Các loại Phomai dành cho từng độ tuổi khác nhau

16:04 24/11/2022

Các loại Phomai dành cho từng độ tuổi khác nhau vì từng loại phomai có độ mặn khác nhau, ít nhiều calo dành cho từng độ tuổi, ví dụ như các loại phomai dành cho bé dưới 1 tuổi sẽ không thể ăn loại dành cho bé 10 tuổi.

Các loại phô mai dành cho bé dưới 1 tuổi

  • Loại phô mai phổ biến nhất đối với các bà mẹ Việt Nam có lẽ là loại phô mai được sản xuất và đóng gói thành miếng hình tam giác, xếp trong hộp tròn 8 miếng. Loại phô mai này thường có hạn sử dụng tương đối lâu nên các mẹ thường mua và “dự trữ” sẵn trong tủ lạnh.
  • Phomai Mozzarella cũng là một loại phô mai tươi thông dụng, có xuất xứ từ Ý. Mozzarella được nhào nặn với nước nóng, tạo thành khối dẻo, thường được dùng để làm bánh pizza. Các loại phô mai cứng hơn thường được đổ vào các khuôn, nén lại dưới áp suất cao và ủ với thời gian lâu hơn như Swiss, Cheddar, Monastery…

Các mẹ có thể cho bé sử dụng phô mai, bơ từ khi bé bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm (tức là 6 tháng tuổi) nhưng nên cho bé ăn từ từ từng ít một và thăm dò phản ứng của con, nếu thấy bé xuất hiện dấu hiệu lạ khi ăn phô mai, cha mẹ cần tạm ngưng ngay và hỏi ý kiến bác sĩ.

Các loại Phomai dành cho từng độ tuổi khác nhau

Các loại Phomai dành cho từng độ tuổi khác nhau

Các loại phomai cho bé 1 tuổi đến 3 tuổi

Phô-mai cho lứa tuổi này thường là loại tốt nhất, ít muối nhất, hương vị đậm đà, thơm ngon nhất và luôn đóng gói theo hướng tiện dụng, có thể dùng thìa để xúc cho trẻ ăn.

Tuy nhiên không nên cho bé ăn quá nhiều bởi loại phô-mai này có lượng calo rất cao, chỉ cần 1 khẩu phần là tương đương với 1 bữa phụ.

Những loại phomai cho bé 3 tuổi tới 10 tuổi

Loại phô-mai cho lứa tuổi này thường có nhiều hương vị, hàm lượng can-xi cao (40g phô-mai loại này tương đương với 250ml sữa tươi hay 200ml sữa chua), giàu vitamin D và các dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ; và đóng gói trong những bao bì có hình vẽ ngộ nghĩnh.

Lưu ý là nếu trẻ đang thay răng thì nên chọn loại không đường.

Phô-mai cho tuổi này thích hợp trong các bữa ăn phụ.

Loại phomai nào dành cho người lớn

Phô-mai dành cho người lớn thường có 3 loại: nguyên chất, hàm lượng béo thấp và hàm lượng can-xi cao. Dùng loại pho mát này trong bữa sáng có thể giúp tinh thần tỉnh táo minh mẫn.

Do hàm lượng vitamin C trong phô-mai thấp vì thế nên kết hợp ăn thêm rau quả tươi. Ngoài ra, chỉ nên ăn 25g/ngày do hàm lượng muối trong phô-mai khá cao.

Với loại pho mát dạng miếng, tốt nhất nên mua loại có bao bì bằng thiếc để đảm bảo chất lượng khi dùng.

Tìm hiểu thêm về:

Các loại phô mai dành cho bé dưới 1 tuổi, Các loại phomai cho bé 1 tuổi, người lớn ăn phô mai nhiều có tốt không, ăn phô mai lúc nào tốt nhất, cách nấu cháo phô mai cho bé

1 / Lượng calo trong 1 trái bắp là bao nhiêu?

