Xem ngay

Ăn kiêng thất bại, cô gái cắt dạ dày để giảm 90 kg

22:35 13/08/2020

Tannen Ordunev (23 tuổi, sinh sống và làm việc tại California, Mỹ) từng nặng đến 152 kg ở tuổi thiếu niên. Cô bị sốc vì phát hiện bản thân có vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng thừa cân, bao gồm căn bệnh tiểu đường.

Tannen Ordunev tăng cân mất kiểm soát sau khi ăn vặt ngày càng nhiều.

Giam can anh 1
Tannen Ordunev bị thừa cân nghiêm trọng trong quá khứ. Ảnh: @tannen_tots.

9X chia sẻ: “Tôi không có nhiều bạn bè và ăn uống trở thành sở thích. Tôi biết mình cần thay đổi thói quen ăn uống kém lành mạnh khi bác sĩ đưa ra lời cảnh báo về sức khỏe vào tháng 1/2017.

Thật đáng sợ khi tự gây ra những biến chứng về sức khỏe cho chính mình ở tuổi 19. Sau một năm tập thể dục và ăn kiêng, tôi vẫn không thể đạt được trọng lượng như mong muốn. Vì vậy, tôi quyết định phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân”.

Tannen được bác sĩ phẫu thuật thắt phần trên nhằm tạo thành một túi nhỏ ở đầu dạ dày. Kết quả cô giảm gần 90 kg và 14 size quần áo.

Nhằm ghi lại sự kiện đặc biệt này, 9X tạo ra bức ảnh ghép lúc cô nặng nhất (152 kg) và sau khi giảm cân thành công còn khoảng 61 kg.

Giam can anh 2
9X giảm 90 kg nhờ phẫu thuật cắt dạ dày. Ảnh: @tannen_tots.

“Tôi quyết định lưu lại dấu mốc quan trọng trong đời bằng một bức ảnh. Tôi không bao giờ muốn quay lại vóc dáng bệnh tật và đau khổ như trước nữa.

Cuộc phẫu thuật đã cứu sống tôi. Tôi bây giờ hoàn toàn khỏe mạnh và vui vẻ. Tôi thay đổi hoàn toàn lối sống cũng như tự hứa với bản thân sẽ kiên trì thực hiện điều này.

Cuộc sống của tôi trước đây dường như vô nghĩa nhưng bây giờ tôi là con người mới, tôi muốn giúp đỡ người khác thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn”, Tannen Ordunev cho biết.

Phẫu thuật cắt dạ dày là biện pháp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp cuối cùng sau khi áp dụng các phương pháp giảm cân tự nhiên không thành công cũng như sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Để tình trạng thừa cân không trở thành vấn đề cấp bách cần can thiệp bằng điều trị y khoa, bạn nên xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, tránh xa thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và nhiều dầu mỡ.

Giảm tiêu thụ tinh bột đã qua tinh chế và mỡ động vật, thay vào đó sử dụng gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt, cá, rau màu xanh đậm, trái cây ít đường cho những bữa ăn hàng ngày.

Mặt khác, hãy duy trì thói quen tập thể dục, vận động thường xuyên nhằm ngăn chặn mỡ thừa tích tụ cũng như giúp các cơ, khớp xương săn chắc, linh hoạt và khỏe mạnh.

3 món ăn vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả Những món ăn này có cách thực hiện đơn giản, đồng thời không khiến bạn nạp nhiều năng lượng vào buổi tối.

6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch

Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.

Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp

Dàn thiên thần Victoria’s Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.

1 / Hướng dẫn những cách chế biến chè nếp cẩm ngon đặc biệt.

nói cách khác so với những loại chè khác thì chè nếp cẩm khó nấu hơn nhiều. Các loại chè khác hoàn toàn có thể tùy ý thêm Nguyên vật liệu nhưng riêng nếp cẩm lại phải bảo đảm an toàn đúng quy trình, canh đúng lửa tương tự như chọn đc Nguyên vật liệu xuất sắc,… Bằng đấy yêu cầu cộng thêm cách nêm nếm gia vị nữa mới cho ra một ly chè ngon. Vậy muốn nấu được chè nếp cẩm ngon thì phải làm sao? Đừng lo, bài viết này để giúp khách du lịch có trong tay vô vàn các món ngon từ chè nếp cẩm đấy!1. Những cách nấu chè nếp cẩm ngon ai cũng làm đc Nếp cẩm rất khét tiếng khi là loại gạo nếp thơm ngon lại nhiều dưỡng chất hơn cả gạo nếp thông thường. Nó hay được dùng để làm nên rượu...

