cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

00:49 31/01/2023

cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi vô cùng ngon miệng với những dưỡng chất có trong tôm và rau ngót sẽ mang lại cho bé bữa ăn dinh dưỡng.

Học nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

Đây là món cháo được benconmoingay.net khuyên các mẹ nên chọn cho thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé 7, 8, 9 tháng tuổi. Món cháo dễ nấu, không quá cầu kỳ. Mẹ có thể tìm hiểu cách nấu cháo tôm rau ngót theo hướng dẫn sau:

cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

Nguyên vật liệu để nấu :

– Gạo tẻ trắng vo sạch 50g
– Tôm to 100g
– Rau ngót 1 bó nhỏ
– Gia vị thông thường

 Cách nấu cháo tôm rau ngót

– Tôm càng cắt bỏ râu, rửa sạch, rửa kĩ tránh để xót đặc biệt là đầu càng của tôm làm em bé hóc. Nhớ để vỏ tôm nhé, vì vỏ tôm có rất nhiều dinh dưỡng.
– Rau ngót, ngắt lá, rửa sạch, không được vo, vì vo sẽ bị mất dinh dưỡng.
– Sau đó, các bạn cho gạo và nước vào nồi nấu cháo theo công thức 1: 12 tức là 1 phần gạo và 12 phần nước. Các bạn nhớ là trong giai đoạn này bé sẽ ăn cháo loãng hơn so với giai đoạn sau nên công thức nấu cháo sẽ là 1:12 nhé
– Tiếp theo, cho tôm, rau ngót đã qua sơ chế vào nồi, gia vị, cho ít gia vị thôi, vì bé còn nhỏ nên chưa cần sử dụng nhiều gia vị đâu nhé, nghĩa là bé sẽ ăn hơi nhạt hơn so với bản thân mình.
– Các bạn cắm điện, sau 2,5h là cháo sẽ chín.

1/ Nấu cháo tôm rau dền cho bé

Cháo tôm rau dền là một món ăn rất bổ dưỡng cho những bé biếng ăn, thiếu chất hay suy dinh dưỡng. Do giàu canxi và các vitamin A,C nên rau dền có tác dụng giúp trẻ tăng trưởng, khỏe mạnh, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Bên cạnh đó, tôm chứa nhiều canxi rất có lợi cho khung xương của bé và quá trình phát triển chiều cao.

Tác dụng của rau dền:

– Có vị ngọt nhạt, tính lạnh, không độc so với nhiều loại rau ăn khác.
– Chứa đầy đủ các axit amin cần thiết như: lysine, methionine, phenylalaline, valine, leucine, isoleucine, threonine, arginine, histidine, chỉ thiếu tryptophan.
– Tỷ lệ protit cao
– Có nhiều chất khoáng và vitamin A,C

Để nấu món cháo tôm rau dền bạn là theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu cần có:

– Bột gạo dinh dưỡng Nestlé 20g (3muỗng canh)
– Tôm đồng nạc băm nhuyễn 20g (1muỗng canh)
– Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)
– Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)
– Nước 200ml (1 chén)

Cách nấu:

– Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn sau cùng.
– Múc ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.

2/ Cách cháo tôm rau mồng tơi cho bé ăn dặm

Cháo tôm mồng tơi có chứa tôm là một trong những thực phẩm cung cấp canxi, photpho, protein cần thiết cho bé để giúp bé có được dưỡng chất. Bên cạnh đó, râu mồng tơi cung cấp vitamin, chất xơ  cho bé và được coi là loại rau phù hợp nhất cho mùa hè khi có thể thanh nhiệt, tạo cảm giác mát mẻ khi sử dụng. Do vậy lựa chọn cháo tôm mùng tơi vào thực đơn nấu cháo ăn dặm cho bé vào ngày hè đang được nhiều mẹ lựa chọn.

Để nấu món cháo tôm mồng tơi bạn là theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu cần có:

– Gạo tẻ, gạo nếp 200g

– Tôm 100g

– Rau mồng tơi 100g

– Dầu ăn, nước mắm, muối i ốt

– Nồi nấu cháo cho bé

Cách nấu cháo tôm mồng tơi 

– Các mẹ vo gạo chú ý không nên vo quá kỹ sau đó sử dụng nồi nấu cháo chậm để nấu cháo cho bé với lượng nước vừa phải
– Sau đó, các mẹ rửa sạch tôm, bóc vỏ, các mẹ có thể băm nhỏ, nhuyễn theo từng mức độ của giai đoạn trẻ em dặm. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể sử dụng máy xay để xay được nhanh và nhuyễn hơn.
– Tôm xào qua với một chút nước mắm và muối
– Rau mồng tơi rửa sạch và băm nhỏ để ráo nước
– Nồi cháo sau khi bắt đầu sôi, các mẹ cho tôm, rau mồng tơi vào và nêm mắm muối, cho một chút dầu ăn để phù hợp với khẩu vị của bé.
– Sau đó, cá mẹ đun cho nồi cháo sôi hẳn, lấy cháo ra bát.

