Hani và dàn sao Hàn chỉ ăn một bữa/ngày để giảm cân

22:35 20/08/2020

che do an kieng cua sao Han anh 1

Theo Koreaboo, Hani (EXID) tiết lộ sau bản hit Up & Down, cô chú trọng về vóc dáng nhiều hơn mỗi khi xuất hiện. Áp dụng chế độ ăn một bữa/ngày, nữ ca sĩ nhanh chóng giảm được 9 kg. Tuy nhiên, phương pháp này không tốt cho sức khỏe, dễ ảnh hưởng đến làn da và cơ thể. Ảnh: Grazia.

che do an kieng cua sao Han anh 2

Một trong những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt Xiumin (EXO) áp dụng chính là uống cà phê hoặc Americano đá. Thời kỳ ra mắt ca khúc Growl, anh 2 ngày chỉ ăn một bữa, uống 2 lít nước/ngày để giảm mỡ và giúp lên hình đẹp hơn. Ảnh: Instiz.

che do an kieng cua sao Han anh 3

UEE từng suốt 8 năm chỉ ăn một bữa, nỗ lực loại bỏ lượng mỡ thừa để có thân hình như hiện tại. Chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn của cô bao gồm ngũ cốc, protein, chất béo lành mạnh và rau xanh. Đôi khi cựu thành viên nhóm After School thay thế các món ăn trong ngày bằng uống ngũ cốc. Ảnh: Pinterest.

che do an kieng cua sao Han anh 4

Trong cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí bnt, Nayoon (MAMAMOO) chia sẻ cô thường thực hiện chế độ một bữa/ngày, nhịn ăn sáng. Mặc dù điều này khá phổ biến, việc không đảm bảo dinh dưỡng trong bữa ăn dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn như bệnh dạ dày, tâm sinh lý không ổn định… Ảnh: Koreaboo.

che do an kieng cua sao Han anh 5

Soyou thường xuyên được các báo chí nhắc đến nhờ sở hữu thân hình mảnh mai và sự kiên trì trong tập luyện. Mỗi ngày, cô chỉ ăn 4 quả trứng cút, nửa cốc sữa, chăm chỉ rèn luyện bằng nhiều bài tập đa dạng. Ảnh: Star1.

che do an kieng cua sao Han anh 6

Khi còn là thành viên nhóm SISTAR, Dasom chỉ ăn một bữa trong ngày lúc 4h chiều để giữ dáng. Chế độ ăn giảm cân của giọng ca sinh năm 1993 thay đổi liên tục. Có khi cô chỉ ăn rau xanh như dưa chuột, lúc lại chọn loại hoa quả tốt cho cơ thể như táo. Ảnh: Cosmopolitan.

che do an kieng cua sao Han anh 7

Chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau xanh có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ung thư. Do đó, thay vì chọn cách nhịn ăn như dàn thần tượng Hàn Quốc, bạn nên thiết lập phương pháp hợp lý. Ảnh: Juliekernan.dk.

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng? Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.

Nữ diễn viên giảm 76 kg nhờ khiêu vũ

Lisa Riley hài lòng với vóc dáng hiện tại sau khi giảm được 16 size quần áo.

7 loại thực phẩm chống thèm ăn, giúp giảm cân

Phương pháp giảm cân không cần tập luyện này phù hợp với người lười biếng.

1 / Những chi tiết chưa biết về cuộc hôn nhân của Bae Yong Joon

Nhân kỷ niệm 5 năm ngày cưới của Bae Yong Joon và Park Soo Jin, Dispatch đăng tải bài viết chia sẻ một số hình ảnh, thông tin về cặp sao. Đổi địa điểm cầu hôn vì ảnh hưởng của dịch MERS Trong bài viết, Dispatch tiết lộ một số chi tiết ít người biết về cuộc hôn nhân gây xôn xao Hàn Quốc của tài tử Bản tình ca mùa đông. Theo đó, Bae Yong Joon quyết định cầu hôn Park Soo Jin nhân dịp 100 ngày hẹn hò và địa điểm cầu hôn đã được thay đổi do ảnh hưởng của dịch bệnh. Cụ thể, bài viết của Dispatch tiết lộ Park Soo Jin ký hợp đồng gia nhập Keyeast - công ty giải trí thuộc quyền quản lý Bae Yong Joon - vào tháng 3/2014. Tuy nhiên, phải tới 7 tháng sau đó, cô mới gặp gỡ ông chủ của mình lần...

