Cà rốt chấm mù tạt – trào lưu ăn kiêng độc hại từ TikTok

22:14 04/08/2020

Thử thách “ăn cà rốt chấm mù tạt để giảm cân” trên TikTok đang là chủ đề gây tranh cãi. Việc ăn cà rốt chấm mù tạt được cho sẽ gây nên chứng rối loạn ăn uống với người học theo nó.

Đây là một phần của trend “Tôi đã ăn gì trong một ngày” (What I ate in a day) đang được nhiều người trẻ hưởng ứng. Song nó không phải vô hại như nhiều người vẫn tưởng, theo New York Post.

“Nhiều người khoe những gì họ ăn trong một ngày, chỉ vỏn vẹn 900 calo, người khác nhìn vào đó và nghĩ rằng ‘Chà, nếu ăn chính xác như thế, mình sẽ có vóc dáng đẹp như cô ấy’. Nhưng nếu làm vậy họ có thể bị đói, gây nguy hại sức khỏe về lâu dài”, chuyên gia dinh dưỡng Jenna Werner nói.

trao luu TikTok anh 1

Nhiều sao TikTok khoe mỗi ngày chỉ ăn chút hoa quả và rau xanh để giảm cân khiến người xem lầm tưởng đó là điều lành mạnh.

Werner từng im lặng khi nhìn thấy những xu hướng kiểu đó trên mạng, song khi thấy chúng ngày càng lan truyền mạnh mẽ, cô cảm thấy không thể đứng ngoài cuộc thêm nữa.

Gần đây, chuyên gia dinh dưỡng 33 tuổi đã đăng video để cảnh báo về kiểu ăn kiêng không lành mạnh này.

“Người ta đăng những clip với tiêu đề ‘Đây là những thứ tôi đã ăn để giảm cân’ nhằm câu tương tác. Họ đăng như vậy nhưng chưa chắc họ thực hiện đúng theo chế độ đó”, Werner nhận định.

Cô lo ngại rằng nhiều ngôi sao TikTok đang cổ súy cho lối ăn uống không lành mạnh, như giảm cân bằng uống giấm táo, nước chanh pha với nước ấm hay ăn cà rốt chấm mù tạt. Điều đó gây hại khi nhiều người trẻ đang theo dõi họ trên ứng dụng này mỗi ngày và lầm tưởng nó là phương pháp đúng.

Khoảng 60% trong số 800 triệu người dùng TikTok thuộc độ tuổi từ 16-24 và 32,5% người dùng tại Mỹ có độ tuổi từ 10-19. Họ đang ngày ngày tiếp nhận những thông điệp sai lầm về chế độ ăn uống từ các video trên nền tảng này.

Brittani Lancaster (22 tuổi, Influencer) nổi tiếng khi đăng loạt video với nội dung: “Những gì tôi ăn mỗi ngày để thoát khỏi chứng rối loạn ăn uống”. Sau thời gian vật lộn với chứng biếng ăn, cô hy vọng thông qua những nội dung sáng tạo của mình để mọi người có nhận thức đúng đắn.

Trước đây, Lancaster từng theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt mà không lường trước những hậu quả mình phải gánh. “Tôi bị thiếu vitamin, mất cân bằng nội tiết tố, mất kinh nguyệt, mọc mụn trứng cá, rụng mất nửa số tóc và phải mất 2 năm để tóc tôi trở lại bình thường”.

Từ trải nghiệm của mình, Lancaster hiểu được tầm quan trọng của việc chia sẻ nội dung chân thực trên mạng xã hội. Cô sợ rằng nhiều người trẻ tuổi đang không hiểu được mức độ nghiêm trọng của chuyện cố giảm cân bằng cách ăn kiêng quá mức.

“Tôi muốn mọi người nhìn vào những gì tôi ăn trong ngày để hiểu rằng họ cần ăn lượng thức ăn bình thường để trở thành người khỏe mạnh”.

Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Trung Đông (MEEDA), một tổ chức nhằm nâng cao nhận thức và cung cấp nguồn lực cho những người mắc chứng rối loạn ăn uống, đã báo cáo nội dung thiếu lành mạnh trên TikTok.

Carine El Khazen, nhà tâm lý học lâm sàng thuộc nhóm MEEDA, cho biết một trong những cơ chế chính của rối loạn ăn uống là người bệnh so sánh mình với người khác. Những thanh thiếu niên dễ bị tổn thương có xu hướng so sánh như vậy khi còn trẻ, và các nội dung tiêu cực trên TikTok đang thúc đẩy điều đó trở nên sâu đậm hơn.

Tuy nhiên, phía TikTok nói rằng họ không thể hành động vì về mặt kỹ thuật, những video đó không vi phạm các nguyên tắc cộng đồng của họ.

Đáp lại những chỉ trích, một đại diện phát ngôn của TikTok nói với trang The Post: “Chúng tôi quan tâm đến những người dùng có thể bị rối loạn ăn uống. Nội dung liên quan đến khuyến khích tự làm hại hoàn toàn trái ngược với nguyên tắc cộng đồng của chúng tôi và sẽ bị xóa”.

Theo đó, Nguyên tắc cộng đồng của ứng dụng này quy định các nội dung khuyến khích “tự làm hại” bao gồm thúc đẩy thói quen ăn uống có khả năng gây ra các vấn đề về sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hoặc hành vi nguy hiểm khác để giảm cân. Những nội dung vi phạm được tuyên bố sẽ bị xóa bỏ.

Werner và nhiều người khác cho rằng sự kiểm soát nội dung vẫn còn nhiều lỗ hổng. Cô cùng những người khác đang cố gắng để thay đổi nhận thức, giúp người trẻ có cái nhìn đúng đắn và yêu bản thân hơn.

