Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt & cách trị nám cho bà bầu

09:35 03/04/2020

Nhu cầu làm đẹp khi mang thai vẫn được các mẹ bầu quan tâm nhiều không kém quan tâm đến sức khỏe, việc chọn đúng loại sữa rửa mặt cũng như biết cách trị nám giúp mẹ bầu an tâm hơn về làn da của mình trong giai đoạn trước sinh.

Cách chọn sữa rửa mặt an toàn cho da mẹ bầu

Có những tiêu chí như sau mẹ cần chú ý như là độ cân bằng pH, loại da của mình (khô, nhờn), thương hiệu không an toàn..v..v..  khi hiểu rõ mẹ sẽ tự tin chọn cho mình đúng sữa rửa mặt an toàn.

Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt & cách trị nám cho bà bầu

Hướng dẫn chọn sữa rửa mặt & cách trị nám cho bà bầu

Chọn loại sữa rửa mặt cân bằng độ ph

Rất nhiều xảy ra làm cho da mẹ bầu thường rât nhạy cảm, nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ có thành phần tự nhiên, độ pH cân bằng. Không nên chon những loại sữa rửa mặt có nhiều tác dụng đồng thời như làm trắng da, trị mụn hoặc cân bằng độ ẩm. Thay vào đó, nên chọn loại sữa rửa mặt thiên nhiên chỉ có tác dụng làm sạch bụi bẩn giúp da thông thoáng để chăm sóc da khi mang thai. Các loại sữa rửa mặt hữu cơ với tinh chất trà xanh, dầu ô-liu, dưa leo, nha đam,… là những loại có tính chất chống ôxy hóa cao vừa làm sạch da lại vừa nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh.

Bà bầu da nhờn nên chọn sữa rửa mặt gốc nước

Khi mang thai, nội tiết tố tăng lên khiến kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến cho da mặt nhiều mẹ bầu lúc nào cũng bóng nhờn. Chính vì thế nên chọn loại sữa rửa mặt cho các bà bầu da nhờn không chứa dầu giúp cân bằng và kiểm soát chất nhờn.

Việc rửa mặt đúng cách giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khi mang thai

da khô bà bầu nên dùng sữa rửa mặt nào

Để chăm sóc da khô, dễ kích ứng hay nổi mẩn đỏ, nên dùng sữa rửa mặt cung cấp độ ẩm giúp duy trì độ ẩm cho da giúp da luôn mềm mại, hạn chế ngứa ngáy khó chịu. Các loại sữa rửa mạch chiết xuất từ yến mạch, dầu ô-liu hay nha đam rất phù hợp cho bà bầu có làn da khô.

Ngoài ra, nếu mẹ bầu khó khăn trong việc lựa chọn sữa rửa mặt cho mình, có thể sử dụng sữa tắm toàn thân của em bé để làm sạch da mặt cũng tương đối an toàn và giúp cân bằng độ ẩm cho da.

sữa rửa mặt có chứa các thành phần không tốt cho da

Tuy chưa có nghiên cứu nào khẳng định ảnh hưởng của các thành phần trong sữa rửa mặt với bà bầu, tuy nhiên cũng có những khuyên cáo bà bầu nên tránh sử dụng mỹ phẩm có thành phần: Retinoids, a-xít salicylic, a-xít beta hydroxy (hay còn được gọi là BHA), sulfates và phthalates.

nên chọn loại sữa rửa mặt ít bọt

Bà bầu không nên chọn sữa rửa mặt nhiều bọt vì trong sữa rửa mặt có bọt có lượng xà phòng tẩy mạnh có thể khiến lớp màng bảo vệ trên da bị tẩy sạch, da dễ bị khô và mỏng đi. Những loại sữa rửa mặt nhiều bọt còn khiến da trở nên nhạy cảm dễ kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.

Tránh các loại có nhiều hương liệu

Không nên chọn loại sữa rửa mặt có hương liệu nhiều. Vì đa phần những loại sữa rửa mặt thiên nhiên có mùi dịu nhẹ hoặc thậm chí không mùi. Các loại sữa rửa mặt có mùi thơm nhiều đa phần là sử dụng hóa chất tổng hợp không tốt cho thai nhi.

Đừng bỏ qua việc tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ cho da.

