bé ăn dặm món gì đầu tiên

02:42 14/10/2022

bé ăn dặm món gì đầu tiênBữa ăn dặm đầu tiên của bé bắt đầu khi con đã sẵn sàng. Tốt nhất, Benconmoingay.net khuyến cáo là khi bé đã bước qua tháng tuổi thứ 6. Bữa ăn đầu tiên sẽ phụ thuộc và o cách ăn dặm mà bố mẹ chọn cho con của mình.

bé ăn dặm món gì đầu tiên

Khi trẻ bắt đầu tập ăn dặm, bố mẹ không nên sốt ruột mà cho bé ăn được nhiều ngay trong những bữa đầu tiên. Việc tập cho bé ăn dặm cần được thực hiện một cách từ từ, với các loại thức ăn chú ý tập cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, thức ăn tăng dần theo từng lứa tuổi.

bé ăn dặm món gì đầu tiên

bé ăn dặm món gì đầu tiên

Bắt đầu ăn: Nên cho trẻ ăn thử bột loãng (tỷ lệ 1:10) với lượng bột khoảng ½ thìa cà phê.

  • Trong tuần thứ nhất: Cho trẻ ăn với lượng 1 thìa cà phê khẩu phần ăn.
  • Các tuần tiếp theo tiếp tục cho trẻ ăn bột loãng với lượng như vậy, khi bé đã quen thì bắt đầu tăng từ 1 bữa bột/ngày, lên 2 bữa bột/ngày, lên 3 bữa bột/ngày và sau đó nấu bột đặc dần cho trẻ ăn.
  • Trong thời gian đầu tập ăn, chủ yếu là cho bé làm quen với thìa và tập nuốt, nguồn dinh dưỡng vẫn là sữa.

trẻ mấy tháng tuổi thì ăn dặm được

Ăn bổ sung (ăn dặm) là cho trẻ ăn những thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Thời gian bắt đầu cần cho trẻ ăn dặm là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Theo truyền thống người Việt Nam và theo khuyến nghị ăn dặm cho trẻ là bắt đầu ăn dặm bằng bột gạo xay hoặc cháo xay nấu với thịt, trứng, rau.

Giai đoạn này trẻ cần ăn bổ sung vì nhu cầu năng lượng tăng. Từ 6 tháng tuổi năng lượng từ sữa mẹ chỉ đủ cung cấp khoảng 450kcal/ngày, trong khi đó giai đoạn này trẻ cần khoảng gần 700kcal/ngày. Do vậy, thức ăn bổ sung là cần thiết để bù đắp khoảng cách thiếu hụt năng lượng này và lượng thức ăn trong các bữa ăn dặm cũng cần tăng lên khi trẻ lớn lên (tăng về số lượng và đậm độ đặc dần lên), nếu không đảm bảo đủ bữa ăn dặm trẻ sẽ còi cọc, phát triển chậm.

Một lý do nữa cần ăn dặm là do từ 6 tháng tuổi, lượng sắt dự trữ không còn, do vậy trẻ sẽ thiếu sắt nếu chỉ lấy từ nguồn sữa mẹ, do vậy thức ăn bổ sung sẽ là nguồn cung cấp đủ lượng sắt cần thiết để bù đắp khoảng thiếu hụt đó. Nếu cơ thể không có đủ lượng sắt trẻ sẽ bị thiếu máu. Khoảng thiếu hụt sắt lớn nhất vào lúc trẻ 6 -12 tháng và nguy cơ thiếu máu lớn nhất cũng ở nhóm tuổi này.

Trong một số trường hợp đặc biệt có thể cho trẻ ăn bổ sung từ giữa tháng thứ 4 khi trẻ không tăng cân một cách bình thường mặc dù trẻ vẫn được bú mẹ đầy đủ hoặc trẻ được bú mẹ thường xuyên nhưng vẫn tỏ ra đói ngay sau khi bú hoặc mẹ có bệnh không cho con bú được.

nên cho bé ăn dặm bằng bột hay cháo

Bữa ăn dặm đầu tiên của bé, mẹ nên cho bé ăn bột loãng để bé làm quen dần với thực đơn ăn dặm. Mẹ tuyệt đối không cho bé ăn bột đặc vào lần đầu tiên vì bé chưa quen và có thể bị sặc thức ăn dẫn tới nguy cơ tắc đường thở rất cao. Khi bé bước sang tháng thứ 7, mẹ có thể tập cho bé ăn bột đặc và ăn cháo từ tháng thứ 8.

cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên

Lựa chọn thực phẩm ăn dặm cho bé vào lần đầu tiên cũng khiến không ít mẹ đau đầu. Tuy nhiên, khi bé mới bước vào giai đoạn đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn bột ngọt hoặc bột rau củ, cuối cùng là bột thịt, hải sản. Để đảm bảo cho trẻ ăn dặm đúng cách, ngon miệng và hấp thu tốt cần:

Cho trẻ ăn các thức ăn mềm, đa dạng, dễ tiêu và chia thành các bữa nhỏ (với trẻ mới ăn dặm hoặc trẻ biếng ăn). Tránh ăn trong bữa chính của trẻ những thức ăn thô nguyên hạt khó tiêu thấp năng lượng như ngô, khoai môn, bột sắn…

Ða dạng thực phẩm: thay đổi các loại thức ăn trong các bữa ăn hoặc các ngày, để ý chọn những loại thức ăn trẻ thích để khuyến khích trẻ ăn đủ bữa.

