Xem ngay

Bí quyết giải nhiệt đón Tết hiệu quả

03:35 07/08/2020

Trong những ngày Tết, các buổi tụ tập, liên hoan sôi nổi, kết hợp cùng các món ăn nhiều đạm, dầu mỡ, thừa chất… sẽ khiến cơ thể bạn kêu cứu vì thiếu rau xanh, mất cân bằng gây nóng trong.

Cùng việc ăn thả phanh các đồ chiên rán, bánh kẹo hay bia rượu ngày Tết, cơ thể sẽ khó kiểm soát lượng dầu mỡ, muối, natri, gia vị… dẫn đến nóng trong, nổi mụn, nhiệt miệng, da dẻ “xuống dốc không phanh”.

Giải pháp cấp bách và nhanh chóng nhất lúc này là uống thật nhiều nước. Lựa chọn các loại nước chanh, cam, nước ép bưởi (các loại quả có múi) với tần suất uống đều đặn 4-5 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi rắc rối mà nóng trong gây ra cho cơ thể như cảm giác ì ạch, khó chịu, đầy bụng, nhiệt miệng, ăn không ngon miệng…

Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể chọn nước lọc để bổ sung mỗi ngày, bởi cơ thể cần đủ nước để bôi trơn các tế bào hoạt động. Các khung giờ vàng để uống nước như 6-7 giờ sáng, 12h30 trưa, 7-8 giờ tốt, 9-10 giờ tối.

Với những ai thích các loại nước tự nhiên, bột sắn dây hay nước ép rau má cũng là lựa chọn đáng lưu ý khi được ví như bí quyết dân gian của bà, của mẹ với tác dụng thanh nhiệt, giải khát tích cực.

Nếu bột sắn dây hiệu quả cho người bị cao huyết áp hay nóng trong, thì nước ép rau má hoặc ăn bổ sung rau má trong bữa ăn cũng giúp lợi tiểu, giải nhiệt, giảm tình trạng táo bón, rối loạn thân nhiệt do nóng trong. Với nước ép rau má, bạn nên uống luôn sau khi ép và đảm bảo mua rau má sạch.

Với cánh mày râu không quá hảo ngọt, giải pháp thanh nhiệt và làm mát cơ thể từ bên trong nhanh chóng chính là nước trà xanh, nước vối hoặc trà atiso. Trà xanh giúp giải nhiệt, giảm mệt mỏi, loại bỏ các độc tố trên da. Trà atiso “dọn dẹp” độc tố trong gan, giảm nóng trong.

Tuy nhiên, tất cả loại nước trên chỉ phù hợp với những người thích uống, hoặc có nhiều thời gian rảnh rỗi để ép rau má, nấu bột sắn hay pha trà. Còn với những ai cần giải pháp nhanh gọn nhưng vẫn hiệu quả, không thể bỏ qua bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools.

Sensa Cools anh 7
Bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools với gói nhỏ tiện dụng.

Cũng có vị chanh tươi mát, hàm lượng vitamin C cao cùng các thảo dược tự nhiên, dễ uống và nhanh chóng điều hòa thân nhiệt cơ thể, lại không tốn thời gian pha chế, bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools với gói nhỏ tiện lợi có thể sẵn sàng bất cứ khi nào bạn cần để thanh nhiệt cơ thể. Sản phẩm có thể sử dụng như đồ uống giải nhiệt hàng ngày, sau những bữa tiệc tùng liên miên ngày Tết.

Sensa Cools anh 8

Có mặt từ lâu và gắn bó thân quen vì tác dụng hạ nhiệt cơ thể nhanh chóng, giảm các triệu chứng nóng trong người, bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools được nhiều người lựa chọn trong dịp Tết sắp đến gần. Với bột sủi thanh nhiệt Sensa Cools, bạn sẽ thấy cơ thể cân bằng, sảng khoái và nhẹ nhàng hơn sau khi sử dụng.

1 / Hướng dẫn những cách chế biến chè nếp cẩm ngon đặc biệt.

nói cách khác so với những loại chè khác thì chè nếp cẩm khó nấu hơn nhiều. Các loại chè khác hoàn toàn có thể tùy ý thêm Nguyên vật liệu nhưng riêng nếp cẩm lại phải bảo đảm an toàn đúng quy trình, canh đúng lửa tương tự như chọn đc Nguyên vật liệu xuất sắc,… Bằng đấy yêu cầu cộng thêm cách nêm nếm gia vị nữa mới cho ra một ly chè ngon. Vậy muốn nấu được chè nếp cẩm ngon thì phải làm sao? Đừng lo, bài viết này để giúp khách du lịch có trong tay vô vàn các món ngon từ chè nếp cẩm đấy!1. Những cách nấu chè nếp cẩm ngon ai cũng làm đc Nếp cẩm rất khét tiếng khi là loại gạo nếp thơm ngon lại nhiều dưỡng chất hơn cả gạo nếp thông thường. Nó hay được dùng để làm nên rượu...

