Bụng to khiến nam giới ‘yêu’ kém hơn?

22:15 04/08/2020

“Bụng bia” thường được dùng để gọi những người đàn ông có bụng to và phệ do uống nhiều rượu bia. Thực tế, bụng to còn đi kèm tình trạng thừa cân béo phì và các vấn đề về sức khỏe khác, bao gồm khả năng quan hệ ở nam giới.

“Bụng bia” do đâu?

Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi – Viện Dinh dưỡng lâm sàng – giải thích: “Vòng bụng to ở nam giới chỉ xuất hiện khi năng lượng nạp vào vượt quá năng lượng tiêu hao đến từ các hoạt động thể lực”.

Theo bác sĩ Tường Vi, trong những cuộc nhậu, nam giới thường uống nhiều. Ngoài ra, tác dụng kích thích tiêu hóa của cồn khiến họ có cảm giác ngon miệng và ăn nhiều hơn.

bung bia anh 1

Nguyên nhân “bụng bia” ở nam giới thực tế đến từ dung nạp quá nhiều năng lượng gây dư thừa trong các bữa nhậu với bạn bè. Ảnh: 9Coach.

Hầu hết đồ ăn trong các buổi nhậu đều chứa nhiều chất béo, năng lượng lớn. Do đó, năng lượng cơ thể thu nạp vào tăng lên dẫn đến thừa cân.

Bên cạnh đó, rượu, bia đều là các chế phẩm từ cồn. Xét về dinh dưỡng, 1 gram cồn tương ứng 7 kcal. Vì vậy, cơ thể sẽ hấp thụ một lượng lớn năng lượng khi uống quá nhiều. Điều này lý giải nguyên nhân nhiều người không ăn, chỉ uống song vẫn béo phì.

Nhiều người cho rằng rượu không gây tăng cân như bia. Về điều này, bác sĩ Tường Vi nhận định: “So với bia, rượu có nồng độ cồn cao hơn, làm mọi người dễ say và uống được ít hơn. Tuy nhiên, khi tính theo đơn vị cồn, năng lượng nạp vào cơ thể của cả hai tương đương. Dù bia hay rượu, khi uống quá nhiều, cơ thể không thể chuyển hóa, năng lượng sẽ bị tồn đọng trong cơ thể”.

Rối loạn cương dương vì béo phì

Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng – Chuyên khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội – cho hay khi nam giới sở hữu “bụng bia”, vấn đề đầu tiên họ phải đối mặt là dương vật bị che bớt một phần kích thước.

“Bụng càng to, dương vật bị vùi lấp càng nhiều”, bác sĩ Hưng nói.

Không dừng lại ở đó, khả năng cương cứng của bộ phận này cũng bị ảnh hưởng khi bụng quá to. Người béo phì thường có lượng mỡ trong máu cao gây cản trở lưu thông. Từ đó, lượng máu bơm vào dương vật giảm. Đây là nguyên nhân chính khiến dương vật khó cương cũng như duy trì độ cứng. Nam giới sẽ giảm khả năng hoạt động tình dục.

Ngoài việc máu được bơm vào ít, người béo phì thường có nồng độ testosterone thấp, cơ bắp vì thế cũng trở nên yếu hơn, đặc biệt là các nhóm cơ bơm giữ máu trong dương vật dẫn đến gia tăng tình trạng rối loạn cương dương.

bung bia anh 2

Ngoài chất lượng tình dục giảm, người có “bụng bia” còn gặp phải vô vàn nguy cơ về sức khỏe. Ảnh: Business Insider.

Người béo phì thường có thói quen ít vận động từ đó ứ trệ tuần hoàn và phát sinh các gốc tự do nhiều hơn. Điều này gây tổn hại màng tế bào tinh trùng, biến đổi các phân tử ADN dẫn đến tinh trùng yếu, thoái hóa và dị dạng.

Theo bác sĩ Hưng, nam giới có “bụng bia” sớm muộn sẽ gặp các vấn đề về sinh sản. Tai hại hơn, nó còn gây ứ trệ hoạt động ở những cơ quan khác, dẫn đến đái đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, xuất huyết não,…

Đồng ý với quan điểm này, thạc sĩ Doãn Thị Tường Vi giải thích: “Khi sử dụng rượu, bia, chúng ta nạp vào cơ thể những năng lượng rỗng. Đây là đơn vị năng lượng nhưng không mang đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, không thể chuyển hóa thành năng lượng hoạt động cho cơ thể”.

Mặt khác, uống nhiều rượu, bia còn làm ứ đọng các chất độc trong cơ thể. Năng lượng dư thừa khiến lượng mỡ tăng cao, đặc biệt là mỡ phủ tạng gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Theo thạc sĩ Vi, những người có “bụng bia” cần cân bằng lại khẩu phần ăn cùng chế độ tập luyện hợp lý, khoa học nhằm giảm kích thước vòng hai càng sớm càng tốt.

Bí quyết giảm cân, loại bỏ bụng bia hiệu quả cho nam giới

Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?