Với trẻ ăn kém, chậm lên cân hay sau đợt ốm, cần chú trọng bồi dưỡng bằng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp trẻ nhanh bắt kịp đà phát triển, đặc biệt là thực phẩm giàu đạm động vật: sữa mẹ, sữa công thức (trong trường hợp không được bú mẹ), trứng, thịt, cá…

Ngoài ra, khi bắt đầu ăn dặm cần lưu ý cho trẻ được uống đủ nước đun sôi để nguội, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để cung cấp đủ vitamin và chất xơ để đảm bảo quá trình tiêu hóa trong cơ thể được thuận lợi.

bé ăn dặm món gì đầu tiên

trẻ bắt đầu ăn dặm nên ăn gì
bé ăn dặm 4 tháng
thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi
cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên
cho trẻ ăn dặm như thế nào
cho bé ăn dặm kiểu nhật
cho bé ăn dặm bột gì
bé tập ăn dặm

1 / da

2 / Cân nặng của bà bầu theo tuần theo biểu đồ tăng cân chuẩn

Cân nặng của bà bầu theo tuần theo biểu đồ tăng cân chuẩn cho bà bầu được tính từ tuần mang thai thứ 12 đến tuần thứ 40 của thai kỳ, mỗi giai đoạn lại có mức tăng cân khác nhau nên các mẹ bầu cần lưu ý kỹ để theo dõi nhằm tăng hay giảm lượng thức ăn bổ sung cần thiết.Bảng hàm lượng calo trong thức ăn hàng ngày Bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của thai nhiMang bầu tăng bao nhiêu cân là vừa [caption id="attachment_13034" align="aligncenter" width="584"] Cân nặng của bà bầu theo tuần theo biểu đồ tăng cân chuẩn[/caption]Thai phụ nên kiểm soát chặt chẽ việc tăng cân trong thai kỳ. Mức tăng cân đủ trong suốt thai kỳ được khuyến nghị tại Việt Nam là từ 9 - 12 kg, trong đó 3 tháng đầu...

3 / Kendall Jenner và dàn siêu mẫu chuộng mốt mặc váy dệt kim bó sát

Qua hình ảnh mới đăng tải trên trang cá nhân, Kendall Jenner khéo léo khoe vẻ nữ tính với mẫu váy ôm sát màu xanh lá. Nàng mẫu phối thiết kế cùng túi kẹp nách và mũ rộng vành. Đồng hành bên những chân dài đình đám, mẫu váy dệt kim đang quay trở lại và được tín đồ thời trang ưa chuộng. Ảnh: @kendalljenner.Khác với dáng hai dây của Kendall, Hailey Bieber chọn mẫu váy màu be có loạt chi tiết cut-out gợi cảm. Váy dệt kim từng thịnh hành vào năm 1950 dưới sức ảnh hưởng của nhiều thiết kế xuất sắc từ Christian Dior. Ảnh: Sina.Trước kia, váy dệt kim thường được tô điểm bằng mẫu thắt lưng dáng nhỏ, mang đến cảm giác quý phái. Thời gian gần đây, các nhà mốt mang xu hướng này quay lại nhưng...

4 / Tư vấn các kiểu tóc đẹp cho 12 cung hoàng đạo nữ nên để

Những kiểu tóc đẹp cho nữ sinh theo từng cung hoàng đạo chi tiết nhất hợp với tử vi, tính cách 12 cung hoàng đạo nữ khi yêu đôi khi cũng thể hiện qua màu nhuộm tóc đẹp cho nữ mỗi cung sao. Nội dung này không chỉ gợi ý về kiểu tóc đẹp cho 12 CUNG HOÀNG ĐẠO mà còn có cả xu hướng màu tóc năm nay dành cho từng cung sao cụ thể nên nhuộm để được may mắn hơn.12 chòm sao nữ và kiểu tóc thích hợpKhi bạn bối rối không biết cung sao của mình có những đặc điểm tính cách riêng biệt như vậy thì nên để các kiểu tóc nào cho hợp với ngoại hình cũng như sở thích thì có thể nghía qua 12 lời tư vấn sau đây dành cho từng cung hoàng đạo riêng biệt nhằm chon ra được kiểu phù hợp với mình...

5 / Ninh Dương Lan Ngọc mặc áo ren trắng, Tiểu Vy diện kiểu tóc rối

H’Hen Niê diện bikini khoe làn da rám nắng. Mẫu đồ bơi sở hữu kiểu dáng đơn giản với tông nâu khỏe khoắn. Nàng hoa hậu phối cùng mũ bucket trắng để thêm phần năng động cho tổng thể. Ảnh: @hhennie.official.Làn da trắng là điểm mạnh để Kỳ Duyên diện bikini tông tím. Gam màu này đang được các tín đồ thời trang ưa chuộng bởi ẩn chứa nét sang trọng, cổ điển. Ảnh: @kyduyen1311.Hari Won cùng hội bạn thân diện túi xách giống nhau. Thiết kế của Chanel được bán với giá 4.100 USD. Sở hữu tông đen kinh điển, mẫu phụ kiện dễ phối với đa dạng phong cách. Ảnh: @wonhari.Quần jeans luôn đồng hành cùng Tiểu Vy trong trang phục hàng ngày. Nàng hoa hậu thường phối với áo crop top, ba lỗ để xây dựng...