3/ Cháo tôm rau cải bó xôi, cải ngọt

Cách nấu cháo tôm cá cải bó xôi cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt được biết đến với nhiều dưỡng chất rất tốt cho trẻ em nên các mẹ có thể sử dụng loại rau này cho bé ăn dặm. Để nấu món cháo tôm cá cải bó xôi bạn là theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu cần có:

– 2 thìa canh đầy tôm bóc bỏ băm nhỏ
– 2 thìa rau cải bó xôi băm nhỏ
– 2 thìa cà phê dầu mè
– nước mắm ngon
– hành lá

Cách nấu cháo tôm cá cải bó xôi

– Cho gạo vào nồi với nước, đun sôi thành cháo với độ đặc tùy ý.
– Ướp tôm, hành lá và một muỗng cà phê nước mắm.
– Sau đó múc 2/3 chén cháo trắng đã nấu sẵn vào nồi, thêm một ít nước cho vừa sở thích của trẻ.
– Khi cháo đã sôi cho tôm đã ướp vào quậy đều cho tôm đỡ vón cục.
– Khi tôm chín cho cải bó xôi vào nấu sôi lên, tắt bếp sau đó cho dầu mè vào trộn đều. Như vậy mẹ đã có chén cháo thơm ngon, chất lượng cho trẻ.

4/ Hướng dẫn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé

Tôm là loại hải sản giàu đạm và canxi, củ dền đỏ rất giàu natri, magie, kali và vitamin C, có rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thành phẩm tạo ra rất đẹp mắt và giàu dinh dưỡng, lại còn thơm nữa.  Để nấu món  cháo tôm củ dền bạn là theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu cần có:

– Bột gạo mịn: 1 muỗng canh
– Tôm thẻ: 2 con
– Củ dền: 1/2 củ
– Nước : 1chén

Cách nấu cháo tôm củ dền:

– Củ dền xay nhuyễn, lược lấy ước, tôm hấp chín xay nhuyễn lược lấy nước.
– Bột gạo + nước củ dền + nước tôm + 1/2 chén nước, khuấy đều cho bột tan.
– Bắt hổn hợp lêm bếp đun lửa nhỏ, khuấy đều tay, bột chín hơi sệt nhấc xuống. Cho bé dùng nguội.

5/ Món cháo tôm củ cải cho bé

Tôm chứa DHA tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực của bé. So với những loại cá có thể chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ đại dương… tôm thật sự là thức ăn an toàn cho bé. 100g tôm cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày, giúp não bộ bé xử lý thông tin nhanh và linh hoạt. Kết quả phân tích cho thấy, trong 100g củ cải có 1.4g protid, 3.7g glucid, 1.5g xenluloza, 40mg canxi, 41mg photpho, 1.1mg sắt, 0.06mg vitamin B1, 0.06mg vitamin B2, 0.5mg vitamin PP, 30mg vitamin C… Lá và ngọn củ cải còn chứa tinh dầu và một hàm lượng đáng kể vitamin A, C. Để nấu món  cháo tôm củ cải bạn là theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu cần có:

– 2 lạng tôm tươi
– Nữa chén nhỏ gạo tẻ
– 1 củ cà rốt
– Dầu ăn, gia vị, nước mắm

Cách nấu cháo tôm củ cải:

– Tôm mua về mình cắt bỏ đầu, bóc vỏ, bỏ chân rồi rửa sạch. Còn củ cải thì các mẹ nạo hết vỏ đi rồi thái nhỏ hình hạt lựu nhé.
– Trộn 2 loại gạo với nhau rùi đem vo qua với nước sạch, sau đó cho vào nồi, đổ nước nhiều để nấu cháo nhé. Chú ý, cho nước từ từ thôi để tránh cháo bị loãng quá.
– Sau khi nồi cháo sôi, mình cho củ cải vào, thêm ít hạt nêm, gia vị rồi đun sôi trở lại, sau đó tắt bếp, đậy vung để nguyên như vậy trong 15 phút. Hết thời gian, mình lại bật bếp lên đun tiếp khoảng 5-10 phút nữa là được. Làm như thế cháo sẽ nhanh được hơn.
– Cuối cùng, mình cho tôm vào nấu chín thêm 5 phút nữa là ok. Trước khi bắc ra các ấy cho thêm 1 muỗng cafe nước mắm và dầu ăn vào nhé.

Đã có món cháo tôm củ cải bổ dưỡng cho bé yêu rồi phải không nào.