2 / Hành tây có tác dụng gì tới sức khoẻ? Nên sử dụng hành tây như thế nào?

Trong bữa ăn hằng ngày của bệnh nhân Việt các loại món ăn rất lâu có sự tồn tại thực phẩm hành tây quen thuộc. Hành tây không những đồ ăn mà nó còn là một loại dược liệu có không ít công dụng quý giúp ngăn ngừa & chữa trị nhiều tình trạng bệnh nguy hiểm. Vậy để tìm hiểu rõ hơn về loại thành phần tự nhiên này họ cùng tìm đào bới thông tin bên dưới nhé !Uống bột đậu xanh có tác dụng gì? Tác dụng của bột đậu xanh1. Hướng đến thông tin chủ yếu về cây hành tây đặc điểm cây hành tâyXuất xứ : trước khi xuất hiện ở châu âu & nước ta thì loài cây này đã được trồng & lạm dụng từ cao cấp cổ ở Trung Á. Cách dùng: Không đc sử dụng quá như 1 loại gia...

3 / Bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM năm 2021

Thông tin bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM năm 2021 các mũi tiêm, chi phí điều trị, xét nghiệm, chụp x-quang, máu, nước tiểu, vật lý trị liệu..v...v.. được cập nhật chính thức từ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM.Bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCMBảng giá tiêm chủng 70 Nguyễn Chí Thanh mới nhất năm 2021 Bảng giá của bệnh viện phụ sản Hà NộiCập nhật hơn 400 loại hình dịch vụ cận lâm sàng & hơn 100 dịch vụ y tế hiện nay của bệnh viện ĐH Y Dược TpHCM[caption id="attachment_18166" align="aligncenter" width="617"] Bảng giá dịch vụ bệnh viện Đại Học Y Dược TpHCM[/caption] Các dịch vụ tiêm vacxin1 Tiêm Avaxim 80 (ngừa VGSV A)  360,0002 Tiêm...

4 / Sinh con năm 2021 tháng nào tốt? Tuổi bố mẹ nào hợp con sinh năm 2021

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt? Tuổi bố mẹ nào hợp con sinh năm 2021? sinh con năm 2021 có giỏi hay là không là câu hỏi được rất nhiều sự âu yếm hiện giờ. Các ông cha, mẹ sắp đón các cục cưng của năm 2021 với rất nhiều điều ham muốn biết. Đẻ con trong tháng mấy là tôt nhất năm 2021? Top tuổi tía phù hợp với con cái sinh năm 2021? Top tuổi bà mẹ hợp với con cái sinh năm 2021? Hay sinh con năm 2021 mệnh gì? Cung gì?Xem bảng giá sinh dịch vụ ở bệnh viện Từ Dũ mới nhất năm 2021 Bảng tính sinh con theo ý muốn có đúng không? Phương pháp tính sinh con theo ý muốn năm 2021bố mẹ lo lắng và âu yếm Nhiều như thế là hoàn toàn hợp lí. Vì theo tử vi phong thủy minh chứng, tuổi sinh con năm 2021 nếu mang...

5 / Sinh năm 2020 là con gì Mệnh gì? Tử vi con trai, con gái sinh năm 2020

Sinh năm 2020 là con gì Mệnh gì? Tử vi con trai, con gái sinh năm 2020. trong năm này bạn có con sinh năm 2020 nhưng chưa biết năm 2020 mệnh gì? Hợp tuổi nào? Hậu vận and tính cách của nhỏ nhắn ra sao? Hãy xem thêm nội dung bài viết tiếp sau đây để biết bổ sung cụ thể về vận mệnh, tử vi phong thủy and sau này của người sinh năm 2020 nhé. xem thêmnăm 2021 nên sinh con trai hay gái Chế độ ăn để sinh con trai theo ý muốnngười sinh vào năm 2020 mệnh gì? Năm 2020 là năm con cái chuột, con người sinh năm 2020 sẽ mang tuổi tý and thuộc mệnh thổ, Bích Thượng Thổ (đất tò vò). Những người sinh vào năm 2020 sẽ là mệnh thổ lúc sinh trường đoản cú 25/1/2020 đến 11/2/2021 theo dương lịch. Tuổi tý là tuổi con cái...