Khi dùng sữa rửa mặt khiến da bị kích ứng, mẹ bầu nên dừng lại kiểm tra các thành phần hoặc hỏi ý kiến của các chuyên gia da liễu.Bỏ ngay việc thức khuya hoặc dùng các loại thức ăn cay nóng, chất kích thích nếu muốn da tóc luôn khỏe mạnh, bầu nhé.

Chọn sữa rửa mặt cho bà bầu tưởng chừng là chuyện nhỏ mà lại không nhỏ chút nào. Lưu ý chọn lựa kỹ càng để bảo vệ tốt làn da và giảm tác động không mong muốn với thai nhi, mẹ nhé!

Vì sao lại bị nám da mặt khi đang mang thai

Nguyên nhân gây nám da là do sự thay đổi hormone trong cơ thể làm rối loạn sắc tố da. Estrogen tăng cao kích thích sự sản xuất melanin dư thừa hình thành nên nám. Tình hình này sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Không có cách gì để ngăn chặn tuyệt đối hiện tượng này, tuy nhiên bạn cũng có thể khắc phục tạm thời để tình trạng nám không lan ra diện rộng trên mặt. Dưới đây là những gạch đầu dòng cơ bản khi mẹ bầu bị nám da:

Nám da rất dễ xảy ra với mẹ bầu. Rất nhiều mẹ vốn đang xinh đẹp, rạng rỡ cũng trở nên sầu não vì tình trạng nám da này. Đặc biệt, những vết nám thường “chọn” vị trí xuất hiện nổi bật trên mặt nên lại càng khiến các mẹ khổ sở.

Nếu bạn ở dưới ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng có chỉ số 25 SPF che nắng đúng cách bằng một chiếc váy áo chống nắng 2 lớp hoặc khăn choàng để tránh tia nắng trực tiếp chiếu xuống da. Nên sử dụng kem chống nắng dù trời nắng hay không.

Không nên thay đổi các dòng mỹ phẩm liên tục. Hãy trung thành với loại mỹ phẩm an toàn cho bà bầu mà bạn cảm thấy ổn với sự tư vấn của dược sỹ, bác sỹ da liễu.

Bạn cũng có thể sử dụng kem nền màu sáng hoặc kem che khuyết điểm để che giấu các mảng nám, nếu chúng khiến bạn không thoải mái

Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng nóng gay gắt. Đi bộ ra ngoài, ngồi dưới ánh mặt trời, hoặc thậm chí đi xe hơi cũng có thể làm cho da bạn tiếp xúc với tia tử ngoại có hại gây ra và thậm chí làm trầm trọng thêm nám da.

Dùng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên để làm sạch da, hạn chế bã nhờn hoạt động 2 lần mỗi ngày.

Để việc trị nám cho bà bầu hiệu quả, mẹ hãy tăng cường thực phẩm giàu vitamin A, E và C có trong các loại trái cây họ cam, đu đủ, cà rốt và các loại rau xanh.

Sau sinh, bạn hãy duy trì cho con bú sữa mẹ càng lâu càng tốt cũng là cách hay để những vết nám đáng ghét không xuất hiện trên da của bạn thêm nữa.

cách trị nám da mặt mẹ bầu khi mang thai

Những loại mặt nạ dưỡng da như mặt nạ nghệ, mặt nạ trái cây, dầu dừa thiên nhiên rất tốt cho làn da của mẹ bầu.

Mặt nạ quả bơ, khoai tây và sữa tươi không đường

  • Chuẩn bị: 1 củ khoai tây nhỏ, nửa quả bơ chin, 30ml sữa tươi không đường.
  • Cách thực hiện: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch hấp chin sau đó nghiền nhuyễn. Bơ nghiền nhuyễn trộn chung với khoai tây. Đổ sữa tươi không đường vào đánh tan hỗn hợp này. Bạn đắp mặt nạ khoảng 30-45 phút sau đó, khi mặt nạ đã khô, bạn có thể lột nhẹ nhàng lên được thành mảng rất dễ.

Tẩy tế bào da chết, làm đẹp da mặt với bã cà phê và dầu dừa

Bã cà phê có tác dụng làm sạch da. Dầu dừa có khả năng cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hạn chế sự hình thành hắc tố melanin và tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên. Chính vì vậy,đây là sự kết hợp hoàn hảo cho mặt nạ dưỡng da trị nám cho bà bầu.

