Giảm Cân | Bên con mỗi ngày

Giảm Cân

Sữa tươi không đường chứa bao nhiêu calo?

Sữa tươi không đường chứa bao nhiêu calo?

1 bịch sữa tươi không đường 100ml chứa khoảng 50 calo, 2,3g chất béo, 3g chất đạm 110g canxi, 90g magiê và các loại vitamin A, D, B2, B12.

(more…)

Lượng calo trong 1 trái bắp là bao nhiêu?

lượng calo trong 1 trái bắp

Theo thông tin dinh dưỡng hàm lượng calo trong 1 trái bắp trung bình là 192 calo, nếu nhỏ hơn thì khoảng 177 calo, không chứa Cholesterol, 3 gam protein, 19 gam carb, 243kali và 1 gam chất béo. Liệu có thể giảm cân bằng ngô luộc không?

(more…)

uống trà giảm cân có tốt không?

uống trà giảm cân có tốt không? có hại không? tác dụng gì?

uống trà giảm cân có tốt không là những vấn đề mà nhiều người muốn giảm cân quan tâm, đắn đo trước khi lựa chọn. Vì vậy, benconmoingay.net đã dành thời gian tìm hiểu, phân tích, tổng hợp để cho bạn cái nhìn đúng đắn về giảm cân cũng như sản phẩm giảm cân.

(more…)

Sữa chua không đường bao nhiêu calo?

Sữa chua không đường bao nhiêu calo?

Một hộp sữa chua không đường có 63.4kca, 1 hộp sữa chua có đường có 105kcal rất tốt cho người muốn giảm cân và không sợ béo phì khi ăn kiêng.

(more…)

Lượng calo trong bún tươi

Lượng calo trong bún tươi

Trong 110g bún tươi chứa một lượng calo tương đương với 123,2 calo, nếu ăn một chén bún măng vịt thì lượng calo tiêu thụ là 242,5 calo, thực đơn giảm cân có bún tươi cho 1 ngày được gợi ý trong bài chi tiết.

(more…)

Hàm lượng calo trong thức ăn hàng ngày

Hàm lượng calo trong thức ăn hàng ngày

Chi tiết hàm lượng calo trong các loại thịt bò, heo, gà, vit, hải sản, trong trứng mỗi 100gam thực phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày được tính chính xác nhất tại đây.

(more…)

buổi chiều nên ăn gì để giảm cân?

buổi chiều nên ăn gì để giảm cân?

Buổi chiều nên ăn gì để giảm cân thật sự không quá khó để chọn lựa vì vậy bạn không nên nhịn ăn chiều giảm cân mà có thể sử dụng các món ăn vặt như cóc ngâm, salad rau, ngũ cốc nguyên hạt để thay thế nhé.

(more…)

Xem chi tiết màm lượng calo trong các loại trái cây

Hàm lượng calo trong các loại trái cây

Bảng calo trái cây có đính kèm bảng calo thực phẩm webthehinh cho bạn biết cách tính lượng calo tiêu thụ mỗi ngày bằng công thức tính lượng calo tiêu thụ.

(more…)

giảm cân an toàn khi đang cho con bú

massage ngực đúng cách

Các mẹ mới sinh có ý định uống thuốc giảm mỡ bụng sau khi sinh nên xem qua thông tin này xem liệu có cách nào khác để giảm cân an toàn khi đang cho con bú hay hơn là cách giảm béo bằng thuốc không nhé. Ngoài ra, các mẹ cũng nên để ý đến vòng 1 của mình cũng cần được chăm sóc đúng cách để có thẻ săn chắc hơn sau khi cho bé bú.

(more…)

sau khi sinh bao lâu thì có thể giảm cân

sau khi sinh bao lâu thì có thể giảm cân: uống thuốc giảm cân sau sinh mổ

sau khi sinh bao lâu thì có thể giảm cân là vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Và uống thuốc giảm cân sau sinh mổ có được hay không cũng là thắc mắc của nhiều mẹ bầu.

(more…)