1 / trước khi thử thai không nên ăn gì?

Bạn có băn khoăn trước khi thử thai không nên ăn gì hay không? Liệu nếu bạn lỡ ăn gì hay uống gì trước khi thử thai thì kết quả có chính xác hay không? Hãy cùng benconmoingay.net tìm hiểu nhé!Bạn có biết trước khi thử thai không nên ăn gì? Que thử thai là dụng cụ giúp phát hiện sự hiện diện của hormone HCG có trong nước tiểu của thai phụ do nhau thai tiết ra từ đó sẽ biết được kết quả có thai hay không. Nó có độ chính xác tương đối cao nếu cách thử được thực hiện đúng và que thử đảm bảo chất lượng. Việc thử que thử thai sau khi ăn có thể sẽ cho kết quả chưa chính xác khi mới có thai và chỉ với một que thử duy nhất. Bởi vì do tác động của việc ăn uống sẽ làm loãng nồng độ HCG...

2 / Những câu nói hay về tình yêu đơn phương bằng tiếng anh ý nghĩa trên facebook

Để bắt đầu một tình yêu không quá khó nhưng để hiện thực hóa một tình yêu đơn phương nhất là khi người kia đã có crush của họ thì sẽ là vấn đề nan giải, do đó chia sẻ những stt yêu đơn phương bằng tiếng anh lên facebook với bạn bè đôi khi không chỉ là tìm kiếm sự cảm thông mà có khi tìm được sự đồng cảm và giúp bạn vượt qua được nỗi buồn của tình đơn phương.Những câu nói hay về tình yêu đơn phương bằng tiếng anhMake yourself a better person and know who you are before you try and know someone else and expect them to know you. Bạn hãy nhận biết chính bản thân mình và làm một người tốt hơn trước khi làm quen với một ai đó, và mong muốn người đó biết đến bạn. There’s always going to be...

3 / Người đàn ông 60 tuổi mặc đồ sành điệu không kém giới trẻ

Nickelson Wooster (sinh năm 1960) nổi tiếng với phong cách sành điệu dù lớn tuổi. Ông sinh ra tại bang Kansas (Mỹ), có nhiều năm làm việc trong làng mốt. Khi còn trẻ, ông rất đam mê thời trang, không bao giờ muốn mặc cùng một thứ 2 lần. Tuy nhiên, điều kiện gia đình không khá giả nên ông phải đi làm thêm để có tiền mua sắm quần áo. Ảnh: @nickwooster.Nickelson Wooster từng làm việc cho nhiều thương hiệu lớn như Barneys New York, Bergdorf Goodman, Neiman Marcus, Calvin Klein, Ralph Lauren, Thom Browne… bằng nhiều vai trò ở vị trí cấp cao như cố vấn, giám đốc thời trang, giám đốc thiết kế… Ảnh: @nickwooster.Nickelson Wooster có sức ảnh hưởng đối với giới street style, được xem là một trong những biểu tượng của...

4 / Ngụy Đại Huân có gì mà khiến Dương Mịch say đắm

Ngày 16/8, Sina đưa tin mối quan hệ của Dương Mịch và Ngụy Đại Huân ngày càng mặn nồng. Cả hai được cho là đang sống chung khi ra vào cùng một căn nhà, mặc đồ giống nhau. Tháng 8/2019, khi Dương Mịch lần đầu bị phát hiện hẹn hò Ngụy Đại Huân, người hâm mộ của cô phản đối mối quan hệ. Xét về danh tiếng, Ngụy Đại Huân chỉ là ngôi sao hạng B, không thể so với minh tinh hàng đầu giới giải trí như Dương Mịch. Anh trẻ hơn cô 3 tuổi và mới chỉ bắt đầu được biết đến. Nhiều người lo lắng Ngụy Đại Huân lợi dụng sự nổi tiếng của Dương Mịch để đánh bóng tên tuổi.Dương Mịch và Ngụy Đại Huân hẹn hò hơn một năm.Nhưng sau hơn một năm, cặp nghệ sĩ vẫn đồng hành cùng nhau. ...

5 / cân nặng của mẹ bầu theo tuần

cân nặng của mẹ bầu theo tuần: Bảng chỉ số chiều cao, cân nặng của thai thi theo tuần tuổi tính từ tuần thứ 8 và mức tăng cân tương ứng theo chuẩn của WHO đối với bà bầu tương ứng với bảng số liệu mà benconmoingay.net bên dưới.giảm cân an toàn khi đang cho con bú em bé trong bụng mẹ thở bằng cách nào?cân nặng của mẹ bầu theo tuần Dựa vào chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index (BMI)), bạn có thể xác định được cân nặng bạn cần tăng trong suốt thai kỳ phù hợp với thể trạng của mình.Mức tăng cân lý tưởng trong suốt thai kỳ với một người mẹ bình thường sẽ là:- Ba tháng đầu: 900gr - 1.8kg - Ba tháng giữa: 500gr/ tuần, tương đương với 5-6kg trong 3 tháng - Ba tháng cuối:...