2 / Hành tây có tác dụng gì tới sức khoẻ? Nên sử dụng hành tây như thế nào?

Trong bữa ăn hằng ngày của bệnh nhân Việt các loại món ăn rất lâu có sự tồn tại thực phẩm hành tây quen thuộc. Hành tây không những đồ ăn mà nó còn là một loại dược liệu có không ít công dụng quý giúp ngăn ngừa & chữa trị nhiều tình trạng bệnh nguy hiểm. Vậy để tìm hiểu rõ hơn về loại thành phần tự nhiên này họ cùng tìm đào bới thông tin bên dưới nhé !Uống bột đậu xanh có tác dụng gì? Tác dụng của bột đậu xanh1. Hướng đến thông tin chủ yếu về cây hành tây đặc điểm cây hành tâyXuất xứ : trước khi xuất hiện ở châu âu & nước ta thì loài cây này đã được trồng & lạm dụng từ cao cấp cổ ở Trung Á. Cách dùng: Không đc sử dụng quá như 1 loại gia...

3 / Bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM năm 2021

Thông tin bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM năm 2021 các mũi tiêm, chi phí điều trị, xét nghiệm, chụp x-quang, máu, nước tiểu, vật lý trị liệu..v...v.. được cập nhật chính thức từ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM.Bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCMBảng giá tiêm chủng 70 Nguyễn Chí Thanh mới nhất năm 2021 Bảng giá của bệnh viện phụ sản Hà NộiCập nhật hơn 400 loại hình dịch vụ cận lâm sàng & hơn 100 dịch vụ y tế hiện nay của bệnh viện ĐH Y Dược TpHCM[caption id="attachment_18166" align="aligncenter" width="617"] Bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM[/caption] Các dịch vụ tiêm vacxin1 Tiêm Avaxim 80 (ngừa VGSV A)  360,0002 Tiêm...

4 / Sinh con năm 2021 tháng nào tốt? Tuổi bố mẹ nào hợp con sinh năm 2021

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt? Tuổi bố mẹ nào hợp con sinh năm 2021? sinh con năm 2021 có giỏi hay là không là câu hỏi được rất nhiều sự âu yếm hiện giờ. Các ông cha, mẹ sắp đón các cục cưng của năm 2021 với rất nhiều điều ham muốn biết. Đẻ con trong tháng mấy là tôt nhất năm 2021? Top tuổi tía phù hợp với con cái sinh năm 2021? Top tuổi bà mẹ hợp với con cái sinh năm 2021? Hay sinh con năm 2021 mệnh gì? Cung gì?Xem bảng giá sinh dịch vụ ở bệnh viện Từ Dũ mới nhất năm 2021 Bảng tính sinh con theo ý muốn có đúng không? Phương pháp tính sinh con theo ý muốn năm 2021bố mẹ lo lắng và âu yếm Nhiều như thế là hoàn toàn hợp lí. Vì theo tử vi phong thủy minh chứng, tuổi sinh con năm 2021 nếu mang...

5 / Sinh năm 2020 là con gì Mệnh gì? Tử vi con trai, con gái sinh năm 2020

Sinh năm 2020 là con gì Mệnh gì? Tử vi con trai, con gái sinh năm 2020. trong năm này bạn có con sinh năm 2020 nhưng chưa biết năm 2020 mệnh gì? Hợp tuổi nào? Hậu vận and tính cách của nhỏ nhắn ra sao? Hãy xem thêm nội dung bài viết tiếp sau đây để biết bổ sung cụ thể về vận mệnh, tử vi phong thủy and sau này của người sinh năm 2020 nhé. xem thêmnăm 2021 nên sinh con trai hay gái Chế độ ăn để sinh con trai theo ý muốnngười sinh vào năm 2020 mệnh gì? Năm 2020 là năm con cái chuột, con người sinh năm 2020 sẽ mang tuổi tý and thuộc mệnh thổ, Bích Thượng Thổ (đất tò vò). Những người sinh vào năm 2020 sẽ là mệnh thổ lúc sinh trường đoản cú 25/1/2020 đến 11/2/2021 theo dương lịch. Tuổi tý là tuổi con cái...