Xem ngay

Ăn kiêng thất bại, cô gái cắt dạ dày để giảm 90 kg

22:35 13/08/2020

Tannen Ordunev (23 tuổi, sinh sống và làm việc tại California, Mỹ) từng nặng đến 152 kg ở tuổi thiếu niên. Cô bị sốc vì phát hiện bản thân có vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng thừa cân, bao gồm căn bệnh tiểu đường.

Tannen Ordunev tăng cân mất kiểm soát sau khi ăn vặt ngày càng nhiều.

Giam can anh 1
Tannen Ordunev bị thừa cân nghiêm trọng trong quá khứ. Ảnh: @tannen_tots.

9X chia sẻ: “Tôi không có nhiều bạn bè và ăn uống trở thành sở thích. Tôi biết mình cần thay đổi thói quen ăn uống kém lành mạnh khi bác sĩ đưa ra lời cảnh báo về sức khỏe vào tháng 1/2017.

Thật đáng sợ khi tự gây ra những biến chứng về sức khỏe cho chính mình ở tuổi 19. Sau một năm tập thể dục và ăn kiêng, tôi vẫn không thể đạt được trọng lượng như mong muốn. Vì vậy, tôi quyết định phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân”.

Tannen được bác sĩ phẫu thuật thắt phần trên nhằm tạo thành một túi nhỏ ở đầu dạ dày. Kết quả cô giảm gần 90 kg và 14 size quần áo.

Nhằm ghi lại sự kiện đặc biệt này, 9X tạo ra bức ảnh ghép lúc cô nặng nhất (152 kg) và sau khi giảm cân thành công còn khoảng 61 kg.

Giam can anh 2
9X giảm 90 kg nhờ phẫu thuật cắt dạ dày. Ảnh: @tannen_tots.

“Tôi quyết định lưu lại dấu mốc quan trọng trong đời bằng một bức ảnh. Tôi không bao giờ muốn quay lại vóc dáng bệnh tật và đau khổ như trước nữa.

Cuộc phẫu thuật đã cứu sống tôi. Tôi bây giờ hoàn toàn khỏe mạnh và vui vẻ. Tôi thay đổi hoàn toàn lối sống cũng như tự hứa với bản thân sẽ kiên trì thực hiện điều này.

Cuộc sống của tôi trước đây dường như vô nghĩa nhưng bây giờ tôi là con người mới, tôi muốn giúp đỡ người khác thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn”, Tannen Ordunev cho biết.

Phẫu thuật cắt dạ dày là biện pháp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp cuối cùng sau khi áp dụng các phương pháp giảm cân tự nhiên không thành công cũng như sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Để tình trạng thừa cân không trở thành vấn đề cấp bách cần can thiệp bằng điều trị y khoa, bạn nên xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, tránh xa thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và nhiều dầu mỡ.

Giảm tiêu thụ tinh bột đã qua tinh chế và mỡ động vật, thay vào đó sử dụng gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt, cá, rau màu xanh đậm, trái cây ít đường cho những bữa ăn hàng ngày.

Mặt khác, hãy duy trì thói quen tập thể dục, vận động thường xuyên nhằm ngăn chặn mỡ thừa tích tụ cũng như giúp các cơ, khớp xương săn chắc, linh hoạt và khỏe mạnh.

3 món ăn vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả Những món ăn này có cách thực hiện đơn giản, đồng thời không khiến bạn nạp nhiều năng lượng vào buổi tối.

6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch

Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.

Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp

Dàn thiên thần Victoria’s Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.

1 / iEURO2020 – Nhận định kèo đội tuyển Ukraine kỳ Euro 2020 – 2021

Ngoài đội tuyển Hà Lan được đánh giá cao nhất bảng C thì đối thủ lớn nhất trong việc cạnh tranh cho chiếc vé vào vòng 16 đội của Ukraine sẽ là Trung Áo, dù được đánh giá thấp hơn đối thủ nhưng cơ hội để cho đội bóng Đông Âu gây khó khăn cho Áo sẽ là không ít.Xem thêm: Lịch Thi Đấu Bán Kết Euro 20211/ Thành tích gần đây của đội tuyển Ukraine  trước kỳ Euro 2020-21Tại vòng loại của Euro 2020 - 21 đã qua, Ukraine chính là cái tên đã tạo ra được nhiều dấu ấn nhất trong số các đội bóng giành quyền góp mặt tại ngày hội bóng đá lớn nhất Châu Âu. Điều đó đã được chứng mình, bởi những nỗ lực tại các lượt đấu đã qua đã giúp Ukraine vượt qua mặt những đối thủ cùng bảng...

