Giảm Cân | Bên con mỗi ngày

nước gừng có giảm cân không?

nước gừng có giảm cân khôngGừng là một vị thuốc quý. Nó được dùng nhiều trong ăn uống cũng như điều chế các vị thuốc. Đặc biệt gừng có tính năng giúp giảm cân. Benconmoingay.net mách bạn cách giảm cân với gừng một cách hiệu quả.

(more…)

Bảng tính hàm lượng calo trong các loại thực phẩm chi tiết nhất theo trung tâm dinh dưỡng

Hàm lượng calo trong các loại thực phẩm

Với những người quan tâm đến chế độ giảm cân hàng ngày thì việc tìm hiểu về Hàm lượng calo trong các loại thực phẩm theo bảng dinh dưỡng chuẩn của trung tâm dinh dưỡng để tính lượng calo sẽ cho bạn biết hàm lượng calo trong 100g thực phẩm quen thuộc từ đó tính được lượng calo trong thức ăn hàng ngày.

(more…)

cách pha trà gừng giảm cân

cách pha trà gừng giảm cân 2

cách pha trà gừng giảm cân được áp dụng cho nhiều người. Đăc biệt với bà bầu, bài thuốc được đánh giá giảm cân hiệu quả lại an toàn cho mẹ. Gừng là loại thảo dược dễ tìm nên mẹ bầu nào cũng có thể áp dụng cho mình.

(more…)

Lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng

Lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng

Hàm lượng calo trong nước ngọt, bia rượu thường dùng như là trong một lon bia 330ml sẽ chứa lượng calorie là 150 calo, 40ml rượu Vodka là 90 calo, rượu sampanh là 100 calo.

(more…)

Hàm lượng calo trong 100g thịt: bò, gà, heo là bao nhiêu?

Hàm lượng calo trong 100g thịt các loại

Với người giảm cân thì việc kiểm soát lượng Calo hấp thụ hàng ngày rất quan trọng, do đó biết về hàm lượng calo trong 100g thịt bao nhiêu sẽ lên thực đơn giảm cân một cách hợp lý nhất & không lo bị tăng cân trở lại khi ăn đủ lượng thức ăn hàng ngày.

(more…)

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu?

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu?

Ăn khoai lang có tác dụng gì cho bà bầu là điều các mẹ bầu nên quan tâm vì đây là loại củ trị táo bón rất hiệu quả, tăng sức đè kháng, ngừa tiểu đường thai kỳ rất tốt và nhiều công dụng khác nữa.

(more…)

Một quả táo chứa bao nhiêu calo?

Một quả táo chứa bao nhiêu calo?

Nếu bạn ăn một quả táo cỡ nhỏ thì lượng calo chứa khoảng 100 calo, lúc này nếu bạn ăn hết quả táo hết một lần cơ thể phải dùng đến 120 calo để tiêu hóa quả táo đó.

(more…)

cách giảm cân nhanh nhất cho phụ nữ sau sinh

cách giảm cân nhanh nhất cho phụ nữ sau sinh

cách giảm cân nhanh nhất cho phụ nữ sau sinh & giảm béo bụng sau sinh là điều mà nhiều mẹ quan tâm không kém cách chăm sóc trẻ sơ sinh trong tháng đầu tiên. Vậy làm sao để lấy lại vóc dáng sau khi sinh nhất là sinh mổ các mẹ có thể tham khảo như sau.

(more…)