2 / Xét nghiệm ADN mất bao nhiêu tiền?

Làm xét nghiệm AND tại cơ sở tư nhân như Gentis có giá từ 6 triệu đến 12.000.000đ tuỳ theo thời gian nhận kết quả nanh hay lâu, ở Truyền máu và Huyết học TPHCM thì có giá 8.600.000đ cho 02 người thêm 1 triệu với người thứ 3.Giá xét nghiệm ADN là bao nhiêu? Tham khảo bảng giá chi tiết một số trung tâm, bệnh viên như sauTại trung tâm Công nghệ sinh học Bionet Việt NamGóiĐồng GóiBạc GóiVàng GóiBạch Kim GóiKim Cương GóiĐặc BiệtThời gian (*) 5 ngày 4 ngày 3 ngày 2 ngày 1 ngày 8 giờChi phí 2 mẫu (**)5.8 triệu 10 triệuThêm mẫu thứ 32 triệu 3 triệu[caption id="attachment_17945" align="aligncenter" width="799"] Xét nghiệm ADN mất bao nhiêu...

3 / Cắt bao quy đầu là gì và phẫu thuật cắt bao quy đầu giá bao nhiêu tiền?

Cắt bao quy đầu là tiểu phẫu cắt bỏ da dư thừa ở đầu dương vật để không bị nhiễm trùng, dễ dàng vệ sinh hơn. Chi phí cắt da bao quy đầu khoảng 1.2000.0000đ. Lột bao quy đầu là gì? Lột bao quy đầu là hiện tượng tự nhiên chỉ xảy ra ở nam giới, phần da mỏng thừa ở đầu dương vật bình thường sẽ tự động lột ra. Ở một số trường hợp nếu phần da quy đầu quá nhiều và không tự lột ra sẽ gây viêm nhiễm do đó cần phải phẫu thuật cắt bỏ da quy đầu để dễ dàng vệ sinh.Tiểu phẫu cắt da quy đầu thừa không những không ảnh hưởng gì đến việc quan hệ tình dục của vợ chồng mà còn là yếu tố tích cực trong điều trị xuất tinh sớm hoặc các bệnh thường gặp về nam khoa. Do đó...

4 / Giá bán máu ở bệnh viện được bao nhiêu tiền?

Với các trường hợp khó khăn hoặc đang có nhu cầu thì việc biết được thông tin bán máu ở bệnh viện được bao nhiêu tiền là cần thiết. Nếu bạn biết được bán máu được bao nhiêu tiền 2020 và ngoài ra còn có các quyền lợi gì khi bán máu cho bệnh viện sẽ dễ dàng quyết định được có nên bán hay không? nên làm xét nghiệm máu & bán ở đâu có giá tốt nhất, đi bán máu như thế nào và có nên bán máu không.Bán máu ở bệnh viện được bao nhiêu tiền?260.000 đồng cho một đơn vị máu chuẩn (tức 250ml) 320.000 đồng cho 1,4 đơn vị máu chuẩn (tức 350ml) 380.000 đồng cho 1,8 đơn vị máu chuẩn (tức 450ml)Mức giá này không áp dụng đối với các thành phẩm máu: hồng cầu, bạch cầu, khối...

5 / Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội

Địa chỉ khám chữa bệnh, giá dịch vụ khám thai, tiền sản khám sức khoẻ tổng quát hay xét nghiệm máu tổng quát đầy đủ ở Hà Nội, các chi nhánh và bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc.Sinh con theo ý muốn tại bệnh viện Từ Dũ Sinh con theo ý muốn ở bệnh viện Hồng Ngọc Bảng giá tiêm phòng vacxin viện pasteur Tp.HCM mới nhất 2016Sinh đẻ ở bệnh viện thu cúc có tốt không? Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc Hà Nội không chuyên về sản nên chỉ thực hiện các dịch vụ khám thai, tiền sảnBệnh viện Thu Cúc được đánh giá là một trong những địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản uy tín tại Hà Nội, chuyên Khoa Sản bệnh viện Thu Cúc được đầu tư mạnh về cơ sở vật chất, hệ thống phòng khám, phòng...