Bí quyết giải nhiệt đón Tết hiệu quả

20:51 03/12/2022

Trong những ngày Tết, các buổi tụ tập, liên hoan sôi nổi, kết hợp cùng các món ăn nhiều đạm, dầu mỡ, thừa chất… sẽ khiến cơ thể bạn kêu cứu vì thiếu rau xanh, mất cân bằng gây nóng trong.

Cùng việc ăn thả phanh các đồ chiên rán, bánh kẹo hay bia rượu ngày Tết, cơ thể sẽ khó kiểm soát lượng dầu mỡ, muối, natri, gia vị… dẫn đến nóng trong, nổi mụn, nhiệt miệng, da dẻ “xuống dốc không phanh”.

Giải pháp cấp bách và nhanh chóng nhất lúc này là uống thật nhiều nước. Lựa chọn các loại nước chanh, cam, nước ép bưởi (các loại quả có múi) với tần suất uống đều đặn 4-5 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi rắc rối mà nóng trong gây ra cho cơ thể như cảm giác ì ạch, khó chịu, đầy bụng, nhiệt miệng, ăn không ngon miệng…

Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể chọn nước lọc để bổ sung mỗi ngày, bởi cơ thể cần đủ nước để bôi trơn các tế bào hoạt động. Các khung giờ vàng để uống nước như 6-7 giờ sáng, 12h30 trưa, 7-8 giờ tốt, 9-10 giờ tối.

Với những ai thích các loại nước tự nhiên, bột sắn dây hay nước ép rau má cũng là lựa chọn đáng lưu ý khi được ví như bí quyết dân gian của bà, của mẹ với tác dụng thanh nhiệt, giải khát tích cực.

Nếu bột sắn dây hiệu quả cho người bị cao huyết áp hay nóng trong, thì nước ép rau má hoặc ăn bổ sung rau má trong bữa ăn cũng giúp lợi tiểu, giải nhiệt, giảm tình trạng táo bón, rối loạn thân nhiệt do nóng trong. Với nước ép rau má, bạn nên uống luôn sau khi ép và đảm bảo mua rau má sạch.

Với cánh mày râu không quá hảo ngọt, giải pháp thanh nhiệt và làm mát cơ thể từ bên trong nhanh chóng chính là nước trà xanh, nước vối hoặc trà atiso. Trà xanh giúp giải nhiệt, giảm mệt mỏi, loại bỏ các độc tố trên da. Trà atiso “dọn dẹp” độc tố trong gan, giảm nóng trong.

Tuy nhiên, tất cả loại nước trên chỉ phù hợp với những người thích uống, hoặc có nhiều thời gian rảnh rỗi để ép rau má, nấu bột sắn hay pha trà. Còn với những ai cần giải pháp nhanh gọn nhưng vẫn hiệu quả, không thể bỏ qua bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools.

Sensa Cools anh 7
Bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools với gói nhỏ tiện dụng.

Cũng có vị chanh tươi mát, hàm lượng vitamin C cao cùng các thảo dược tự nhiên, dễ uống và nhanh chóng điều hòa thân nhiệt cơ thể, lại không tốn thời gian pha chế, bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools với gói nhỏ tiện lợi có thể sẵn sàng bất cứ khi nào bạn cần để thanh nhiệt cơ thể. Sản phẩm có thể sử dụng như đồ uống giải nhiệt hàng ngày, sau những bữa tiệc tùng liên miên ngày Tết.

Sensa Cools anh 8

Có mặt từ lâu và gắn bó thân quen vì tác dụng hạ nhiệt cơ thể nhanh chóng, giảm các triệu chứng nóng trong người, bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools được nhiều người lựa chọn trong dịp Tết sắp đến gần. Với bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools, bạn sẽ thấy cơ thể cân bằng, sảng khoái và nhẹ nhàng hơn sau khi sử dụng.

1 / Cúng sao Thái Bạch giải hạn năm 2021 năm Tân Sửu bài cúng, lễ vật và cách khấn

Hướng dẫn cách cúng sao THÁI BẠCH giải hạn năm 2021: nếu bạn đang bị sao chiếu mà chưa biết SAO THÁI BẠCH là gì? Cách cúng và bài cúng chi tiết ra sao thì benconmoingay.net sẽ giới thiệu chi tiết những người có năm sinh đang bị sao chiếu, bài cúng và cách khấn vái cúng sao giải hạn.SAO THÁI BẠCH là gì? SAO THÁI BẠCH là một trong những sao chiếu mệnh rất hung tợn hơn sao La Hầu, những người thuộc mạng Kim, mạng Mộc và mạng Hỏa đều Đại kỵ. Chẳng biết bao nhiêu người bị tai nạn, tù tội, mất chức hoặc chết trong những năm có sao Thái bạch chiếu mạng. Cho đến việc làm nhà trong năm gặp sao Thái bạch chiếu mạng cũng không tốt. Nếu ai ăn ở mất âm đức, khi gặp sao này chiếu mạng thì sẽ bị...