  • Chuẩn bị: 2 muỗng bã và phê, 2 muỗng dầu dừa
  • Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp bã cà phê với dầu dừa nguyên chất, khuấy đều đến khi nào sệt thì dùng được. Khi tắm, bạn nhẹ nhàng massage nhẹ nhàng lên da mặt, da tay chân trong thời gian 15 phút rồi tắm lại thật sạch với. Mỗi tuần một lần tẩy tế bào chết với bã cà phê giúp thổi bay các đốm nám và cho làn da trắng hồng, mịn màng không tỳ vết.

dùng nước vo gạo rửa mặt mỗi ngày cải thiện sắc tố da

Nước vo gạo rất giàu vitamin nhóm B, giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.

  • Cách thực hiện: Loại bỏ nước vo gạo lần đầu, bạn sử dụng nước vo gạo lần thứ 2, hòa chung với 3 thìa sữa chua không đường rửa mặt, cứ để như vậy không cần rửa lại với nước. phương pháp này, bạn có thể thực hiện đều đặn hang ngày để có kết quả tốt nhất.

Một số lưu ý nhỏ:

  • Trước khi đắp các loại mặt nạ nên rửa mặt sạch với sữa rửa mặt.
  • Nên đắp măt nạ trước khi đi ngủ, có thể để qua đêm.
  • Mỗi tuần thực hiện 2 lần và kiên trì thực hiện để cải thiện làn da của bạn nhé!

Những cách trị nám cho bà bầu kể trên sẽ hiệu quả hơn nếu mẹ chú ý giữ làn da sạch, kết hợp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da như: Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, vitamin E, A, D và các vitamin nhóm B..

Lưu ý khi chăm sóc làn da mẹ khi mang bầu

  • Song song với việc ăn uống giàu protein, các chất sắt kẽm bà bầu nên chú ý chế độ ăn giàu chất xơ từ ra củ quả để tăng cường các chất chống oxy hóa cho làn da và mái tóc khỏe mạnh từ gốc.
  • Uống nước nhiều giúp đào thải các độc tố trong cơ thể mà còn cung cấp nước cho một làn da căng tràn sức sống, các mẹ bầu chớ bỏ qua nhé!
  • Chăm sóc da mặt cho bà bầu bên cạnh việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cũng nên chú ý bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời. Nếu phải ra ngoài, mẹ bầu phải đội mũ rộng vành và đeo khẩu trang bảo vệ.
  • Không nên bỏ bê việc rửa mặt với sữa rửa mặt vì nếu da mặt không được làm sạch thì các bước chăm sóc khác hầu như không phát huy tác dụng. Nên rửa mặt với nước ấm và sữa rửa mặt, sau đó lau lại với khăn mềm mỗi ngày ít nhất 2 lần.

Như vậy các mẹ bầu đã biết được cách chọn được loại sữa rửa mặt an toàn cũng như cách làm sao để trị được nám da mặt & hạn chế nám da trong quá trình mang thai. Hy vọgn các mẹ thấy hữu ích và chia sẻ với các bạn bè của mình khi họ có các thắc mắc tương tự nhé.

1 / công thức làm thịt bò khô từ thịt lợn

công thức làm thịt bò khô từ thịt lợn: Bạn biết không, từ thịt lợn bạn vẫn có thể làm thịt bò khô thơm nức nở, hương vị vẫn ngon đấy. Công thức làm cũng không quá cầu kỳ đâu bạn à. Nên hãy nhanh tay chuẩn bị nguyên liệu rồi cùng Benconmoingay.net làm món thịt bò khô từ thịt lợn nhé.cách lựa chọn thịt bò ngon bà bầu có được ăn thịt bò khô khôngcông thức làm thịt bò khô từ thịt lợn Chỉ với 1 kg thịt lợn nạc mông giá khoảng 80kg, bạn sẽ làm ra được 6,5 lạng "thịt bò khô" thơm, chuẩn vị đến 90%. Nguyên liệu: Thịt nạc thăn: 1,5kg – 2kg Sả: 7-8 củ. Tỏi: 4-5 củ. Gừng: 1 củ. Ớt bột: 3-4 thìa cà phê Tương ớt: 2-3 thìa phở Bột canh (gia vị): 2 thìa phở. Đường:...