Hạnh phúc trở lại của chàng trai bất ngờ cụt đôi chân năm 25 tuổi

Mất hoàn toàn đôi chân, Tô Đình Khánh vẫn suy nghĩ lạc quan. Anh ước một ngày được đứng trên bục diễn thuyết giống như thần tượng của mình, Nick Vujicic.

1 / Những chi tiết chưa biết về cuộc hôn nhân của Bae Yong Joon

Nhân kỷ niệm 5 năm ngày cưới của Bae Yong Joon và Park Soo Jin, Dispatch đăng tải bài viết chia sẻ một số hình ảnh, thông tin về cặp sao. Đổi địa điểm cầu hôn vì ảnh hưởng của dịch MERS Trong bài viết, Dispatch tiết lộ một số chi tiết ít người biết về cuộc hôn nhân gây xôn xao Hàn Quốc của tài tử Bản tình ca mùa đông. Theo đó, Bae Yong Joon quyết định cầu hôn Park Soo Jin nhân dịp 100 ngày hẹn hò và địa điểm cầu hôn đã được thay đổi do ảnh hưởng của dịch bệnh. Cụ thể, bài viết của Dispatch tiết lộ Park Soo Jin ký hợp đồng gia nhập Keyeast - công ty giải trí thuộc quyền quản lý Bae Yong Joon - vào tháng 3/2014. Tuy nhiên, phải tới 7 tháng sau đó, cô mới gặp gỡ ông chủ của mình lần...

2 / Xét nghiệm ADN mất bao nhiêu tiền?

Làm xét nghiệm AND tại cơ sở tư nhân như Gentis có giá từ 6 triệu đến 12.000.000đ tuỳ theo thời gian nhận kết quả nanh hay lâu, ở Truyền máu và Huyết học TPHCM thì có giá 8.600.000đ cho 02 người thêm 1 triệu với người thứ 3.Giá xét nghiệm ADN là bao nhiêu? Tham khảo bảng giá chi tiết một số trung tâm, bệnh viên như sauTại trung tâm Công nghệ sinh học Bionet Việt NamGóiĐồng GóiBạc GóiVàng GóiBạch Kim GóiKim Cương GóiĐặc BiệtThời gian (*) 5 ngày 4 ngày 3 ngày 2 ngày 1 ngày 8 giờChi phí 2 mẫu (**)5.8 triệu 10 triệuThêm mẫu thứ 32 triệu 3 triệu[caption id="attachment_17945" align="aligncenter" width="799"] Xét nghiệm ADN mất bao nhiêu...

3 / Cắt bao quy đầu là gì và phẫu thuật cắt bao quy đầu giá bao nhiêu tiền?

Cắt bao quy đầu là tiểu phẫu cắt bỏ da dư thừa ở đầu dương vật để không bị nhiễm trùng, dễ dàng vệ sinh hơn. Chi phí cắt da bao quy đầu khoảng 1.2000.0000đ. Lột bao quy đầu là gì? Lột bao quy đầu là hiện tượng tự nhiên chỉ xảy ra ở nam giới, phần da mỏng thừa ở đầu dương vật bình thường sẽ tự động lột ra. Ở một số trường hợp nếu phần da quy đầu quá nhiều và không tự lột ra sẽ gây viêm nhiễm do đó cần phải phẫu thuật cắt bỏ da quy đầu để dễ dàng vệ sinh.Tiểu phẫu cắt da quy đầu thừa không những không ảnh hưởng gì đến việc quan hệ tình dục của vợ chồng mà còn là yếu tố tích cực trong điều trị xuất tinh sớm hoặc các bệnh thường gặp về nam khoa. Do đó...

4 / Giá bán máu ở bệnh viện được bao nhiêu tiền?

Với các trường hợp khó khăn hoặc đang có nhu cầu thì việc biết được thông tin bán máu ở bệnh viện được bao nhiêu tiền là cần thiết. Nếu bạn biết được bán máu được bao nhiêu tiền 2020 và ngoài ra còn có các quyền lợi gì khi bán máu cho bệnh viện sẽ dễ dàng quyết định được có nên bán hay không? nên làm xét nghiệm máu & bán ở đâu có giá tốt nhất, đi bán máu như thế nào và có nên bán máu không.Bán máu ở bệnh viện được bao nhiêu tiền?260.000 đồng cho một đơn vị máu chuẩn (tức 250ml) 320.000 đồng cho 1,4 đơn vị máu chuẩn (tức 350ml) 380.000 đồng cho 1,8 đơn vị máu chuẩn (tức 450ml)Mức giá này không áp dụng đối với các thành phẩm máu: hồng cầu, bạch cầu, khối...

5 / Bệnh viện đa khoa Thu Cúc Hà Nội

Địa chỉ khám chữa bệnh, giá dịch vụ khám thai, tiền sản khám sức khoẻ tổng quát hay xét nghiệm máu tổng quát đầy đủ ở Hà Nội, các chi nhánh và bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc.Sinh con theo ý muốn tại bệnh viện Từ Dũ Sinh con theo ý muốn ở bệnh viện Hồng Ngọc Bảng giá tiêm phòng vacxin viện pasteur Tp.HCM mới nhất 2016Sinh đẻ ở bệnh viện thu cúc có tốt không? Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc Hà Nội không chuyên về sản nên chỉ thực hiện các dịch vụ khám thai, tiền sảnBệnh viện Thu Cúc được đánh giá là một trong những địa chỉ chăm sóc sức khỏe sinh sản uy tín tại Hà Nội, chuyên Khoa Sản bệnh viện Thu Cúc được đầu tư mạnh về cơ sở vật chất, hệ thống phòng khám, phòng...