Cách nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

Như vậy là mẹ đã có thể nấu cho bé món cháo tôm rau ngót thật ngon rồi. Món này có thể cho bé 7, 8, 9 tháng tuổi ăn rồi. Mẹ cũng có thể đổi món cho bé, để bé được biết nhiều món ngon hơn:

cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng, chế biến rau ngót cho bé ăn dặm, cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng, cách nấu cháo tôm ngon, cháo rau ngót thịt bò, cháo tôm khoai lang, cách nấu cháo tôm đơn giản, cách nấu cháo tôm cà rốt

 

1 / Bảng tinh dịch đồ và tiêu chuẩn của who 2010

Kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ bình thường sẽ dựa vào bảng Tinh dịch đồ và tiêu chuẩn của who 2010 cập nhật mới hơn tiêu chuẩn tinh dịch đồ của who 1999 với các chỉ số được cập nhật để có kết quả chính xác hơn nhằm đánh giá tình trạng tinh trùng của người chồng xem có bị hiếm muộn hay không và có cần can thiệp để cải thiện tình hình hay phải làm thụ tinh nhân tạo.Làm xét nghiệm tinh dịch đồ hết bao nhiêu tiền? Kết quả xét nghiệm tinh dịch như thế nào là bình thường?Tinh dịch đồ và tiêu chuẩn của who 2010 Hiện nay các bệnh viện phụ sản, chữa trị hiếm muộn hàng đầu đều dựa vào bảng tiêu chuẩn của WHO để đánh giá chất lượng tinh trùng do đây là bảng đã...

2 / Những câu nói hay về tình yêu đơn phương bằng tiếng anh ý nghĩa trên facebook

Để bắt đầu một tình yêu không quá khó nhưng để hiện thực hóa một tình yêu đơn phương nhất là khi người kia đã có crush của họ thì sẽ là vấn đề nan giải, do đó chia sẻ những stt yêu đơn phương bằng tiếng anh lên facebook với bạn bè đôi khi không chỉ là tìm kiếm sự cảm thông mà có khi tìm được sự đồng cảm và giúp bạn vượt qua được nỗi buồn của tình đơn phương.Những câu nói hay về tình yêu đơn phương bằng tiếng anhMake yourself a better person and know who you are before you try and know someone else and expect them to know you. Bạn hãy nhận biết chính bản thân mình và làm một người tốt hơn trước khi làm quen với một ai đó, và mong muốn người đó biết đến bạn. There’s always going to be...

3 / trước khi thử thai không nên ăn gì?

Bạn có băn khoăn trước khi thử thai không nên ăn gì hay không? Liệu nếu bạn lỡ ăn gì hay uống gì trước khi thử thai thì kết quả có chính xác hay không? Hãy cùng benconmoingay.net tìm hiểu nhé!Bạn có biết trước khi thử thai không nên ăn gì? Que thử thai là dụng cụ giúp phát hiện sự hiện diện của hormone HCG có trong nước tiểu của thai phụ do nhau thai tiết ra từ đó sẽ biết được kết quả có thai hay không. Nó có độ chính xác tương đối cao nếu cách thử được thực hiện đúng và que thử đảm bảo chất lượng. Việc thử que thử thai sau khi ăn có thể sẽ cho kết quả chưa chính xác khi mới có thai và chỉ với một que thử duy nhất. Bởi vì do tác động của việc ăn uống sẽ làm loãng nồng độ HCG...

4 / Hướng dẫn cách lên các món mâm cơm cúng giỗ miền bắc theo truyền thống

Tương tự như miền trung, nam thì mâm cỗ ngày giỗ miền bắc cũng có các thức đặc trưng riêng. Khi lên thực đơn các món mâm cơm cúng giỗ miền bắc truyền thống hẳn nhiều nàng dâu sẽ khá bối rối không biết lên thực đơn ra sao, bao gồm các món nào cho đúng với phong tục của địa phương.Mâm cơm cúng giỗ miền Bắc Người Việt Nam có tục thờ cúng tổ tiên. Vào ngày Tết và ngày qua đời của người thân trong gia đình (ngày âm lịch), con cháu đều cố gắng sắm sửa những món ngon vật lạ để dâng cúng những người đã khuất. Cúng giỗ là một buổi lễ kỷ niệm ngày người mất qua đời quan trọng của người Việt, được tính theo Âm lịch.Ngày này là ngày để thể hiện tấm lòng thủy chung, thương...

5 / Lượng calo trong bún tươi là bao nhiêu?

Trong 100g bún tươi chứa một lượng calo tương đương với 110 calo, nếu ăn một chén bún măng vịt thì lượng calo tiêu thụ là 242,5 calo, thực đơn giảm cân có bún tươi cho 1 ngày được gợi ý trong bài chi tiết. Bún tươi chứa bao nhiêu calo? Trong 100g bún tươi chứa một lượng calo tương đương với 110 calo, nếu ăn một chén bún măng vịt thì lượng calo tiêu thụ là 242,5 calo, thực đơn giảm cân có bún tươi cho 1 ngày được gợi ý trong bài chi tiết.Gợi ý thực đơn giảm cân với bún tươi Thực đơn tiêu thụ 1.600 - 1.800 Kcal/ngàyBữa 6-7h: 1 cái bánh bao nhỏ + sữa đậu nành 1 ly 200ml (có 2,5 g đường). Bữa 11h30: 2 chén com nhỏ + suờn nuớng (thịt 100g, dầu 3g) + dưa leo 150g + canh chua trứng (nửa cái trứng...