trẻ phát triển trí não, thể chất, cũng như làm giảm nguy cơ loãng xương ở mẹ.

Đặc biệt, vì có nguồn gốc thảo dược nên cốm lợi sữa Lactamom không gây tác dụng phụ. Mẹ có thể sử dụng ngay sau khi sinh cho đến hết giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ.

Do đó, trong mùa dịch bệnh cần hạn chế tiếp xúc và đi lại, cốm lợi sữa Lactamom là lựa chọn phù hợp để mẹ có thể cải thiện tình trạng ít sữa một cách hiệu quả và an toàn tại nhà.

Mẹ có thể mua cốm lợi sữa Lactamom tại tất cả hiệu thuốc trên toàn quốc, hoặc đặt hàng sản phẩm chuyển đến tận nhà qua fanpage Cốm lợi sữa Lactamom. Nếu có thắc mắc nào xoay quanh việc nuôi con bằng sữa mẹ hoặc về việc sử dụng sản phẩm, các mẹ có thể gọi đến tổng đài 18001248 để được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

Nhà phân phối: Công ty Cổ phần Gonsa, lô F14-2-2 và F14-2-3, KCN Hiệp Phước, huyện Nhà Bè, TP.HCM

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

1 / Phần mềm chấm điểm tên con 2021 theo phong thủy có chính xác không?

Hiện nay khi nhu cầu đặt tên cho con đang rất được quan tâm, trên mạng thì xuất hiện rất nhiều phần mềm chấm điểm tên con theo phong thủy 2021 hợp với tuổi bố mẹ, hợp làm ăn v..v. nhưng độ chính xác đến đâu? Phần mềm chấm điểm tên con 2021 có chính xác không? Rất nhiều cha mẹ tìmkiems những thông tin về các phần mên câhms điểm tên con theo phong thủy có chính xác không?Chỉ cần gõ cụm từ tìm kiếm liên quan đến việc đặt tên cho con trai, con gái hay và ý nghĩa như là:phần mềm đặt tên cho con phần mềm đặt tên cho con chấm điểm theo tên phần mềm đặt tên cho con theo phong thủy chấm điểm đặt tên con theo tên bố mẹ chấm điểm đặt tên con theo tuổi bố mẹ xem tên con được...

2 / Lịch chiếu phim trên kênh HBO ngày hôm nay: tất cả các ngày trong tháng chi tiết nhất

Thông tin liên tục cập nhật mới & đầy đủ lịch chiếu phim hành động, phiêu lưu, bom tấn hay trên kênh HBO HD ngày hôm nay, đầy đủ các ngày trong tuần đến hêt tháng 6 năm 2017. Thông tin lịch chiếu phim HBO có thể thay đổi do nhiều nguyên nhân cụ thể nên lịch chiếu nay sẽ được thay đổi ngay khi có những cập nhật từ kênh châu Á.[yasr_visitor_votes size="large"] Xem lịch chiếu phim đài hbo hôm nay theo ngày trong tuầnlịch chiếu hbo tuần này, lịch chiếu hbo tối nay, lịch chiếu hbo vietnam, lịch chiếu phim trên hbo và star movies, lịch hbo 24h, lịch hbo tối nay, lịch phim hbo tháng 10, lịch phim hbo tháng 5, lịch phim hbo tháng 8Thông tin giờ chiếu, tên phim được chiếu theo các ngày cụ thể như sau: 1/ Lịch...

3 / Bi Rain giảm cân đến mức hốc hác

Ngày 14/8, Sina đưa tin Bi Rain chia sẻ hình ảnh mới trên trang cá nhân. Gương mặt nam ca sĩ gầy tới mức hốc hác khiến nhiều fan lo lắng cho sức khỏe của anh, mong muốn Bi Rain dừng giảm cân. Bi Rain lên kế hoạch lấy lại vóc dáng từ hồi đầu năm 2020, sau khi quyết định tham gia show giải trí Hangout With Yoo cùng Lee Hyori và Yoo Jae Suk. Trong vòng 6 tháng, nam ca sĩ giảm 10 kg, trở lại cân nặng ở thời kỳ đỉnh cao trong sự nghiệp, khi hơn 20 tuổi.Gương mặt gầy quá mức của Bi Rain. Khán giả nhận xét nhìn nam ca sĩ già hơn khi giảm cân.Bên cạnh việc hạn chế ăn uống, lên thực đơn giảm cân nghiêm ngặt, Bi Rain còn luyện tập vũ đạo với cường độ cao. Thời gian đầu, những video nam ca sĩ khoe thân hình rắn...

4 / Bà Jill Biden biết cách chọn đồ khi giúp chồng tranh cử tổng thống Mỹ

Ngày 19/8, cựu phó tổng thống Mỹ Joe Biden tiếp nhận đề cử của đảng Dân chủ cho vị trí ứng viên tranh cử tổng thống vào tháng 11 tới. Tờ Fox News cho hay tại quê nhà, ông Joe Biden xuất hiện trong video phát trực tiếp từ một ngôi trường ở Delaware (Mỹ) cùng lời cảm ơn tới những người ủng hộ ông. Vợ của ông - Jill Biden - cũng có bài phát biểu ủng hộ chồng tại ngôi trường này, nơi bà giảng dạy trước đó. Bà xuất hiện với hình ảnh thanh lịch, mạnh mẽ trong chiếc đầm xanh dựng cầu vai phồng của nhà mốt Brandon Maxwell.Cách bà Jill Biden chọn trang phục trong bài phát biểu nhận được lời khen từ công chúng. Ảnh: Fox News.Amanda Sanders - một stylist có tiếng - chia sẻ: "Gam màu xanh trên thiết...

5 / uống sữa gần hết hạn có sao không

uống sữa gần hết hạn có sao không: Hàng cận date thực chất vẫn còn trong giới hạn an toàn khi sử dụng. Nhưng mà Benconmoingay.net khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm có hạn sử dựng lâu để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.thuốc cảm xuyên hương có dùng được cho bà bầu uống nước gừng chữa bệnh gì?uống sữa gần hết hạn có sao không Tại nhiều trang mua bán online, mặt hàng gần đến hạn sử dụng (cận date) được rao bán phổ biến nhất hiện nay là các loại sữa tươi, sữa bột, váng sữa... cho trẻ em. Bên cạnh đó, còn có nhiều thực phẩm nhập ngoại giá cao như bánh mì, sữa cho bà bầu, các loại thịt xông khói, đồ ăn đóng hộp...Hầu hết các mặt hàng sắp hết hạn sử dụng...