2 / Hummus là món gì?

Hummus là món ăn xuất xứ từ các nước Ả Rập, Trung Đông. Nguyên liệu là đậu gà với đậu nghiền nhuyễn trộn với nước sốt tahini, nước cốt chanh, dầu oliu, tỏihummus là món ăn của người Ả Rập & Trung Đông [caption id="attachment_12431" align="aligncenter" width="418"] Hummus là món gì[/caption]Theo Wikipedia dẫn giải về nguồn gốc & công dụng của món Hummus như sau:Hummus là món ăn Trung Đông và Ả Rập làm từ đậu gà (chickpea) nấu chín nghiền nhuyễn trộn với xốt tahini, dầu ô liu, nước cốt chanh muối và tỏi. Ngày nay, nó phổ biến trên toàn Trung Đông, Thổ Nhĩ Kỳ, Bắc Phi, Maroc và các cộng đồng ẩm thực Trung Đông trên thế giới. Từ chính xác của món Hummus được viết theo tiếng Ả Rập là...

3 / cách pha bột sắn dây ngon nhất cho bà bầu, cho bé

Pha bột sắn dây mà cũng phải được hướng dẫn sao? Đúng vậy, nếu bạn biết cách pha bột sắn dây ngon nhất thì cũng sẽ biết cách nấu bột sắn dây cho bà bầu như thế nào cho hpwjp khẩu vị lúc mang thai.cách làm sữa bí đỏ ngon nhất Hướng dẫn cách làm sữa chua cho bécách pha bột sắn dây ngon nhất pha bột sắn dây đúng cách thì tuỳ theo từng vùng miền mà có các thưởng thức món này khác nhau từ uống đặc sệt như chè hay pha vón cục, cũng có nơi lại chuộng cách uống sắn dây sống với chanh để giải khát. Benconmoingya.né sẽ chia sẻ đầy đủ nhất đến các bạn những cách pha chế bột sắn dây ngon phù hợp với khẩu vị từng người như sau. cách pha bột sắn dây chín Cho khoảng 2 thìa...

4 / Xem bảng chi tiết hàm lượng calo trong các loại trái cây

Bảng calo của trái cây: hàm lượng calo trong trái cây hoa quả CHUẨN có đính kèm bảng calo thực phẩm webthehinh cho bạn biết cách tính lượng calo tiêu thụ.Bảng calo của trái câyThực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể 7 loại thực phẩm chống thèm ăn, giúp giảm cânBảng hàm lượng calo trong trái cây chuẩn như sau:Dứa: Dứa (thơm) có chứa nhiều nước, protit, gluxit, canxi, sắt, photpho, vitamin C, các sinh tố A, B1, B2, C, P, PP, E và đặc biệt nước dứa cho chứa enzyme Bromelin, enzyme này giúp chữa viêm gân cấp tính và tổn thương do luyện tập thể thao. Trái cây khô: Bạn có biết, so với trái cây tươi thì trái cây sấy khô có chứa hàm lượng calo cao hơn gấp 2 đến 3 lần? Hàm...

5 / cách làm bò vò viên chay

cách làm bò vò viên chay: Không phải bò viên mà là bò vò viên chay. Thực phẩm được dùng thay thế cho chất đạm dùng hàng ngày. Đặc biệt với thực đơn món chay thì bò vò viên chay sẽ góp phần tạo nên nhiều món ngon hấp dẫn. Cùng tham khảo công thức mà Benconmoingay.net chia sẻ nhé!công thức làm thịt bò khô từ thịt lợn cách lựa chọn thịt bò ngoncách làm bò vò viên chay Món này rất dễ làm, ăn cũng dai và ngon, ăn với phở chay hoặc nướng xỏ lụi ăn kèm rau sống cũng đậm đà không kém.[caption id="attachment_18311" align="aligncenter" width="639"] cách làm bò vò viên chay[/caption] Công thức cho 10 viên: 1 lá tàu hũ ky tươi 1/2 m cafe muối 1/2 m cafe đường 1/2 m cafe dầu 10 giấy bạc 4x4 inch 10 miếng...