Theo thông tin thành phần dinh dưỡng của ngô thì hàm lượng calo trong 1 trái bắp trung bình là 192 calo, nếu nhỏ hơn thì khoảng 177 calo, không chứa Cholesterol, 3 gam protein, 19 gam carb, 243kali và 1 gam chất béo. Liệu có thể giảm cân bằng ngô luộc không? 1 bắp ngô có bao nhiêu calo? Lượng calo trong 1 trái bắp là 192 calo, không chứa Cholesterol, 3 gam protein, 19 gam carb, 243kali và 1 gam chất béo.Trong một hạt ngô, có 2g chất béo, 41g carbohydrate, 5g chất xơ và 5g protein. Nước chiếm 114g trong tổng cộng trọng lượng. Các chất béo trong ngô có xu hướng là chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn, bao gồm 29.5 mg axit béo omega – 3 và 961 mg axit béo omega – 6. Ngô luộc không chứa muối hay natri.Ngô (bắp) là một thực phẩm...

2 / Thái Từ Khôn giảm 9 kg chỉ trong một tháng bằng cách nào?

Theo thông tin mới nhất từ QQ, Thái Từ Khôn giảm được 9 kg chỉ trong một tháng. Trước đó, anh từng tăng nhiều cân do căng thẳng. Ca sĩ sinh năm 1998 hiện cao 1,83 m và nặng 55 kg. Dù mức cân nặng chênh lệch nhiều so với chiều cao, anh vẫn không ngừng tập luyện để giữ dáng. Những phương pháp anh áp dụng được fan đánh giá cao vì đơn giản, dễ thực hiện. Anh chủ yếu kiểm soát các bữa ăn và nhắc nhở bản thân không được bỏ cuộc thông qua 3 nguyên tắc. 1. Ăn ít thực phẩm chủ yếu Trong một chương trình, Thái Từ Khôn từng tiết lộ mình không ăn thực phẩm chính để duy trì cân nặng. Vì lịch trình làm việc dày đặc, đây được xem như phương pháp hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo độ nhanh gọn cho...

3 / Nước rửa phụ khoa nào tốt nhất hiện nay?

Khi bị các loại bệnh về phụ khoa như bị nấm, ngứa hoặc nổi mụn nơi vùng kín thường chị em sẽ cần đến các loại nước rửa phụ khoa, nhưng đâu là loại tốt nhất? Loại nào có được sự an toàn cao khi sử dụng & có phân biệt giữa người chưa với người đã mang thai, có con hay không?I/ nước rửa phụ khoa tiếng anh là gì? Nước rửa phụ khoa hay còn gọi là nước vệ sinh phụ nữ khi dịch sang tiếng Anh là từ Feminine Wash hoặc Feminine Touch. Những chữ này thường được dùng ghi cùng tên nhãn, hiệu của các loại nước rửa phụ khoa nhập khẩu từ nước ngoài.Phần lớn dung dịch vệ sinh phụ khoa đều được với mục đích vệ sinh trong mọi thời điểm. Tuy nhiên, các loại dung dịch này chỉ...

4 / VinIF ảnh 1

5 / Những tên hay trong Phật Giáo

Cách đặt pháp danh cho đệ tử với những tên hay trong Phật Giáo hay thường được tham khảo để sư phụ biết cách đặt pháp danh cho đệ tử phật giáo khi quy y mang nhiều ý nghĩa được dịch ra từ chữ hán cổ  trong bộ chữ tượng hình của trung quốc.Những tên hay trong Phật Giáo [caption id="attachment_18793" align="aligncenter" width="549"] Những tên hay trong Phật Giáo[/caption]Gợi ý cách đặt pháp danh cho đệ tử bằng những tên có sẵn như sau:Tịnh Trí Viên Thông Tông Từ Tánh 淨智圓通宗慈性 Khoan Giác Đạo Sanh Thị Chánh Tâm 寬覺道生是正心 Mật Hạnh Nhân Đức Xưng Lương Huệ 密行仁德稱良慧 Đăng Phổ Chiếu Hoằng Pháp Vĩnh Trường 燈普照宏法永長 Minh Chơn Như bảo Hải 明真如寶海 Kim...