2 / Cách ăn hạt óc chó giảm cân từ 3-5 kg/tháng

Ăn hạt óc chó giảm cân là phương pháp mang lại nhiều lợi ích lâu dài ít ai biết. Trong hạt óc chó chứa nhiều giá trị dinh dưỡng mà theo các chuyên gia là rất tốt cho quá trình giảm cân. Nếu bạn đang không biết nên dùng loại thực phẩm nào để giảm cân thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé![caption id="attachment_19791" align="aligncenter" width="600"] Ăn hạt óc chó giảm cân[/caption] Tại sao Hạt Óc Chó Có Thể Giúp Bạn Giảm Cân? Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong hạt óc chó có chứa nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao. Trong đó, chiếm ưu thế nhất là chất béo (chiếm đến 65%) và Protein với 15%. Tuy nhiên, chất béo trong loại hạt này rất có lợi có sức khỏe. Là chất béo không bão hòa, ít...

3 / Bật mí một số cách tăng cân nhanh cho nữ mà không cần dùng thuốc

Ngoài vấn đề giảm cân của các chị em có số cân và thân hình quá khổ ra thì cũng có rất nhiều chị em muốn tăng cân để phù hợp với thân hình và vóc dáng của mình. Sử dụng thuốc tăng cân là cách nhanh nhất mà các chị em thường nghĩ đến, nhưng hiệu quả của thuốc tăng cân vẫn chưa được kiểm chứng và có tác dụng phụ như thế nào. Sau đây, chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn một số cách tăng cân nhanh cho nữ không dùng thuốc để bạn có một quá trình tăng cân an toàn.Cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong mỗi bữa ăn[caption id="attachment_19780" align="aligncenter" width="940"] Cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong bữa ăn mỗi ngày[/caption]Để có thể tăng cân nhanh thì trước tiên trong...

4 / Những lưu ý khi muốn cai sữa cho bé

Khi trẻ đã đến độ tuổi cứng cáp, các mẹ thường có xu hướng cai sữa cho bé nhưng không biết nên làm thế nào. Dưới đây là một số thông tin giúp mẹ hiểu hơn về cách cai sữa ở trẻ.[caption id="attachment_19774" align="aligncenter" width="938"] Những lưu ý khi muốn cai sữa cho bé[/caption] Cai sữa cho con, mẹ cần lưu ý gì? Đảm bảo dinh dưỡng cho bé Khi cai sữa cho bé thì nỗi băn khoăn nhiều nhất của mẹ chính là vấn đề dinh dưỡng cho con. Khi cho con bú sữa mẹ, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bé đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần. Nhưng khi ngừng cho bú, bạn phải đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng  để bé có thể phát triển cơ thể cũng như não bộ. Trên thị trường...

5 / Xem tướng lông mày nói lên trí tuệ, tiền tài, tính cách của bạn

Trên khuôn mặt con người ngũ quan gồm có mắt, lông mày, mũi, miệng, tai là 5 bộ bị quang trọng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống mỗi cá nhân. Lông mày hay còn gọi là bão thọ quan, ngũ tinh lông mày thuộc hỏa tinh, ở thượng đình. Nó quyết định trí tuệ, học vấn, tiền tài, gia đạo, anh em của người sở hữu nó. Những bộ phận xem kèm theo chân mày có thể kể đến ấn đường, mắt, xương chân mày.Nói xem tướng số là một bộ môn khoa học cũng không sai, vì xem tướng số cũng có công thức rõ ràng, chỉ cần theo công thức vẫn có thể đoán biết tính cách, cuộc sống của người đó. Và dựa vào mức độ tươi đẹp của các bộ vị có thể biết đời sống tinh thần cũng như vật chất của họ có...