2 / Thuốc Alpha Chymotrypsin chữa bệnh gì?

Trong nhiều đơn thuôc được bác sĩ kê toa có thuốc tên Alpha Chymotrypsin dành cho người bệnh viêm mũi, viêm họng nhưng không biết thuốc này chữa bệnh gì?Thuốc Alpha Chymotrypsin Một câu hỏi của bệnh nhân như "cháu bị vẫn duc dịch kính ở mat, và cháu ms di khám ở vùng cổ thi chẩn doan bị viêm hạch góc hàm.. bsi có kê don thuôc cho cháu uong thuoc alpha doren chymotrypsin... cháu dag bi bênh o mắt liệu cháu uong thuoc này có anh huong gi k bsi .. mong bsi tra loi gium ạ"[caption id="attachment_12790" align="aligncenter" width="587"] Thuốc Alpha Chymotrypsin chữa bệnh gì?[/caption]Nguồn gốc:Alpha-chymotrypsin là men thủy phân protein chiết xuất từ tiền tố chymotrypsinogen của dịch tụy bò. Thuốc Alphachymotrypsin có tác dụng gì? Có tác...

3 / Xem tướng lông mày nói lên trí tuệ, tiền tài, tính cách của bạn

Trên khuôn mặt con người ngũ quan gồm có mắt, lông mày, mũi, miệng, tai là 5 bộ bị quang trọng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống mỗi cá nhân. Lông mày hay còn gọi là bão thọ quan, ngũ tinh lông mày thuộc hỏa tinh, ở thượng đình. Nó quyết định trí tuệ, học vấn, tiền tài, gia đạo, anh em của người sở hữu nó. Những bộ phận xem kèm theo chân mày có thể kể đến ấn đường, mắt, xương chân mày.Nói xem tướng số là một bộ môn khoa học cũng không sai, vì xem tướng số cũng có công thức rõ ràng, chỉ cần theo công thức vẫn có thể đoán biết tính cách, cuộc sống của người đó. Và dựa vào mức độ tươi đẹp của các bộ vị có thể biết đời sống tinh thần cũng như vật chất của họ có...

4 / Các bác sĩ khám Nhi giỏi ở Tp.HCM khám ngoài giờ

Benconmoingay.net chia sẻ với các mẹ tên các bác sĩ khám Nhi ngoài giờ uy tín và chất lượng tại Sài Gòn cùng với review đánh giá của nhiều mẹ đã cho con đi khám tại các bác sĩ này để có thể chọn được bác sĩ chuyên khoa gần nơi bạn ở nhất. Danh sách Các bác sĩ khám nhi giỏi ở TpHCM luôn được cập nhật mới cho các mẹ luôn nhé.Danh sách Các bác sĩ khám Nhi giỏi ở TpHCMI/ Bác sĩ khám tai mũi họng tốt cho bé ở Tp.HCM Đây có lẽ là một trong những bệnh mà các bé sơ sinh, trẻ nhỏ dễ gặp phải nhất nên thường các mẹ không biết chọn bác sĩ nào và mất khá nhiều thời gian để tham khảo trên các diễn đàn, hội nhóm. Đây là danh sách các bác sĩ nhi chuyên khoa Tai Mũi Họng uy tín chuyên khám nhi với...

5 / Ngụy Đại Huân có gì mà khiến Dương Mịch say đắm

Ngày 16/8, Sina đưa tin mối quan hệ của Dương Mịch và Ngụy Đại Huân ngày càng mặn nồng. Cả hai được cho là đang sống chung khi ra vào cùng một căn nhà, mặc đồ giống nhau. Tháng 8/2019, khi Dương Mịch lần đầu bị phát hiện hẹn hò Ngụy Đại Huân, người hâm mộ của cô phản đối mối quan hệ. Xét về danh tiếng, Ngụy Đại Huân chỉ là ngôi sao hạng B, không thể so với minh tinh hàng đầu giới giải trí như Dương Mịch. Anh trẻ hơn cô 3 tuổi và mới chỉ bắt đầu được biết đến. Nhiều người lo lắng Ngụy Đại Huân lợi dụng sự nổi tiếng của Dương Mịch để đánh bóng tên tuổi.Dương Mịch và Ngụy Đại Huân hẹn hò hơn một năm.Nhưng sau hơn một năm, cặp nghệ sĩ vẫn đồng hành cùng nhau. ...